لماذا تجد المرأة صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية؟ إليك 5 أشياء يمكن أن تكون السبب

تظهر الأبحاث أن النساء أقل عرضة للنشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس من الرجال. وجدت دراسة حديثة في مجلة الطب الجنسي أن النساء اللواتي وصلن إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس مع شريك رومانسي وصلن إلى 62.9٪ فقط ، في حين أن الرجال الذين وصلوا إلى هزة الجماع يمثلون 85.1٪ من إجمالي المشاركين في الدراسة.

ما الذي يسبب للمرأة صعوبة في هزة الجماع؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الصعب على المرأة الوصول إلى النشوة الجنسية. يمكن:

1. أنت لا تعرف ما هي النشوة الجنسية حقًا

لم تحصل الكثير من النساء على هزة الجماع من قبل ، وفي بعض الأحيان يكون هناك خوف وقلق يطارد ما لم تعرفه من قبل. قد تنبع صعوبة النشوة الجنسية من مخاوفك بشأن توقع الشكل الحقيقي للنشوة الجنسية. قد يمنعك هذا الخوف من الوصول إلى النشوة الجنسية.

النشوة هي تجربة شخصية ولكل امرأة هزات مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون شدة كل هزة الجماع عند النساء مختلفة أيضًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون النشوة الجنسية شديدة لدرجة أنها تربكك. في أوقات أخرى ، قد لا تشعر إلا بأحاسيس طفيفة في جسدك ، والتي قد لا تكون على دراية بها.

2. أنت مشغول مع نفسك

السيطرة جانب عزيز عليه مجتمعنا. نريد حقًا أن نكون مسؤولين عن كل تفاصيل حياة بعضنا البعض ، ويمكن أن نشعر بالقلق عندما نواجه شيئًا غير مؤكد. هناك العديد من جوانب الحياة التي لا يمكننا التحكم فيها ، أحدها هو النشوة الجنسية.

إذا كنت لا تزال تجد صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية ، فافهم أن الحصول على هزة الجماع لا يعني أنك تفقد السيطرة الكاملة على جسمك. في أحسن الأحوال ، سترتجف أطرافك قليلاً ، وستشن عضلات جدار المهبل - لكن ليس الأمر كما لو أنك ستصابين بتشنج.

3. لا تشعر بالراحة مع شريكك الجنسي

الحصول على هزة الجماع هو تجربة حساسة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تشعر أجسادنا بأنها محجوبة لأننا لا نثق تمامًا في شركائنا في الجنس. حتى إذا كنت تعتقد أنك مرتاح مع هذا الشخص ، فقد يلتقط جسمك الطاقة السلبية من هذا الشخص للإشارة إلى أن جسمك ليس جاهزًا للحصول على هزة الجماع مع هذا الشخص.

في بعض الحالات ، قد يستغرق الأمر وقتًا للتعرف على شريكك بشكل أفضل. في حالات أخرى ، قد لا يكون الشخص مناسبًا لك.

4. تعرضت لصدمة جنسية سابقة

أبلغ الكثير عن تجارب جنسية غير مريحة أو حتى صعبة للغاية.

تتحمل أجسادنا الصدمة ، حتى عندما نشعر أننا قد تعافينا من الموقف. إذا كان لديك نوع من التجربة الجنسية السلبية ، فقد يكون من الصعب للغاية أن تظل مركزًا على هذه اللحظة وتدع جسمك وعقلك يرتاحان للاستمتاع بالجنس.

هل هناك طريقة لمعرفة علامات وأعراض هزة الجماع؟

وفقًا لتقارير WebMD ، فإن حوالي 10 ٪ من النساء لا يعانين من هزة الجماع على الإطلاق - سواء من اختراق القضيب أو المهبل أو الاستمناء. في الواقع ، تم تصميم جسم المرأة بطريقة تجعلها قادرة على تجربة النشوة الجنسية أكثر من مرة. مما يعني أنه بمجرد وصولك إلى الذروة الأولى ، سيكون التسلق التالي أسهل وليس مستحيلًا. لا تحتاج النساء إلى وقت التعافي بعد هزة الجماع الذي يحتاجه الرجال ، لذلك يمكنك البقاء مستيقظًا لفترة أطول ويمكنك الوصول إلى النشوة الثانية - الثالثة والرابعة - بقليل من الجهد.

إذا كنت مرتبكًا حقًا بشأن ما إذا كنت تعاني من هزة الجماع أم لا ، فإن إحدى الأساليب التي يجب تجربتها هي إيلاء المزيد من الاهتمام لكيفية تفاعل جسمك عندما تعتقد أنك على وشك الوصول إلى مرحلة النشوة الجنسية.

مرة أخرى ، تختلف كل امرأة ، ولكن معظم النساء سيكون لديهن نوع من الاستجابة الفسيولوجية دون أن تدرك ذلك ، على سبيل المثال ، اهتزاز عضلاتك أو ارتعاشها بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، ويزيد معدل ضربات قلبك فجأة ، ويمرر أنفاسك كما لو تعرضت للضرب أو صدرك احمرار ، قد يكون لديك هزة الجماع.

المفتاح هو استخدام طرق التحفيز الأخرى للحصول على التحفيز الذي تحتاجه قبل أو أثناء الإيلاج ، على سبيل المثال ، بناء الإثارة والمسار إلى النشوة الجنسية مع المداعبة المكثفة ، والتركيز على تحفيز البظر وليس مجرد الإيلاج أثناء ممارسة الجنس ، والتركيز على كليهما. وجرب تمارين التنفس لليوجا لتنسيق جسمك وعقلك.

أهمية المداعبة للنساء اللواتي يجدن صعوبة في هزة الجماع

بشكل عام ، يستغرق الأمر حوالي 20 دقيقة من أول تحفيز للوصول إلى مرحلة النشوة الجنسية ، وهي الفترة التي يصبح فيها البظر شديد الحساسية ويكون الجسم مستعدًا للنشوة الجنسية. يجعل تخطي دورة الاستجابة الجنسية بأكملها من الصعب عليك الوصول إلى النشوة الجنسية.

إن مطالبة شريكك بمساعدتك في الوصول إلى النشوة الجنسية حتى قبل الإيلاج سيهيئ جسمك للقذف والاستجابة لمزيد من التحفيز المهبلي أثناء الإيلاج ، بدلاً من الكفاح للوصول إلى النشوة الجنسية للمرة الأولى. تزيد النشوة الجنسية أثناء المداعبة من فرص المرأة في بلوغ الذروة أثناء الإيلاج.

إذا لم يكن لديك هزة الجماع أثناء المداعبة ، فلا تقلق. ومع ذلك ، لا توقف على الفور أنشطة أنت وشريكك. عندما يقوم شريكك بتدليل جسدك بالمداعبة ، فسوف يفتح مجموعة متنوعة من السبل الأخرى للنشوة الجنسية. إذا استيقظت ببطء ، فستظل مستيقظًا لفترة أطول.