التغيرات المهبلية بعد الولادة

من المرجح أن تلاحظ الأمهات اللواتي يلدن بشكل طبيعي تغيرات في المهبل بعد الولادة أكثر من الأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية. ومع ذلك ، لا داعي للقلق حقًا لأن المهبل عضو مرن إلى حد ما.

إذن ، ما هي التغيرات التي قد تحدث في المهبل بعد الولادة؟ اكتشفي المزيد من المعلومات هنا ، بما في ذلك ما إذا كنت تتساءلين عما إذا كان من الممكن أن يعود المهبل إلى حجمه الأصلي قبل الولادة.

التغيرات المهبلية بعد الولادة

أثناء الولادة الطبيعية ، يمر الطفل عبر عنق الرحم ويصل أخيرًا إلى المهبل الذي يسمى أيضًا قناة الولادة.

لهذا السبب ، يحتاج المهبل إلى تجربة فتحة مهبلية مثالية مسبقًا لتسهيل مرور الطفل.

وهي تختلف عن الأمهات اللواتي خضعن لعملية قيصرية لأن الطفل لا يخرج عن طريق المهبل بل من معدة الأم بعد أن يقوم الطبيب بعمل شق.

بصرف النظر عن فتحة الولادة في عنق الرحم ، هناك أيضًا مياه ممزقة وانقباضات تدل على الولادة.

قد تجعلك هذه الفتحة العريضة تعتقد أن مهبلك يتمدد حتى لا يبدو كما كان عليه من قبل.

يمكنك التنفيس الصعداء لأنه لا يشبه مانع التسرب البلاستيكي الذي ينكسر بمجرد فتحه. من ناحية أخرى ، فإن المهبل مرن بالفعل.

ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى معرفة التغييرات التي يمر بها المهبل بعد الولادة الطبيعية. ها هي القائمة:

1. يرتاح المهبل

كما ذكرنا سابقًا ، فإن المهبل عضو مرن للغاية. وذلك لأن المهبل يمكن أن يمتد حتى 10 سم (سم) للسماح للطفل بالولادة.

بعد اكتمال عملية الولادة ، يعود المهبل إلى حجمه الأصلي كما كان قبل الولادة.

المهبل محاط بالعضلات التي تتمدد أثناء الحمل والولادة. على هذا الأساس ، قد لا يعود حجم المهبل في الواقع إلى نفس ما كان عليه قبل الولادة.

بمعنى آخر ، أحد التغييرات المرئية في المهبل بعد الولادة هو حجمه الخفيف قليلاً.

يبدأ المهبل من هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) ، وعادة ما يبدو المهبل رخوًا و "فارغًا" أكثر مما كان عليه قبل الولادة.

على الرغم من كونه مرنًا ، إلا أن حجم المهبل بعد الولادة لا يعود إلى ما كان عليه من قبل تمامًا.

يعتمد مدى تأثر التغيرات المهبلية على عدة عوامل ، مثل حجم جسم الطفل واستخدام وسائل المخاض بما في ذلك الاستخراج بالشفط والملقط.

كيف تصلحها

قد لا تعود التغيرات المهبلية الطليقة تمامًا بعد الولادة. ومع ذلك ، يمكنك تحسين هذه الحالة عن طريق ممارسة تمارين كيجل بانتظام.

تساعد تمارين كيجل أيضًا في منع سلس البول لاحقًا في الحياة. حتى تكون النتائج أفضل ، حاول القيام بتمارين كيجل بشكل روتيني 4-6 مرات في اليوم لبضع دقائق.

2. جفاف المهبل

من الطبيعي أن يشعر المهبل بالجفاف والضيق أكثر من المعتاد بعد الولادة.

وذلك لأن جدران المهبل مشحمة بالسوائل. يتأثر هذا السائل المزلّق الموجود في جدار المهبل بهرمون الإستروجين.

لهذا السبب ، يمكن أن يكون الجفاف المهبلي بعد الولادة ناتجًا عن مستويات عالية من هرمون الاستروجين أثناء الحمل والتي تتقلص بعد الولادة.

