كيف تكون أبًا جيدًا وأكثر إيجابية؟

عندما يكون لديك أطفال ، يتغير دورك تلقائيًا من العيش مع شريك حياتك ، لتصبح والدًا مع كل تحدياته. تجعلك هذه التحديات أحيانًا متعبًا ومجهدًا وحتى مكتئبًا. هذا الشعور ، عندما يستمر لفترة طويلة ، سيجعل بعض الناس يشعرون بأنهم لا يستطيعون أن يكونوا آباء صالحين

الآن ، لتجنب التوتر ، يجب أن تكون والدًا أكثر إيجابية بشأن شيء ما. إذن ، كيف تكون أبًا صالحًا؟ قد تكون بعض هذه النصائح مرجعا لك.

كيف تكون أبًا جيدًا وأكثر إيجابية

غيّر منظور رؤية المشكلة

عندما تكون مسترخيًا وعقلك هادئًا ، فكر في المشكلات التي غالبًا ما تجعلك غاضبًا أو مستاءً. على سبيل المثال ، عندما يهدر الأطفال الطعام ، أو يركضون حتى يسقطوا ، أو يلعبون الماء. عندما تتذكرها ، أولاً ، فكر بعمق أكبر في أسباب قيام الأطفال بأشياء تجدها مزعجة.

لماذا يهدر طفلك الصغير الطعام؟ هل يشعر بالملل أم أنه يبحث فقط عن الاهتمام؟ انطلاقًا من برنامج Very Well Family ، من المهم أن يغير الآباء تصورهم لمشكلة ما. عندما يرى الأطفال ردود فعل سلبية من الوالدين بسبب سلوكهم ، في ذلك الوقت يشعرون بالرعاية.

ثانيًا ، فكر في سبب إزعاجك من هذا السلوك. هل هذا لأنك خجول أمام الآخرين؟ ثم هل قررت أن السلوك سلوك سيء ولا يمكن أن يقبله الآخرون؟ في الواقع ، يكون سلوك بعض الأطفال مزعجًا ، لكن في بعض الأحيان يكون ما يفعلونه وفقًا لنموهم وطالما أنهم لا يؤذون الآخرين ، فلا يجب أن تهتم.

من خلال تغيير الطريقة التي تنظر بها إلى المشكلات ، يمكنك أن تصبح والدًا جيدًا ببطء وتكون أكثر إيجابية لطفلك الصغير.

قلل من توقعاتك لطفلك

كيف تكون والدا جيدا؟ أحيانًا ينسى الآباء أن الأطفال هم مجرد أطفال ما زالوا يرغبون في الاستمتاع بعالمهم. عندما يكون لدى الوالدين توقعات عالية أو قواعد معينة حول مواقف الأطفال وليس لديهم ، فإن ذلك يأتي بنتائج عكسية على الوالدين ويجعلك منزعجًا وحتى متوترًا.

افهم أن طفلك لا يزال طفلًا يريد اللعب. أحيانًا يكون سعيدًا وودودًا عند مقابلة أشخاص جدد ، ولكن ليس نادرًا ما يبدو غير مريح عندما يكون في مكان غريب. يمكن أن يساعدك تقليل توقعاتك تجاه طفلك على الاسترخاء في التعامل مع المشاكل وأن تكون والدًا أكثر إيجابية.

خصص وقتًا خاصًا للأطفال

يصبح الوقت شيئًا ثمينًا للغاية عندما يكون لديك أطفال بالفعل. يؤدي الانشغال أحيانًا إلى خلق مسافة بين الوالدين والأطفال. تزداد المسافة عندما ينشغل المراهقون باستكشاف أشياء جديدة في الخارج.

قالت صحة الأطفال إن إحدى الطرق لتكون أبًا جيدًا وإيجابيًا وفعالًا هي قضاء وقت خاص مع الأطفال. احتفظ بهاتفك المحمول واعمل في المكتب ، خصص وقتًا للأطفال للتحدث كثيرًا عن حياتهم اليومية. يمكن أن تقوي هذه الطريقة أيضًا العلاقة بين الآباء والأطفال لأنهم يفهمون بعضهم البعض.

بناء القرب من الأطفال

لكي تكون والدًا جيدًا وتكون أكثر إيجابية تجاه أطفالك ، تحتاج إلى تطوير علاقة أوثق معهم. عندما تشعر بأنك وطفلك قريبان ومترابطان من القلب ، ستشعر بتوتر أقل وستكون لديك مواقف أكثر إيجابية. خذ من 10 إلى 20 دقيقة كل يوم لتعرف كيف كان أداء الطفل ومشغوله في ذلك اليوم ، وكذلك أنت. يمكن أن تكون مشاركة القصص وسيلة لتكون أبًا جيدًا وأكثر إيجابية.

استخدم الجمل الإيجابية أمام الطفل

عندما تشعر بالتعب ، تجنب قول جمل سلبية عن نفسك. انطلاقًا من Huffington Post ، سيقلد الأطفال ما يفعله الآباء ويقولونه. قد يكون هذا اقتراحًا سلبيًا لطفلك ، خاصةً عندما يكون طفلًا صغيرًا. في هذا العمر ، يحتاج الأطفال إلى الثقة بالنفس في حياتهم الاجتماعية والعاطفية. الجمل الإيجابية ستساعد الأطفال على زيادة ثقتهم بأنفسهم.