الأدوية الطبيعية القوية التالية لا تقل فعالية عن الفياجرا

غالبًا ما تستخدم العقاقير الكيميائية القوية ، مثل الفياجرا التي تحتوي على سترات السيلدينافيل كسلاح للرجال لتحسين أدائهم في السرير. ومع ذلك ، هل تعلم أن هذه العقاقير الطبية القوية لا ينبغي أن تؤخذ بلا مبالاة؟ إذا كنت بحاجة إلى تعزيز القدرة على التحمل من أجل الجماع ، فبعض العلاجات المقوية الطبيعية التالية قد تجربها قبل الذهاب إلى السرير.

خيارات مختلفة من منشط طبيعي لإرضاء شريك

بصرف النظر عن الفياجرا ، هناك خيارات مختلفة من العقاقير الكيميائية القوية التي يمكن استهلاكها حسب الحاجة. لسوء الحظ ، فإن هذا الدواء القوي له آثار جانبية ، مثل الصداع واضطراب المعدة ومشاكل الرؤية وآثار أخرى إذا لم يتم استخدامه وفقًا للتوجيهات.

كبديل ، يختار العديد من الأشخاص الأدوية المقوية الطبيعية على الأدوية المقوية الكيميائية لأن لها نفس الوظيفة ، لكن الأدوية المقوية الطبيعية لها مخاطر أقل من الآثار الجانبية.

هناك نوعان من المنشطات الطبيعية التي سيتم مناقشتها ، وهما الجرعات العشبية من أنواع معينة من النباتات والأدوية الطبيعية القوية التي يتم الحصول عليها من الغذاء اليومي.

قائمة الأعشاب الطبية القوية الطبيعية من النباتات العشبية

يمكن استهلاك النباتات العشبية مباشرة أو في شكل مكمل كعشب طويل الأمد أثناء ممارسة الجنس. تشمل بعض أقوى العلاجات العشبية ما يلي.

1. الجينسنغ

يعمل الجينسنغ على زيادة طاقة الجسم. ومع ذلك ، لا يمكن الاستهانة بمكانتها لزيادة الدافع الجنسي للذكور والقيادة (الرغبة الجنسية).

لطالما اعتبر الجينسنغ دواء طبيعيًا قويًا ، ويعرف أيضًا باسم مثير للشهوة الجنسية. ليس ذلك فحسب ، فقد استخدم الجينسنغ الأحمر منذ فترة طويلة كدواء بديل للعجز الجنسي. تم تأكيد هذا التأثير من خلال العديد من دراسات التحكم في الحالات البشرية.

دراسة في مجلة تكوين الحيوانات المنوية نشرت في عام 2013 ، الجينسنغ لديه القدرة على تحسين جودة الحيوانات المنوية وعددها ، سواء في الرجال الأصحاء أو أولئك الذين يميلون إلى أن يكونوا عقيمين.

2. أوتاد الأرض

بالنسبة لشعوب جنوب شرق آسيا ، من المعروف أن بيغيس بومي أو تونغكات علي لهما خصائص كدواء تقليدي قوي. يمكن العثور على هذا النبات المثير للشهوة الجنسية في إندونيسيا وماليزيا وفيتنام ، لذا يمكنك العثور عليه بسهولة.

غالبًا ما تُستخدم جذور ولحاء الوتد الأرضي لعلاج ضعف الانتصاب ، وزيادة الرغبة الجنسية ، وعلاج مشاكل الخصوبة (العقم).

دراسة في مجلة جزيئات ذكرت ، أن عشب الوتد يمكن أن يزيد من الخصوبة عند الرجال.

ويرتبط هذا بزيادة حجم السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية ، سواء عند اختباره على الفئران والبشر.

3. الجنكة بيلوبا

دراسة واردة في مجلة الطب الجنسي في عام 2017 ، تبين أن مستخلص الجنكة بيلوبا لديه القدرة على أن يكون فعالًا كدواء فعال طبيعي لعلاج ضعف الانتصاب عند دمجه مع عقار تادالافيل (سياليس) ، بدلاً من إقرانه بالفاردينافيل.

يدعم التقرير نظرية الأبحاث السابقة المنشورة في كوريا الجنوبية المجلة الآسيوية لعلم الذكورة في عام 2011.

تقول الدراسة ، إن الجمع بين مستخلص الجنكة وميرودينافيل يعطل إنتاج إنزيم PDE5 في جسم القضيب. إنزيمات PDE5 هي إنزيمات ينتجها الجسم لجعل القضيب يتباطأ مرة أخرى بعد القذف.