نتيجة لذلك ، قد تواجهين إفرازات مهبلية أكثر جفافاً وغير مريحة أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة.

بالإضافة إلى هرمون الاستروجين والبروجسترون ينخفض ​​بشكل كبير بعد الولادة. إذا كنت ترضعين طفلك حصريًا ، يمكن أن ينخفض ​​هرمون الاستروجين أكثر.

السبب هو أن ارتفاع هرمون الاستروجين يمكن أن يتداخل مع إنتاج الحليب في الجسم. يؤدي هذا الانخفاض في مستويات هرمون الاستروجين إلى جفاف المهبل.

كيف تصلحها

عادة ما يتعافى جفاف المهبل بعد الولادة من تلقاء نفسه. لأنه بمرور الوقت ، ستعود مستويات هرمون الاستروجين في الجسم إلى ما كانت عليه قبل الولادة.

بعض الطرق التي يمكن اتباعها للتعامل مع جفاف المهبل بعد الولادة ، وهي:

• استخدم المزلقات أثناء الجماع
• استخدم الواقي الذكري اللاتكس أو البولي إيزوبرين أثناء ممارسة الجنس
• المداعبةلفترة أطول قبل بدء ممارسة الجنس
• تجنبالغسل المهبليوالصابون المطهر للمهبل
• حافظ على رطوبة جسمك بشرب كمية كافية من الماء
• تناولي أطعمة مغذية بعد الولادة

إذا كنت قد جربت هذه الطريقة ولكن المهبل لا يزال يشعر بالجفاف ، يجب استشارة الطبيب مرة أخرى.

3. المهبل يؤلم

بصرف النظر عن كونها فضفاضة وجافة قليلاً ، هناك تغيير مهبلي آخر هو الألم بعد الولادة.

وفقًا لصفحة Mayo Clinic ، فإن هذه الحالة ناتجة عن قيام الطبيب بعمل شقوق وغرز في منطقة المهبل أثناء الولادة.

تمامًا مثل الجروح الموجودة في أجزاء الجسم الأخرى ، يمكن للجروح الموجودة في المهبل أيضًا أن تجعلك تشكو من الألم والحنان.

في الواقع ، يمكن أن تتأذى منطقة العجان (بين المهبل والشرج) من تمزق بضع الفرج.

كيف تصلحها

بعض الجهود للحد من شكاوى الألم في المهبل بعد الولادة ، وهي:

• ضعي كيس ثلج على المهبل
• استخدم وسادة ناعمة كقاعدة في كل مرة تجلس فيها
• اجلس في حوض ماء دافئ أثناء الاستحمام لمنح المهبل شعورًا لطيفًا بالراحة
• تناول مسكنات الألم حسب توجيهات الطبيب

استشيري الطبيب على الفور إذا شعر المهبل بألم أكثر ولم يشفى.

تأكد أيضًا من الحفاظ دائمًا على نظافة منطقة المهبل والعجان والشرج عن طريق غسل يديك قبل وبعد التبرز أو التبول.

لا تنس أن تكون حريصًا على تغيير فوطك الصحية بينما لا تزال تعاني من نزيف الهلابة أثناء النفاس.

كيف يكون الجنس بعد الولادة؟

تنصح الأمهات بالانتظار حوالي 4-6 أسابيع إذا رغبن في ممارسة الجنس بعد الولادة.

في بعض الأحيان ، قد لا تعود الرغبة في ممارسة الجنس بعد الولادة لأنها مرت للتو بعملية متعبة بالإضافة إلى الانشغال برعاية الطفل.

قد تشعر الأمهات أيضًا بالقلق من أن الجنس سيؤذي لأن المهبل لم يلتئم تمامًا بعد الولادة.

يمكن أيضًا تجربة هذا القلق من قبل الأمهات اللائي خضعن للتو لعملية قيصرية لأن ندوب العملية القيصرية لم تلتئم بشكل صحيح.

ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأن جسمك يحتاج إلى وقت للتعافي.

عندما تكونين مستعدة لممارسة الحب مرة أخرى ، يمكنك تجربة أوضاع جنسية مختلفة تكون أكثر راحة بعد الولادة.

x