يمكن أن يكون الإجهاد الناتج عن الإجهاض خطيرًا إذا لم يتم علاجه

استنادًا إلى دراسة استقصائية أجرتها إمبريال كوليدج لندن ، فإن 4 من كل 10 نساء معرضات لخطر الإصابة باضطرابات الصدمة والضغط بسبب الإجهاض. بصرف النظر عن الإجهاض ، من المرجح أيضًا أن تتعرض النساء اللائي يعانين من الحمل خارج الرحم (الحمل خارج الرحم) من الإجهاد والصدمة ، على الرغم من أن الخطر ليس كبيرًا مثل النساء اللائي يتعرضن للإجهاض.

خطر الإصابة باضطرابات نفسية من اضطراب ما بعد الصدمة لدى النساء اللائي يتعرضن للإجهاض

في الدراسة التي نُشرت في مجلة BMJ Open ، أجرى فريق البحث مسحًا على 113 امرأة تعرضن إما لإجهاض حديث أو حمل خارج الرحم. تعرضت غالبية النساء في الدراسة للإجهاض في حوالي 3 أشهر من الحمل ، بينما كان لدى حوالي 20 بالمائة حمل خارج الرحم حيث بدأ الطفل بالنمو خارج الرحم.

يصيب الإجهاض 1 من كل 4 حالات حمل تحدث. يُعرَّف الإجهاض بأنه فقدان الجنين قبل 24 أسبوعًا من العمر ، على الرغم من أن معظم حالات الإجهاض تحدث قبل 12 أسبوعًا من عمر الجنين. يمكن أن يحدث الإجهاض لأسباب مختلفة بما في ذلك العمر أو التغيرات الهرمونية أو نمط الحياة أو حالة الرحم أو مشاكل جسدية أخرى. حالات الحمل خارج الرحم أقل شيوعًا ، حيث تمثل 1 من 90 حالة حمل.

أظهرت نتائج المسح أيضًا أن أربع من كل عشر نساء أبلغن عن ظهور أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) بعد ثلاثة أشهر من فقدان طفلها المرتقب. تعتمد اضطرابات الصدمة والتوتر الناتجة عن الإجهاض أيضًا على الأحداث المجهدة المخيفة والحزينة. لذلك ليس من غير المألوف أن يتذكر شخص ما الحادث من خلال الكوابيس أو ذكريات الماضي أو الأفكار أو الصور في لحظات غير مرغوب فيها.

يمكن أن تبدأ الأعراض بعد أسابيع أو شهور أو حتى سنوات من وقوع الحدث ويمكن أن تؤدي إلى مشاكل في النوم والغضب وحتى الاكتئاب.

تحتاج النساء اللواتي تعرضن للإجهاض إلى دعم نفسي للتعامل مع الصدمات

يقول باحثون من إمبريال كوليدج لندن إن النتائج تشير إلى أن النساء يخضعن للمراقبة بشكل روتيني للحالة ، ويتلقين دعمًا نفسيًا محددًا بعد حالات الحمل المفقودة.

هناك بعض الافتراضات والأساطير في المجتمع التي تؤثر أيضًا. قال: لا يمكن الإعلان عن الحمل إذا لم يكن قد مضى على الحمل ثلاثة أشهر على الأقل. والأسوأ من ذلك ، أن هذا ينطبق أيضًا إذا حدث إجهاض خلال 3 أشهر من الحمل. حسنًا ، للأسف هذا الشيء المخفي يمكن أن يسبب ألمًا عميقًا للمرأة. يجب مناقشة الآثار النفسية لهذه الخسارة ومعالجتها ، ولا تدفن بمفردك مع زوجك.

علاوة على ذلك ، قال ما يقرب من ثلث المشاركين إن أعراض الصدمة والتوتر كان لها تأثير على حياتهم العملية ، وأفاد حوالي 40 بالمائة أن علاقاتهم مع الأصدقاء والعائلة قد تأثرت. قالت الدكتورة جيسيكا فارين ، المؤلفة الرئيسية للدراسة من قسم الجراحة والسرطان في إمبريال ، إن هذه الدراسة تظهر أنه يجب أن تتاح للنساء الفرصة لمناقشة المشاعر التي يشعرن بها مع أخصائي طبي.

نصائح للتعامل مع الإجهاد والصدمات بعد الإجهاض

في ما يلي ، هناك عدة طرق أو خطوات يمكنك اتباعها إذا كنت تعانين من تأثيرات ما بعد الإجهاض التي تريدين تخطيها:

يمكنك البدء باستشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي. يمكنهم تقديم إجابات للأسئلة التي قد تهدئ عقلك وقلبك ، ويمكنهم أيضًا التوصية بخطوات لمزيد من الاستشارة.
ابحث عن الأصدقاء والعائلة الذين يمكن أن يكونوا شخصًا يمكنك الاعتماد عليه لدعم عملية معالجة مشاعرك. جرب التحدث إلى قريب متمرس لإخراج قلبك بعمق.
إذا استمرت أعراض الصدمة أو الإجهاد الناتج عن الإجهاض لأكثر من شهرين ، فاطلب إجراء اختبار متابعة لاضطراب ما بعد الصدمة. لأن العديد من الدراسات قد وجدت أن 25٪ من ضحايا الإجهاض يستوفون معايير الخطر للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة بعد شهر من الإجهاض.

إذا كنت مصابًا باضطراب ما بعد الصدمة ، فلا داعي للخجل لطلب المساعدة من طبيب نفسي. تتطلب الأمراض النفسية والنفسية أيضًا علاجًا لا يقل أهمية عن المرض الجسدي. لديك أيضًا الحق في أن تعيش حياة صحية وسعيدة.