يمكن استخدام ماء الأرز لتجميل البشرة بهذه الطريقة

من أمصال الوجه إلى كريمات الترطيب وعلاج لدغات النحل وأقنعة المشيمة ، تواصل صناعة التجميل الابتكار مع مجموعة متنوعة من المنتجات التي تعد بمساعدة المرأة على تحقيق مظهر شاب. في الآونة الأخيرة ، تستخدم المزيد والمزيد من ماركات التجميل المعروفة ماء الأرز في منتجاتها. لطالما عُرفت فوائد ماء الأرز للجمال ، لا سيما في منع الشيخوخة. ومع ذلك ، بدلاً من شراء منتجات باهظة الثمن ، لماذا لا تستخدم ماء الأرز في المنزل؟

الدليل العلمي وفوائد ماء الأرز للجمال

الأرز غني بفيتامين E وله خصائص تجديد الخلايا والأنسجة. يحتوي الأرز أيضًا على نسبة عالية من حمض اللينوليك ، وهو أحد الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 6 التي تساعد على التئام الجروح ومرونة الجلد ، السكوالين - الموجود أيضًا في زيت كبد سمك القرش ، وكذلك السبانخ والزيتون - وهو ضروري لتكوين هرمونات الجسم المختلفة ، وفيتامين د.

وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة الكيميائيين التجميليين (SCCJ) في عام 2010 أن ماء الأرز يعرض خصائص العناية بالشعر ، مثل تقليل احتكاك سطح الشعر وزيادة مرونة الشعر. يحتوي ماء الأرز على مادة الإينوزيتول ، وهي كربوهيدرات تعالج الشعر التالف وتحميه من أي ضرر محتمل. تظهر تقنيات التصوير الخاصة أن محتوى الإينوزيتول سيستمر في البقاء في الشعر حتى بعد الشطف ، مما يوفر حماية مستمرة وتأثيرًا معززًا للشعر.

سيؤدي شطف أو غسل شعرك بماء الأرز إلى زيادة سهولة التحكم في شعرك وحمايته من التلف في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الأحماض الأمينية الموجودة في ماء الأرز على تقوية جذور الشعر ، وتضيف حجمًا ولمعانًا ، وتجعل الشعر ناعمًا ومتطايرًا. توضح الخصائص الجمالية للشعر من ماء الأرز كيف يمكن لنساء ياو في جنوب غرب الصين والنساء اليابانيات في فترة هييان أن يكون لديهن شعر يصل طوله إلى مترين ويحافظن على صحتهن وجمالهن.

لا يقتصر الأمر على الشعر فحسب ، بل لماء الأرز أيضًا العديد من الفوائد لصحة الجلد. يحتوي الأرز على مضادات الأكسدة الطبيعية مثل الفيتامينات C و A ، ومركبات الفينول ، ومركبات الفلافونويد ، والتي يمكن أن تقلل من ضرر الجذور الحرة من العمر والشمس والبيئة. طالما بقيت آثاره في الجلد ، يُعتقد أن ماء الأرز يوفر حماية خفيفة من أشعة الشمس. يحتوي الأرز أيضًا على خصائص تساعد على تحسين الدورة الدموية ، ومنع أو تلاشي البقع الداكنة المرتبطة بالعمر ، وتخفيف الالتهاب لمنح البشرة مظهرًا صحيًا ومرطبًا ومشرقًا.

بفضل تأثير الأرز المهدئ والمبرد على الجلد ، غالبًا ما يوصف ماء الأرز كمرهم فعال لتهدئة الجلد الملتهب. أظهرت الأبحاث التي نشرتها NCBI أن استخدام ماء الأرز أثبت فعاليته في إصلاح آفات الجلد الجافة الناتجة عن التهاب الجلد التأتبي.

يختلف ماء الأرز عن ماء غسيل الأرز

ربما سمعت أن الماء الذي استخدمته لغسل الأرز هو ماء الأرز ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. يمكنك فقط استخدام الماء ، لكن الفوائد لن تكون تمامًا كما لو كنت تستخدم الماء من الأرز المسلوق (والذي يمكنك الحصول عليه عند طهي الأرز الأبيض كطبق جانبي لتناول طعام الغداء).