وجدت الدراسة نفسها أيضًا أن مستخلص الجنكة بيلوبا يحفز إنتاج أكسيد النيتريك لتوسيع الأوعية الدموية. عندما تتوسع الأوعية الدموية ، يصبح تدفق الدم إلى القضيب أثقل. كلما زاد تدفق الدم إلى قضيبك ، كلما كان الانتصاب أقوى وأطول.

4. عشبة العنزة

عشبة العنزة أو epimedium هو نبات طبي طويل الأمد مصدره الصين والبر الرئيسي في شرق آسيا أو المناطق المحيطة بها. تستخدم الأوراق بشكل شائع لزيادة الرغبة الجنسية لدى الذكور وتخفيف الضعف الجنسي.

دراسة واحدة منشورة مجلة الطب الجنسي ذكرت عام 2010 أن الإبيميديوم يحتوي على المركب النشط إيكارين.

يعمل Icariin على تثبيط نشاط إنزيم PDE5 في القضيب مما يسمح للدم بالتدفق بسرعة أكبر لملء جسم القضيب. نتيجة لذلك ، سيكون الانتصاب أقوى ويدوم لفترة أطول.

حتى الآن ، من المعروف أنه لا توجد آثار جانبية لهذا الدواء الطبيعي القوي ، لكن تأثير زيادة الانتصاب يميل إلى أن يكون مؤقتًا فقط.

5. Kava-kava

لطالما استخدم سكان جزر جنوب المحيط الهادئ الكافا للتخفيف من تقلصات العضلات والأوجاع.

ومع ذلك ، يُعتقد أيضًا أن هذا النبات يخفف من التوتر ويقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى الرجال. استهلاك الكافا له تأثير مريح ومريح على أعصاب الدماغ التي يمكن أن تثير مشاعر السعادة.

الإجهاد والاكتئاب هما السببان النفسيان اللذان يتسببان في الغالب في انخفاض حاد في الإثارة ثم يؤثران على أدائك في السرير.

6. جذر ماكا

جذر Maca أو غالبًا ما يشار إليه باسم maca هو جذر نبات عشبي ينمو في جبال الأنديز في بيرو ، أمريكا.

اشتهر النبات منذ فترة طويلة بمكانته كمنشط طبيعي للرجال. دراسة من الطب التكميلي والعلاجات BMC خلص إلى أن جذر الماكا فعال في تحفيز الرغبة الجنسية لدى الذكور وكذلك تخفيف الضعف الجنسي.

بصرف النظر عن زيادة الرغبة الجنسية ، يمكن أيضًا استخدام جذر الماكا لزيادة القدرة على التحمل بحيث تستمر جلساتك الجنسية لفترة أطول.

7. أوراق داميانا

ورقة داميانا (تورنرا ديفوزا) منذ فترة طويلة من قبل هنود المايا كمنشط طبيعي للرجال. حتى هذا الطب التقليدي أطلق عليه لقب "جرعة الحب".

دراسة نشرت عام 2010 في المجلة بلانتا ميديكا ذكر مستخلص أوراق داميانا الذي يحفز الإثارة والدافع الجنسي لدى الفئران.

تم الإبلاغ عن أن المركبات النشطة في هذه الأوراق تمنع إنتاج إنزيم PDE5 مما يجعل القضيب يتباطأ مرة أخرى بعد ممارسة الجنس. لسوء الحظ ، لا تزال الأدلة العلمية على الأجسام البشرية محدودة للغاية ولم تتم دراستها بشكل أكبر.

التغذية الغذائية لزيادة القدرة على التحمل

في الواقع ، فإن الحفاظ على المدخول الغذائي من الطعام المستهلك له تأثير كبير على ظروف الصحة الجنسية. وفي الوقت نفسه ، بعض المصادر الغذائية التي يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية هي كما يلي.

1. مصادر الغذاء لفيتامين هـ

فيتامين (هـ) ليس مفيدًا فقط لتجديد شباب الجلد ، ولكن أيضًا للتغلب على المشاكل الجنسية الذكرية. غالبًا ما يُطلق على فيتامين E مقوي طبيعي لأنه يمكن أن يؤدي إلى إنتاج هرمون التستوستيرون ، مما يزيد من الرغبة الجنسية لدى الذكور.

بالإضافة إلى ذلك ، يعمل فيتامين (هـ) كمضاد للأكسدة الذي يحارب آثار الجذور الحرة. يعد تراكم الجذور الحرة أحد عوامل الخطر الرئيسية للعديد من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم التي تقلل من أداء الرجال في السرير.

