امنعي النزيف المهبلي بعد ممارسة الجنس باتباع هذه النصائح الأربعة

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب النزيف المهبلي بعد الجماع. الاحتكاك أثناء الجماع ، ونقص الترطيب ، ونزيف الرحم قبل الحيض هي بعض الأمثلة. لا يعتبر النزيف الخفيف بطبيعته خطيرًا بشكل عام ، ولكن قد لا تزال تشعر بالغضب بسببه.

نصائح لمنع النزيف المهبلي بعد ممارسة الجنس

حتى تشعر علاقتك الحميمة التالية بمزيد من الراحة ، إليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها.

1. تعرف السبب

قد لا تمنع هذه الطريقة النزيف بشكل مباشر ، لكنها كافية لمساعدتك في اكتشاف المشكلات الصحية التي تسببه.

بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب نزيفًا مهبليًا بعد الجماع تشمل الجروح المهبلية وجفاف المهبل والالتهابات والأورام الحميدة وانتباذ بطانة الرحم والسرطان. لذلك ، يوصي الأطباء عادة بفحص المهبل وعنق الرحم ، أو الموجات فوق الصوتية ، أو مسحات عنق الرحم ، أو المزيد من الفحوصات إذا كانت هناك علامات على السرطان

هناك العديد من الأشياء التي تحتاج إلى النظر فيها لتسهيل عملية التشخيص. ومنهم:

متى بدأت بالنزيف؟
هل لديك علاقات جنسية آمنة؟
هل النزيف مصحوب بألم؟
هل تنزف أعضائك التناسلية دائمًا بعد الجماع أم في وقت معين فقط كل شهر؟
هل تعانين من نزيف خارج الدورة الشهرية؟

2. استخدام المزلقات أثناء ممارسة الجنس

يمكن أن يمنع استخدام المزلقات النزيف المهبلي بسبب جروح الاحتكاك أثناء الإيلاج. ستعمل المحتويات الموجودة فيه على زيادة الرطوبة واستعادة مستوى حموضة المهبل وفقًا لحالته المثالية.

عند اختيار مواد التشحيم ، تجنب المزلقات التي تحتوي على البارابين أو البروبيلين غليكول. يجب عليك استخدام مادة تشحيم ذات أساس مائي أو سيليكون.

3. اخضعي للعلاج بالإستروجين عند النساء بعد انقطاع الطمث

سيكون لانقطاع الطمث تأثيرات مختلفة على جسم المرأة ، بما في ذلك التسبب في جفاف المهبل. نتيجة لذلك ، يمكن أن ينزف المهبل بعد الجماع. قد تختار النساء في سن اليأس بالفعل الخضوع للعلاج بهرمون الاستروجين.

عادة ما تكون المنتجات في العلاج بهرمون الاستروجين في شكل كريمات مهبلية أو حلقات مهبلية أو منتجات تؤخذ عن طريق الفم. ومع ذلك ، فإن العلاج بالإستروجين الذي يتم إجراؤه لفترة طويلة له آثار جانبية ، لذا يجب استشارة طبيبك أولاً قبل الخضوع له.

4. نصائح أخرى

تعاني بعض النساء من حالات طبية معينة تجعلهن أكثر عرضة للإصابة بنزيف مهبلي بعد الجماع. إذا كنت أحدهم ، فهناك عدد من النصائح التي يمكنك القيام بها لتقليل شدة النزيف ، وهي:

ما يكفي من السوائل
تجنب استخدام منتجات العناية بالمرأة التي تحتوي على عطور
استخدم الواقي الذكري دائمًا
الجماع ببطء عندما يؤلمك
تجنب السلوك الجنسي العدواني الذي قد يؤدي إلى الإصابة
فعل المداعبة قبل الإيلاج

إذا كانت حالتك ناتجة عن عوامل نفسية مثل القلق والخوف ، فلا تتردد في الكشف عنها لشريكك. ناقش الأشياء التي تحبها والتي لا تحبها حتى لا يصبح النشاط الجنسي مع شريكك أمرًا مثيرًا للقلق.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

عادة ما يكون النزيف المهبلي بعد الجماع طبيعيًا ، ولكن من الممكن أن يكون أحد أعراض مرض أكثر خطورة. استشيري طبيبك إذا كنتِ تعانين أيضًا من أعراض أخرى في المهبل مثل ظهور الحكة والإحساس بالحرقان عند التبول أو ممارسة الجنس.

كن على دراية أيضًا بالخصائص الأخرى مثل ألم البطن وأسفل الظهر ، والإفرازات المهبلية ، وانخفاض الشهية ، وشحوب الجلد. يمكن أيضًا وصف عدد من أمراض الأعضاء التناسلية بأعراض شائعة مثل التعب والصداع والغثيان والقيء ونقص الشهية.