4 طرق للعناية بأذنيك لمن يرتدي سماعة رأس في كثير من الأحيان

يستخدم سماعة على المدى الطويل ، هناك خطر التسبب في عدد من المشاكل الصحية للسمع. تعد عدوى الأذن واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا. هذا أمر مؤسف للغاية ، بسبب التهاب الأذن بسبب التآكل سماعة في الواقع يمكن الوقاية منه إذا كنت تعرف كيفية التعامل مع الأذن بشكل صحيح.

كيف تحافظ على صحة أذنيك إذا كنت ترتديهما بشكل متكرر سماعة

دون أن تعرف ذلك ، سماعة تصبح أرضًا خصبة لمئات الآلاف من البكتيريا. عند ارتداء سماعة، يمكن للبكتيريا المرتبطة به أن تنتقل إلى الأذن وتسبب العدوى.

يمكن أن تؤدي العدوى المطولة إلى مضاعفات في شكل تلف دائم في الأذن.

لمنع هذا ، تحتاج إلى معرفة الطريقة الصحيحة للعناية بصحة الأذن والحفاظ عليها إذا كنت تستخدمها بشكل متكرر سماعة. إليك سلسلة من النصائح لك:

1. نظف أذنيك بانتظام

سماعة يمكن أن تمنع تصريف شمع الأذن. تدريجيًا ، يمكن أن يتراكم شمع الأذن ويصبح محفزًا للعدوى. هذا هو السبب في أن الناس يرتدونها بشكل متكرر سماعة يجب أن تعتني بالأذنين بانتظام.

نظف الأذن الخارجية باستخدام قطعة قطن أو قطعة قماش مبللة. لا تدخل قطعة قطن في الأذن لأنه يدفع الشمع إلى عمق أكبر. لإزالة الأوساخ ، استخدم قطرات أو زيت اطفال أولا حتى تنعم الأوساخ.

2. لا تفرط في الاستخدام سماعة

يستخدم سماعة لفترة طويلة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهابات الأذن. في غضون ذلك ، اضبط مستوى الصوت سماعة يمكن أن يؤدي الصوت العالي جدًا إلى تلف دائم في السمع.

الناس الذين يرتدون ملابس متكررة سماعة غالبًا ما تنسى الحد من استخدامها ، على الرغم من أن هذه طريقة للعناية بالأذنين لا تقل أهمية عن تنظيف أذنيك.

لهذا ، يوصي الأطباء بقاعدة 60 بالمائة / 60 دقيقة ، مما يعني:

• اضبط الحجم الأقصى بحيث لا يتجاوز 60٪.
• حد وقت الاستخدام سماعة لمدة 60 دقيقة.

3. التنظيف سماعة مرة في الأسبوع

لا تحافظ على نظافة أذنيك فحسب ، بل يتعين عليك أيضًا تنظيفهما سماعة التي تستخدمها. هذا يهدف إلى منع البكتيريا من التكاثر سماعة.

كيفية تنظيف سماعة سهل جدا. ما عليك سوى تحضير المكونات على شكل ماء دافئ مبلل بصابون غسيل ، وفرشاة أسنان جديدة لم يتم استخدامها ، وقطعة قماش جافة. بعد ذلك ، اتبع الخطوات التالية:

• إذا كنت تستخدم سماعة بالسيليكون ، قم بإزالة السيليكون أولاً.
• انقع السيليكون في ماء به صابون لبضع دقائق ، ثم أزله وجفف بقطعة قماش جافة.
• استخدم فرشاة أسنان لتنظيف الأجزاء سماعة التي لا ينبغي تعريضها للماء. يمكنك تخطي هذه الخطوة إذا كنت لا تستخدم سماعة السيليكون.

4. الابتعاد سماعة من التعرض للجراثيم

دون أن تدرك ذلك ، ربما تكون قد اقترضت سماعة للآخرين أو إخمادها سماعة في أي مكان. للعناية والحفاظ على آذان صحية ، غالبًا ما ترتديها سماعة يجب الابتعاد عن هذه العادة.

هذه العادة يمكن أن تسهل نقل البكتيريا من آذان الآخرين ، سماعة وكذلك ما يحيط بأذنيك. حيثما أمكن ، احتفظ بها سماعة أنت في مكان نظيف ولا تدع أي شخص آخر يستخدمه.

للمستخدمين سماعةفالحفاظ على صحة الأذن ليس مجرد تنظيف للأذن من الشمع. تحتاج أيضًا إلى معرفة قيود الاستخدام سماعة، كيفية تنظيف سماعةوحمايته من التعرض للجراثيم.

سماعة يساعدك على الاستمتاع بالموسيقى ومقاطع الفيديو أيضًا العاب الكترونية دون إزعاج الآخرين. ومع ذلك ، فإن هذا الجهاز له أيضًا مخاطره الخاصة على الصحة. استخدمه سماعة بحكمة لتجنب هذه المخاطر.