جدول المحتويات:
- 1. Kencur اللب لالالتواء أو التهاب القدمين
- 2. إذا كنت تعاني من حمى الضنك ، اشرب عصير الجوافة للتحسن بسرعة
- 3. قشر مانغوستين للكوليسترول
- 4. شرب الكركم للقرحة
- 5. شرب عصير kencur لدواء السعال
ربما اقترحت جدتك أو والدتك أو والدك أو جدك استخدام العديد من المكونات الطبيعية لصحتك. استخدم هذه الأوراق للتحسن بسرعة ، واشرب المحلول حتى لا تمرض ، وجميع أنواع النصائح الأخرى. الآن ، هل صحيح أن النصيحة الوراثية حول الصحة صحيحة علميًا أم مجرد خرافة؟ اتضح أن بعض "العقاقير الطبية" القديمة أثبتت فائدتها ، كما تعلم. ما هي المكونات الطبيعية للصحة التي تم تناقلها من جيل إلى جيل؟
1. Kencur اللب لالالتواء أو التهاب القدمين
يُعرف kencur rhizome من جيل إلى جيل بأنه دواء لتخفيف الألم الناتج عن اضطرابات العضلات. حتى جذمور kencur معترف بها أيضًا من قبل وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا في لائحة صادرة عن وزير الصحة فيما يتعلق بصفقات الأدوية التقليدية الإندونيسية كمصدر للنباتات الإندونيسية المستخدمة للأوجاع الشديدة والتواء.
عادة ما يتم هرس kencur بكمية كافية من الأرز والماء. ثم يعلق هذا الخليط على المريض ويترك ليجف. غالبًا ما يسمى محلول الماء هذا الذي يحتوي على كينكور باراميس كينكور.
Kencur فعال بالفعل في التعامل مع الألم الناتج عن الالتواء أو الشعور بالألم. لأن kencur له خصائص مضادة للالتهابات ويسخن أيضًا الجزء المصاب.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي محتوى الزيت العطري في kencur على قوة مسكنة تعمل على تقليل الألم. لذلك ، لا تتفاجأ إذا كان kencur يمكنه بالفعل تقليل الألم عند الإجهاد أو الألم.
2. إذا كنت تعاني من حمى الضنك ، اشرب عصير الجوافة للتحسن بسرعة
توجد حمى الضنك النزفية ، المعروفة أيضًا باسم DHF ، في العديد من البلدان الاستوائية مثل إندونيسيا. لذلك ، إذا كان شخص ما مصابًا بحمى الضنك ، فسيقترح الجميع تقريبًا شرب عصير فاكهة الجوافة. إنها ليست مجرد خرافة ، فقد اتضح أن هذه المكونات الطبيعية للصحة تساعد حقًا.
محتوى فيتامين سي في فاكهة الجوافة كبير جدًا. يلعب فيتامين ج دورًا كمركب مضاد للأكسدة يمكنه إصلاح الأضرار التي لحقت بأغشية الخلايا بسبب هجوم الجذور الحرة.
مادة أخرى لا تقل أهمية هي الكيرسيتين في الجوافة. يستخدم كيرسيتين في علاج هشاشة الشعيرات الدموية البشرية ، وله تأثير مضاد للتكاثر على الحمض النووي. بهذا التأثير ، يمكن أن تمنع الجوافة تكاثر فيروس حمى الضنك في جسم المصاب.
إذا تم منع تطور هذا الفيروس ، فسيقلل من شدة الهجوم من الفيروس. يمكن أيضًا منع النزيف ، الذي غالبًا ما يكون مصدر قلق في حالات حمى الضنك. حسنًا ، اتضح أن افتراض الوالدين منذ العصور القديمة قد ثبت علميًا أنه صحيح في المساعدة في علاج DHF.
3. قشر مانغوستين للكوليسترول
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول ، قد تسمع غالبًا أن المانجوستين هو أحد المكونات الطبيعية لصحة فعالة. تتم معالجة بعضها في ماء مغلي لقشر مانغوستين ، أو خلطها في الشاي ، أو تخميرها في مشروب ، أو تحويلها إلى عصير ، أو استخلاصها.
في الأساس ، يحتوي مانغوستين على الزانثونات. الزانثونات هي مواد بوليفينولية توفر تأثيرات قوية مضادة للأكسدة. سوف تدمر الزانثونات في الجسم بقوة الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الالتهابات والأمراض الأخرى.
توجد هذه الزانثونات أيضًا في قشر المانجوستين. يمكن أن تمنع الزانثونات عملية تكوين الكوليسترول أو ما يعرف باسم تكوين الكوليسترول قبل أن يتطور إلى الكوليسترول.
تظهر الأبحاث المكتوبة في المجلة العلمية للطب في عام 2015 أن إعطاء قشر المانجوستين على شكل مستخلص يمكن أن يقلل مستويات الكوليسترول الكلي في الدم وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.
4. شرب الكركم للقرحة
القرحة من الأمراض الشائعة في المجتمع. أحد أسباب القرحة هو مرض مرتبط بحمض المعدة ، على سبيل المثال العدوى البكتيرية في المعدة ، أو ارتجاع حمض المعدة (GERD) ، أو قرحة المعدة.
بالحديث عن القرحة ، هذا لا ينفصل عن رسائل الآباء من العصور القديمة الذين قالوا إن استهلاك الكركم مفيد للقرحة. ولا حتى القرحات ولكن لاضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
التقارير من صفحة Healthline ، الكركم نفسه هو في الأساس نبات غني بالمواد المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. يحتوي الكركم على مركبات الكركمين ، وهي مصدر طبيعي مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا ومضاد للسرطان.
بناءً على بحث في مجلة الكيمياء الحيوية والتغذية السريرية ، يتطلب ارتداد حمض المعدة مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات لتخفيفه. يمكن العثور على هذه المادة في الكركم ، وهي الكركمين.
أظهرت دراسات أخرى أيضًا أن الكركم يمكن أن يمنع الالتهاب في الجهاز الهضمي بسبب البكتيريا أو الفيروسات. يمكن أيضًا العثور على الخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات في الكركم.
حسنًا ، لهذا السبب يُعتقد علميًا أن تناول الكركم عندما يكون لديك أعراض القرحة أو الالتهاب في الجهاز الهضمي يمكن أن يساعد حقًا.
5. شرب عصير kencur لدواء السعال
Kencur هو نبات شائع في إندونيسيا وكان مكونًا طبيعيًا للصحة من جيل إلى جيل. بالإضافة إلى التغلب على الصلابة كعامل أساسي ، غالبًا ما يُنصح باستخدام kencur لعلاج السعال. منذ زمن أسلافك ، غالبًا ما تسمع التوصية بشرب عصير kencur كدواء للسعال.
كما اتضح ، هذه ليست نصيحة عشوائية. في الواقع ، kencur rhizome هو في الواقع نبات طارد للبلغم ، والذي يفرز البلغم أو المخاط. لذلك ، يمكن أن يساعد kencur في إزالة البلغم الذي لا يزال مسدودًا لدى الأشخاص الذين يعانون من السعال.
x
