الانتصاب العفوي في الأماكن العامة ، أصلحه بسرعة بهذه الحيل الخمس!

لا يوجد شيء أكثر إحراجًا وخوفًا من انتصاب القضيب فجأة في الأماكن العامة. في الواقع ، أنت لا تشارك في أنشطة جنسية معينة. لماذا ينتصب القضيب بشكل عفوي حتى عندما لا تكون متحمسًا ، وكيف تتعامل معه؟ ألق نظرة خاطفة على الجواب في هذه المقالة.

لماذا ينتصب القضيب فجأة مع عدم إثارة؟

لن ينتصب القضيب فقط عند استثارته. في معظم الحالات ، يكون السبب هو حدوث تغيير في مستوى هرمون التستوستيرون ، والذي يعتبره الدماغ إشارة لتدفق الدم إلى منطقة الحوض الذكرية.

يمكن أن ترتفع مستويات هرمون الجسم في أي وقت دون سيطرة واعية. وبالمثل مع تدفق الدم ، والذي ينظمه أيضًا دماغك وقلبك دون علمك بذلك.

لهذا السبب يمكن للرجال تجربة الانتصاب العفوي أثناء الأكل أو النوم أو حتى القيادة في وسائل النقل العام إلى العمل. هذا أمر طبيعي ولا داعي للقلق ، فهذا لا يعني أن لديك دماغًا منحرفًا. إذا حدث هذا ، فهذه علامة على أن مستويات هرمون التستوستيرون لديك مرتفعة وأن تدفق الدم إلى القضيب سلس.

كيفية التعامل مع الانتصاب العفوي في الأماكن العامة

في الحالة والوقت والظروف المناسبة ، يمكن إيقاف الانتصاب عن طريق القذف. لكن بالطبع هذه الطريقة ليست مناسبة إذا كنت تعاني من الانتصاب التلقائي في الأماكن العامة. فيما يلي بعض الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها التعامل مع الانتصاب الذي يبدو فجأة غير مرغوب فيه:

1. يصرف عقلك

أول شيء عليك القيام به لوقف الانتصاب التلقائي هو تحويل عقلك.

خذ بعض الشهيق والزفير البطيء أثناء محاولتك التفكير في أشياء مملة أو مزعجة أو غريبة. على سبيل المثال الفئران الميتة أو الاختناقات المرورية هذا الصباح أو زملاء العمل المزعجين.

يمكن أن يساعد إبقاء عقلك مشغولاً في الانتصاب غير المرغوب فيه.

2. كن هادئا

ابق هادئًا قدر الإمكان حتى لا تصاب بالذعر أكثر من التفكير في الانتصاب. إذا أمكن ، ابحث عن مقعد لمنح نفسك فرصة للاسترخاء وإبعاد عقلك عن الانتصاب.

لتقليل الإحراج ، يمكنك تغطية انتصابك بجاكيت أو قميص أو أي شيء آخر في الجوار يسمح لك باستخدامه. تذكر أن هذا الانتصاب قد يبدو واضحًا جدًا بالنسبة لك ، لكن قد لا يلاحظه الآخرون. سوف يجذب الذعر بالفعل انتباه الأشخاص من حولك في حالتك.

3. تحرك

إذا لم يكن من الممكن الجلوس والاسترخاء ، فقط استمر في تحريك جسمك. على سبيل المثال ، عن طريق تغيير وضعية الوقوف أو المشي. إذا أمكن ، ضع يديك في جيوب البنطلون وضع القضيب المنتصب بحيث لا يكون مرئيًا للغاية.

كما أن أداء تمارين الإطالة الخفيفة لعضلات الفخذين والأرداف يساعد أيضًا على استرخاء الانتصاب التلقائي. يمكنك تحريك فخذيك بحركة إغلاق وفتح. افعل ذلك لمدة 10 ثوانٍ على الأقل. كرر إذا لم تكن هناك تغييرات.

عندما تمشي أو تمارس نشاطًا بدنيًا ، سيركز القلب تدفق الدم إلى أجزاء الجسم الأكثر احتياجًا ، مثل الساقين والدماغ والرئتين بحيث يمكن للقضيب الذي كان منتصبًا (بسبب إمداد الدم) أن يعود ليعرج.

4. اذهب إلى الحمام

ابحث عن فرص للذهاب إلى الحمام دون أن تكون في دائرة الضوء من الآخرين ، للقذف. هذه هي الطريقة الأكثر أمانًا لتجنب الإحراج إذا تم ضبط الانتصاب التلقائي في الأماكن العامة. أو يمكنك محاولة التبول. عادة بعد التبول ، يصبح القضيب أضعف.

5. خذ حماما

إذا سمح الوقت بفرصة التمسك بالانتصاب التلقائي حتى تصل إلى المنزل ، دون أن يلاحظه أحد من قبل الآخرين ، فكن محظوظًا في المنزل أو في وجهتك ، خذ الوقت الكافي للاستحمام في الماء البارد.

يعتبر الاستحمام بالماء البارد من الطرق الكلاسيكية للتخلص من الانتصاب العفوي. ولكن اتضح أن الاستحمام بماء دافئ بنفس الفعالية. يمكن أن تساعد الحمامات الدافئة على استرخاء جسمك وتحفيزك على التبول ، مما قد يساعد في التخلص من الانتصاب.

ومع ذلك ، إذا لم يعد قضيبك مرتخيًا بعد كل الجهود المبذولة ، فاستشر الطبيب. يمكن أن يكون القضيب المنتصب لساعات ويرافقه ألم علامة على الانتصاب المستمر.