يمكنك العثور على مصادر طبيعية لفيتامين E في مجموعة متنوعة من الأطعمة ، مثل زيت بذور عباد الشمس والسبانخ واللفت والبروكلي والأفوكادو.

2. ارجينين

L-arginine هو حمض أميني يساعد الجسم على إنتاج البروتينات الخاصة به. في الجسم ، يتم تقسيم L-arginine إلى غاز أكسيد النيتريك (NO).

يعمل هذا الغاز على إرخاء الأوعية الدموية بحيث يتدفق المزيد من الدم الغني بالأكسجين في جميع أنحاء الجسم. زيادة تدفق الدم ستحفز الإثارة وتقوي الانتصاب وتحافظ عليه.

بفضل هذه الوظيفة ، يمكن أن يكون L-arginine عقارًا طبيعيًا قويًا يُتوقع أن يكون قادرًا على استبدال عمل الفياجرا لتحسين الأداء الجنسي للذكور. على الرغم من أن الجسم يمكن أن ينتج L-arginine من تلقاء نفسه ، إلا أنه محدود.

يمكنك الحصول على المزيد من إل-أرجينين من الأطعمة الغنية بالبروتين ، بما في ذلك الأسماك واللحوم الحمراء والدواجن وفول الصويا والبذور والمكسرات ومنتجات الألبان.

3. L- سيترولين

من كان يظن أن المحتوى الموجود في الفاكهة التي تستهلكها عادة يمكن أن يكون مثيرًا إذا تم تناولها قبل ممارسة الجنس مباشرة؟

أظهرت العديد من الدراسات أن محتوى L-citrulline في البطيخ يمكن أن يكون بديلاً أكثر أمانًا للفياجرا وليس لديه القدرة على التسبب في آثار جانبية خطيرة.

البطيخ هو مصدر طبيعي للحمض الأميني L- سيترولين. تشير خاتمة دراسة نُشرت في مجلة Urology في عام 2011 إلى أن تناول L-citrulline الإضافي يمكن أن يساعد القضيب على الانتصاب بشكل أقوى وأطول أمداً.

لأنه في الجسم ، يتم تحويل L-citrulline إلى L-arginine بحيث يوفر المزيد من أكسيد النيتريك لجعل القضيب منتصبًا. ومع ذلك ، فإن هذه الإمكانية لا تزال مقتصرة على نتائج أبحاث المرحلة المبكرة.

4. البهارات

من المعروف أن التوابل كمكونات مكملة للأغذية تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المفيدة للصحة العامة. وفي الوقت نفسه ، لزيادة الدافع الجنسي ، فإن التوابل المعنية هي جوزة الطيب والقرنفل والزعفران.

تم نشر الدراسة بواسطة الطب التكميلي والعلاجات BMC وجدت أن مستخلصات جوزة الطيب والقرنفل يمكن أن تحسن السلوك الجنسي في أجسام الفئران.

من ناحية أخرى ، يمكن للزعفران ، المعروف باسم التوابل عالية القيمة ، أن يعمل أيضًا كمنشط طبيعي ويعالج أيضًا مشاكل ضعف الانتصاب أو الضعف الجنسي لدى الرجال.

لا تستخدمه بلا مبالاة واستشر الطبيب

الشيء الذي يجب تذكره قبل تجربة طرق مختلفة طويلة الأمد باستخدام المكونات الطبيعية المذكورة أعلاه هو أنه يجب عليك استشارة طبيبك أولاً.

والسبب هو أنه ليس كل شخص مناسبًا لتناول الأدوية العشبية القوية. من المحتمل أيضًا ألا يكون لديك تأثيرات موحدة تمامًا على بعضها البعض.

بشكل عام ، سيقوم الطبيب بتشخيص وفحص صحتك قبل تقديم توصيات بشأن أي دواء ، بما في ذلك العلاجات العشبية.

قد يقدم لك طبيبك أيضًا بعض الاقتراحات لتحسين الصحة الجنسية ، مثل:

• شجع دائمًا على الحفاظ على التواصل مع شريكك.
• اتباع أسلوب حياة صحي ، مثل الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات وتناول الأطعمة المغذية وممارسة الرياضة.
• قلل من التوتر عن طريق الحصول على قسط كافٍ من الراحة والتأمل.
• علاج الحالات الطبية التي تؤثر على الصحة الجنسية ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وما إلى ذلك.

بعد ذلك ، سيوصي الطبيب بعد ذلك بجرعة دوائية قوية ، وكيفية استخدامها ، وعلاجات إضافية تتناسب مع حالتك الصحية.

x