العلاجات العشبية لهشاشة العظام: ما هو الآمن والفعال؟

العلاج الرئيسي لهشاشة العظام هو الأدوية الموصوفة ، مثل البايفوسفونيت ، وقد يشمل أيضًا العلاج الطبيعي. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من العلاجات العشبية التي يعتقد أن لديها القدرة على المساعدة في التغلب على أعراض هشاشة العظام والسيطرة على شدة المرض.

العلاجات العشبية لهشاشة العظام

هشاشة العظام هي خسارة في العظام تصيب غالبًا كبار السن والنساء. عندما تهاجم هشاشة العظام ، فهي علامة على انخفاض كثافة المعادن في العظام ، مما يجعلها عرضة للكسور والهشاشة. للمساعدة في تخفيف فقدان العظام أو هشاشة العظام ، إليك العديد من العلاجات العشبية التي يمكن تناولها:

1. البرسيم الأحمر (معطف أحمر)

وفقًا لبحث نُشر في Evidence Based Complementary and Alternative Medicine ، يُعتقد أن مستخلص البرسيم الأحمر علاج عشبي للأشخاص المصابين بهشاشة العظام.

وجدت نتائج الدراسة أن تناول مستخلص البرسيم الأحمر لمدة 12 أسبوعًا كان له تأثير جيد على صحة العظام لدى النساء في سن اليأس. من نتائج البحث وجد أن هذا المكمل يساعد في حماية العمود الفقري من آثار شيخوخة العظام بسبب التقدم في السن وهشاشة العظام.

تشير دراسة أخرى أيضًا إلى أن عملية تقليل كثافة العظام تحدث بشكل أبطأ عند النساء اللائي يستهلكن هذه العشبة بانتظام. لماذا؟ تم الإبلاغ عن احتواء البرسيم الأحمر على الايسوفلافون التي تشبه بنيوياً هرمون الاستروجين الطبيعي في جسم الإنسان.

هرمون الاستروجين هو هرمون يساعد على حماية كثافة العظام وقوتها. يعد انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

2. كوهوش السوداء

الكوهوش الأسود هو عشب يستخدمه الهنود الحمر لعلاج مشاكل صحة المرأة. يستخدم الكوهوش الأسود على نطاق واسع لعلاج أعراض انقطاع الطمث ومتلازمة الدورة الشهرية وآلام الدورة الشهرية وحب الشباب والحث على المخاض. ولكن إلى جانب ذلك ، غالبًا ما يستخدم هذا الدواء العشبي أيضًا لعلاج هشاشة العظام.

يحتوي الكوهوش الأسود على فيتويستروغنز (مواد شبيهة بالإستروجين) والتي يعتقد أنها تساعد في منع فقدان العظام. وجدت دراسة في مجلة Bone دليلًا على أن الكوهوش الأسود يدعم تكوين العظام في الفئران.

ومع ذلك ، لا يمكن استخدام الكوهوش الأسود كبديل للإستروجين في أي دواء ، بما في ذلك العلاج بالهرمونات. في بعض أجزاء الجسم ، وجد أن الكوهوش الأسود يزيد من تأثير هرمون الاستروجين. من ناحية أخرى ، لوحظ أن الكوهوش الأسود يقلل من الآثار الضارة للإستروجين على الجسم.

ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتقوية الأدلة على ما إذا كان هذا العلاج العشبي فعالًا حقًا لهشاشة العظام أم لا. تأكد من مناقشة طبيبك حول الفوائد والآثار الجانبية لهذا الدواء العشبي قبل تناوله.

3. ذيل الحصان

ذيل الحصان علاج عشبي يشتبه بشدة في أنه يساعد في علاج هشاشة العظام. عادة ما يتم استهلاك هذا النبات العشبي كمكمل غذائي أو شاي أو كمادة عشبية.

يُعتقد أن محتوى السيليكون في ذيل الحصان قادر على المساعدة في تقليل فقدان العظام. بالإضافة إلى النباتات ذات الأسماء اللاتينية Equisetum arvense يُعتقد أيضًا أن هذا يحفز تجديد العظام.

ذيل الحصان نبات يحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات. يحتوي هذا المحتوى على مركبات تعمل مثل الأقراص المدرة للبول ، أو بعبارة أخرى ، تجعلك تتبول كثيرًا. لذلك ، يُنصح عادةً بشرب الكثير من الماء حتى يمكن تعويض السوائل التي ضاعت وخرجت.

بالإضافة إلى هشاشة العظام ، يستخدم هذا العلاج العشبي أيضًا لعلاج تراكم السوائل في الجسم ، مثل الوذمة. يمكن أيضًا تخفيف مستويات الكوليسترول المرتفعة ، والحيض الشديد ، وحصوات الكلى من خلال أعراض هذا العلاج العشبي. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعاليتها.

طب الأعشاب ليس العلاج الرئيسي لهشاشة العظام

على الرغم من أنه طبيعي ، ضع في اعتبارك أن الأدوية العشبية ليست بديلاً عن العلاج الرئيسي. لا توجد دراسات تضمن 100٪ أن العلاجات العشبية يمكن أن تحل محل الأدوية الطبية لهشاشة العظام. لا تزال هناك حاجة إلى الكثير من الأبحاث لتقوية الأدلة المبلغ عنها حول إمكانات العلاجات العشبية لهشاشة العظام.

الغرض من الأدوية العشبية ليس العلاج ولكن تخفيف الأعراض والخطورة. لذلك ، لا تُعطى الأدوية العشبية عادةً إلا كمكمل لأدوية الأطباء الآخرين. تحتاج أيضًا إلى استشارة طبيبك لتحديد الأدوية العشبية الآمنة والمناسبة لحالتك. لأن المكونات النشطة فيه قد تتداخل مع عمل الدواء الرئيسي.

الأدوية العشبية التي يتم تناولها قد تتفاعل سلبًا مع الأدوية التي تتناولها. بدلاً من تخفيف الحالة ، يمكن أن تؤدي العلاجات العشبية في الواقع إلى تدهور صحة العظام والجسم.

لذلك يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول الأدوية العشبية سواء على شكل مكملات أو مستخلصات أخرى.

كيفية اختيار الأدوية العشبية المناسبة

اختيار الأدوية العشبية لا يمكن أن يكون تعسفيا. لذلك ، عليك أن تطلب إذن الطبيب وموافقته أولاً. يتم ذلك لتجنب خطر أن يعبث الدواء بالعلاج الرئيسي.

إذا أعطاك الطبيب الضوء الأخضر لتناول بعض الأدوية العشبية ، فاحذر قبل شرائها. لا تنجذب بسهولة إلى الأسعار الرخيصة والإعلانات الواعدة. سيكون من الأفضل كثيرًا أن تطلب من طبيبك أن يوصي ببعض المنتجات المناسبة.

يمكن بالفعل التحقق من المنتجات التي تشتريها من السوق أولاً على موقع الويب الخاص بوكالة الإشراف على الغذاء والدواء (BPOM) http://cekbpom.pom.go.id/.

يهدف هذا إلى معرفة ما إذا كان الدواء قد تم تسجيله في BPOM أم لا. عادة يمكنك التحقق من ذلك من خلال رقم التسجيل المطبوع على العبوة أو العلامة التجارية أو اسم المنتج.

تأكد أيضًا من التحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الأدوية العشبية التي تشتريها من هشاشة العظام. هذا لتوقع الأدوية منتهية الصلاحية التي لا تزال متداولة في السوق.

بعد أن يصبح كل شيء آمنًا ، اقرأ تعليمات الاستخدام فيما يتعلق بوقت شربه وعدد مرات استخدامه.