صفة مميزة

يتخذ العنف أشكالاً عديدة في الحياة اليومية. أسهل طريقة للتعرف عليها هي العنف الجسدي. ومع ذلك ، بصرف النظر عن العنف الجسدي ، هناك أشكال أخرى من العنف لا تقل سادية وتستحق الانتباه إليها ، وهي الإساءة اللفظية. غالبًا ما لا يدرك الجاني والضحية هذا الشكل من العنف.

ما هي الإساءة اللفظية؟

في حين أن الإساءة اللفظية لا تترك ندوبًا مرئية ، فإن هذا النوع من العنف مؤلم مثل الإساءة الجسدية. أظهرت العديد من الدراسات أن ضحايا الإساءة اللفظية يمكن أن يتعرضوا لصدمة نفسية خطيرة. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل جدًا أن يؤدي هذا العنف إلى تدمير العلاقة بين الزوجين. إذن ما هي علامات الإساءة اللفظية؟ انظر بعناية إلى الأنواع الاثني عشر التالية.

1. حجب بعض المعلومات

مجرد التزام الصمت والحفاظ على معلومات معينة من شريكك يعتبر أيضًا عنفًا. والسبب هو أن هذا يتم دائمًا عن قصد حتى يشعر الضحية بالعجز.

على سبيل المثال ، لم تقل عن قصد أنك ستعود إلى المنزل ليلاً ، لذلك لا يزال شريكك يعد الطعام وينتظر عودتك إلى المنزل كالمعتاد.

2. نقض

يميز بين الجدال المستمر والجدال. بين الحين والآخر ، الجدال أمر طبيعي وصحي في العلاقة. هذا يعني أنكما تنقلان وجهة نظر بعضكما البعض دون الإضرار.

في حين أن الشريك الذي يتعارض دائمًا مع كلامك يهدف إلى تثبيطك. افترض أن كلاكما يأكلان في مطعم. أنت تمدح الطعام اللذيذ ، لكن شريكك يجادل على الفور ويقول إن الطعام ليس جيدًا.

3. رفض

يعني الإنكار هنا عدم الاعتراف بمشاعرك أو آرائك. على سبيل المثال ، قد تطلب من شريكك مرافقتك إلى حدث ما لأنه يريد حقًا الخروج معًا. ومع ذلك ، فقد انتقد شريكك شريكك من خلال وصفك أنك مدلل وأناني.

4. العنف بغطاء نكتة

قد يجرح شريكك مشاعرك بكلماته ، وبعد ذلك عندما يرى رد فعلك ، سوف يجادل بأنه كان يمزح فقط. يستخدم هذا دائمًا كمبرر للتحدث بقسوة أو لمضايقتك.

5. السيطرة على المحادثة دون الاستسلام

يميل الأزواج الذين يسيطرون على المحادثة إلى تحديد الموضوعات التي تتم مناقشتها وما لا تتم مناقشته. على سبيل المثال ، إذا بدأت الحديث عن الأشياء التي تهمك ، فسوف يتجاهلها ويبدأ فورًا في الحديث عن الموضوعات التي يجدها أكثر فائدة.

6. الاتهام واللوم

إنه يختلف عن توجيه النقد البناء ، واتهامه وإلقاء اللوم عليه في محاصرتك أكثر. في الواقع ، يلومك شريكك على أشياء خارجة عن إرادتك حقًا.

على سبيل المثال ، عندما يتأخر شريكك عن العمل. قد يلومك على بطء القيادة. في الواقع ، كانت ظروف الطريق في ذلك الوقت بالفعل أكثر ازدحامًا من المعتاد.

7. الاستخفاف والتنازل

إذلال الشريك باستمرار هو شكل من أشكال العنف الخفي. وذلك لأن الجاني لا يحتاج إلى الصراخ بصوت عالٍ أو رفع صوته للقيام بذلك. على سبيل المثال ، عندما تشتكي من كونك مشغولاً في المكتب. قد يرد شريكك بكلمات قاسية مثل ، "هل تسهر مرة أخرى؟ ليس لديك الكثير من العمل. في مكتبي ، سيتم إنجاز أشياء من هذا القبيل في أقل من يوم ".

8. السب والسب

السب والسب هو نوع من العنف له عواقب وخيمة. على سبيل المثال ، إهانة شريك بكلمات قاسية مثل غبي أو جبني أو كاذب أو مجنون.

9. التهديد

التهديدات هي نوع من الإساءة اللفظية التي يمكن أن تكون مؤلمة. على سبيل المثال ، التهديد بترك الشريك إذا لم يمتثل لرغباته. أو في الحالات الشديدة التهديد بضرب أو إيذاء الشريك.

10. الحكم

قد تصبح الدعوى والمنع والتقييد والتسلط حول شريكك عادتك. في الواقع ، هذا يمكن أن يجعل شريكك مكتئبًا. تشمل الأمثلة منع الشريك من العمل في وقت متأخر من الليل أو طلب الشريك العودة إلى المنزل الآن أثناء العمل في وقت متأخر في المكتب.

11. دافع عن نفسك حتى عندما تكون مخطئا

الشخص الذي يدافع عن نفسه دائمًا يرفض إلقاء اللوم عليه ، حتى لو كان مخطئًا في ذلك الوقت. إذا دافع شريكك دائمًا عن نفسه وقدم الأعذار عند التحدث معك ، فربما كان يسيء إليك طوال هذا الوقت.

12. سنارل

أسهل أنواع الإساءة اللفظية التي يمكن التعرف عليها هو الصراخ. الصراخ أو التوبيخ أو الصراخ في وجه شخص ما يمكن أن يتسبب في صدمة نفسية للضحية. تذكر ، لا أحد يستحق حقًا الصراخ في وجهه أو الصراخ عليه ، حتى لو كان ذلك خطأ.