كيفية استخدام ماء الأرز في التجميل

لاستخدام ماء الأرز ، اطبخي الأرز بالبخار كالمعتاد. إنه مجرد إضافة القليل من الماء أكثر من اللازم لعملية الامتصاص. يمكنك استخدام المياه المعبأة أو الماء المقطر من الصنبور. لا تضيف الملح أو السكر. ما نحتاجه هو نشا الأرز ، وليس أي إضافات أخرى. اطهي الأرز على البخار حتى ينضج لمدة 20-30 دقيقة حتى يصبح الماء المغلي أبيض كالحليب.

عندما ينتهي وقت الطهي ، صفي الماء الزائد واتركيه يبرد. من المهم أن تتذكر ، عليك دائمًا تبريد ماء الأرز في كل مرة تقوم فيها بعمل "دفعة" جديدة وقبل استخدامها مباشرة على الجلد ، لأن الماء الساخن قد يحرق أو يسبب طفح جلدي أحمر على الجلد.

الآن ، لديك ماء أرز طازج مسلوق. ما الذي يمكن عمله بالماء؟

1. تونر الجلد

يعتبر ماء الأرز المغلي بديلاً ممتازًا لتونر الوجه لأن المحتوى الغذائي فيه فعال في المساعدة في الحفاظ على البشرة ناعمة ومتألقة. يساعد ماء الأرز المغلي المفضل لدى الجيشا اليابانية أيضًا على شفاء البثور والاحمرار البارد الناجم عن التهابات حب الشباب. يعمل ماء الأرز كمادة قابضة للجلد لتشديد المسام.

انقعي كرة قطنية جيدًا في ماء الأرز وضعيها بالتساوي على وجهك (خاصة في المناطق التي تعاني من مشاكل ، مثل حب الشباب أو الأكزيما) ، صباحًا ومساءً. يُعتقد أن النوم ليلا بعد وضع الحبر من ماء الأرز الطازج يزيد من فوائده. دع وجهك يجف بشكل طبيعي.

2. مكيف الشعر

كعلاج للشعر ، يُقال إن ماء الأرز المغلي يعمل على ترطيب الشعر وتنعيمه بعمق بحيث يسهل إدارته ويبدو أكثر صحة. بعد غسل الشعر بالشامبو والبلسم كالمعتاد ، اشطفي شعرك جيدًا بكمية كبيرة من ماء الأرز كخطوة أخيرة. استخدمي ماء الأرز لشطف الشعر 1-2 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

3. قناع الشعر

للحصول على شعر ناعم ولامع دون خوف من التشابك ، استخدمي ماء الأرز المغلي كقناع أسبوعي لشعرك. اشطفي الشعر بماء الأرز مع التأكد من امتصاصه بالكامل في كل خصلة من الشعر وفروة الرأس. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء النظيف. ثم استمري بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

ماء الأرز له أيضًا فوائد صحية للجسم

يعتبر الماء المغلي من الأرز مغذيًا مثل الأرز نفسه ، وتتعهد العديد من الثقافات الآسيوية بالفوائد الصحية واستمرارية استهلاك الأرز. لذلك ، يعتقد الكثير من الناس أيضًا أن شرب ماء الأرز المغلي يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية.

يُعتقد أن الأرز مفيد لصحة الدماغ من خلال تحفيز إنتاج بعض النواقل العصبية التي يمكن أن تساعد في الوقاية من مرض الزهايمر. يتم تحفيز الإنزيمات الواقية للأعصاب في الدماغ أيضًا عن طريق استهلاك الأرز الذي يساعد على تقوية خلايا الدماغ من أضرار الجذور الحرة. يمكن لهذا الإنزيم أيضًا أن يمنع السموم الأخرى من إصابة الدماغ ، وبالتالي درء تلف الدماغ المحتمل الآخر ، مثل الخرف.

على الرغم من عدم وجود الكثير من الأدلة البحثية الصحيحة ، يُقال إن الماء المغلي بالأرز يوفر دفعة للطاقة ، ويساعد في مشاكل المعدة - مثل الانتفاخ أو الإمساك - مما يساعد على حماية الجسم من أشعة الشمس ، فضلاً عن تنظيم درجة حرارة الجسم. وجدت دراسة واحدة من لانسيت أن ماء الأرز المغلي يساعد في منع الجفاف وكان بنفس فعالية المحاليل المنحل بالكهرباء. وقد دعمت دراسات أخرى حقيقة أن هذه المياه "المعجزة" هي علاج فعال للإسهال.

ومع ذلك ، يبدو أن أكبر فائدة من ماء الأرز المغلي تكمن في الفوائد الجمالية للبشرة والشعر. ماء الأرز هو بديل علاجي بسيط وغير مكلف يجب أن تجربه.