التغلب على عجز الزوج ، ماذا تفعل الزوجة؟

يتسبب الضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب في عدم قدرة الرجل على الانتصاب أو الحفاظ على الانتصاب أثناء النشاط الجنسي. يمكن أن يؤثر العجز الجنسي على الرجال من أي عرق وفي أي عمر وفي أي وقت لأسباب متنوعة. وفقًا لتقرير من Health Line ، تشير التقديرات إلى أن حوالي 50 بالمائة من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عامًا قد عانوا من عرض واحد على الأقل من أعراض ضعف الانتصاب في حياتهم. يمكن أن يؤدي الأداء الجنسي البطيء في السرير لفترة طويلة إلى زيادة الانسجام في الأسرة. والسبب هو أن كل طرف غير راض عن الآخر. هذا ما يجب أن تفعله الزوجات لمساعدة أزواجهن في التغلب على العجز الجنسي.

ما الذي يجعل الرجال يعانون من الضعف الجنسي؟

قد تعتقد أن العنة الجنسية تحدث لأن شريكك لم يعد يجدك جذابًا أو لم يعد متحمسًا لك. ومع ذلك ، يمكن أن تعود جذور هذه المشاكل الجنسية من التوتر والقلق من مكان العمل أو المشاكل المنزلية خارج غرفة النوم ، إلى الاكتئاب السريري الذي قد يعاني منه زوجك دون أن يعرف ذلك.

بصرف النظر عن العوامل النفسية ، يمكن أن يكون سبب العجز الجنسي بشكل عام شيء مادي بطبيعته. مثال:

أمراض القلب - الحالات التي تؤثر على القلب وقدرته على ضخ الدم يمكن أن تسبب العجز الجنسي. بدون تدفق دم كافٍ إلى القضيب ، لا يمكن لأي شخص تحقيق الانتصاب.
تصلب الشرايين (تصلب الشرايين)
عالي الدهون
ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
مرض الكلى
تسرب الوريد - لبناء الانتصاب ، يجب أن يستمر الدم في التدفق ويحتفظ بالقضيب لبعض الوقت. إذا عاد الدم إلى القلب بسرعة كبيرة ، فسيكون الانتصاب بطيئًا. يمكن أن تسبب الإصابة أو المرض هذا
داء السكري
بدانة
ركوب الدراجات

تشمل العوامل الأخرى السكتة الدماغية والتدخين والكحول والمخدرات. الأدوية التي تسبب عادة ضعف الانتصاب (خاصة عند الرجال المسنين) تشمل ، على سبيل المثال ، مدرات البول ، ومضادات ارتفاع ضغط الدم ، والفايبرات ، ومضادات الذهان ، ومضادات الاكتئاب (زاناكس أو فاليوم) ، والكوديين ، والكورتيكوستيرويدات ، ومضادات H2 (قرحة المعدة) ، ومضادات الاختلاج (أدوية الصرع) ، مضادات الهيستامين (أدوية الحساسية) ، ومضادات الأندروجين (الأدوية التي تثبط هرمونات الذكورة الجنسية) ، والمواد السامة للخلايا (أدوية العلاج الكيميائي) ، ومثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، والهرمونات الاصطناعية ، وحاصرات بيتا ، وحاصرات ألفا. يمكن أن يتسبب الإدمان وتعاطي المخدرات أيضًا في حدوث هذه المشكلة الجنسية.

إذن ، ما الذي يمكن للزوجات فعله لمساعدة أزواجهن في التغلب على العجز الجنسي؟

1. تعرف على معلومات حول العجز الجنسي أولاً

من الجيد دراسة ومعرفة أكبر قدر ممكن من المعلومات حول ضعف الانتصاب. كلما عرفت أكثر ، كلما كنت أكثر استعدادًا لمساعدة شريكك. عندها فقط يمكنك مناقشة تغييرات نمط الحياة وخطط العلاج الطبي للعجز الجنسي.

2. ادعوه إلى السرور

خيبة الأمل والحزن هي ردود أفعال طبيعية عندما تكتشف أن شريكك يعاني من مشاكل صحية معينة ، والتي تؤثر أيضًا على رضاك في السرير. لكن لا تدع هذا يعلق في قلبك. يمكنك فقط التحدث معه عن شعورك نتيجة المشاكل الجنسية التي يواجهها زوجك.

أخبر شريكك أيضًا أن العجز الجنسي ليس شيئًا يعكس الرجولة. اجعل شريكك يتفهم ما إذا كان هذا لن يغير مشاعرك بالحب.

3. اعرض على الطبيب

حاول أن تعرض على شريكك استشارة واستشر طبيبًا للتغلب على العجز الجنسي الذي يعاني منه. بعد أن يحدد الطبيب سبب مشكلة الضعف الجنسي لدى شريكك ، حان الوقت لتشجيعك والتأكد من أن رعايته الصحية تسير على ما يرام. ومع ذلك ، إذا شعرت أنت وشريكك أن ضعف الانتصاب يجعل العلاقة غير مواتية ، يمكنك استشارة والتحدث إلى مستشار الزواج للحصول على المساعدة.

4. حاولي الاسترخاء والاستمتاع بوقت الاسترخاء معًا

أثناء انتظار نتائج العلاج ، حاول ألا تركز على المدة التي يقضيها شريكك أخيرًا في "الوقوف". بدلاً من ذلك ، استمتع بالوقت المشترك. يمكنك أيضًا القيام ببعض تمارين التنفس التي يمكن أن تساعد كلاكما على الاسترخاء ، كما يمكن لتقنيات التدليك أن تجلب لك المتعة والاسترخاء من خلال اللمس. كلما كنت أكثر استرخاءً ، كلما كنت أكثر استعدادًا لتجربة جنسية مرضية وخالية من الإجهاد.

5. حاول المساعدة في تقليل أنماط الحياة غير الصحية

يمكن أن يكون نمط حياة معين أحد العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم العجز الجنسي. لذلك ، حاول مساعدة شريكك على عيش حياة أفضل وأكثر صحة ، على سبيل المثال ، مثل الإقلاع عن التدخين ، وتجنب الإفراط في شرب الخمر ، وتجنب المخدرات غير المشروعة ، مثل الماريجوانا والكوكايين والهيروين والأمفيتامينات.