5 السبب الرئيسي للأزواج نادرا ما يمارسون الجنس والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

لا تشير ممارسة الجنس بشكل متكرر دائمًا إلى وجود مشاكل خطيرة كامنة في منزلك. في كثير من الأحيان ، يتم استبدال قلة تكرار الاتصال الجنسي في المنزل بإحساس قوي بالحب والعاطفة. بالطبع هذا شيء جيد ويجب الحفاظ عليه.

لكن هذا لا يعني أن عليك الاستقرار في موسم سيء في غرفة نومك. علاوة على ذلك ، تشير دراسات مختلفة إلى أن المتزوجين الذين يمارسون الجنس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يظهرون أعلى درجات الرضا في الأسرة.

إذا كنتما تمارسان الجنس بشكل أقل وأقل ، وربما لا يحدث ذلك على الإطلاق ، فقد تكون هناك عوامل أخرى تلعب دورًا في ذلك.

لماذا نادرا ما يمارس الأزواج الجنس؟

فيما يلي خمسة من الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل الزوج والزوجة يتوقفان عن ممارسة الجنس - وكيفية التعامل معها.

1. متعب جدا

الاستيقاظ ، بين أطفال المدارس ، عالق في حركة المرور ، والاجتماع هنا وهناك ، والعودة إلى المنزل ، والاعتناء بالمنزل والأطفال - مجرد تخيل ذلك يجعلك متعبًا أولاً. وعندما يحين وقت النوم ، فإن الجنس هو آخر شيء تفكر فيه (وتريده) الآن.

يمكن لبعض هذه الضغوطات الجسدية والعقلية أن تتسبب في انخفاض الاستجابة للهرمونات التي تؤثر على الدافع الجنسي. لذلك في النهاية ، حتى التفكير في ممارسة الجنس يمكن أن يبدو وكأنه عمل جوقة. الحل؟ حاول ممارسة الجنس في الصباح ، كما يقول فيليب أ. راتر ، طبيب نفساني من فيلادلفيا ، مقتبس من Everyday Health. Psstt… الغرغرة أولا ، حسنا!

2. تعثر في روتين

من الطبيعي تمامًا أن تشعر أنت وشريكك بالملل مع بعضكما البعض ، خاصة إذا كنتما تعيشان معًا لسنوات. إذا لم تعد تشعر أنه يثيرك كما كان من قبل ، فربما يكون هذا بسبب أن كلاكما عالق في نفس الروتين الجنسي.

غيّر عادات الجنس التي لا معنى لها وأعد إحياء الدافع الجنسي من خلال التفكير في القيام بأشياء جديدة ، مثل تجربة الألعاب الجنسية أو لعب الأدوار BDSM أو ممارسة الجنس مع الجنس الآخر ، أو ببساطة تغيير المواقف الجديدة.

3. منوم الأدوات المتقدمة

تعال ، اعترف ، أي منكم يستمر في التحديق في شاشة هاتفك الذكي قبل الذهاب إلى الفراش ، سواء كان ذلك للتحقق من بريدك الإلكتروني في العمل ، أو التحقق من نتائج مباريات كرة القدم ، أو الانتقال إلى الجدول الزمني على Facebook أو Twitter؟ إذا غزت التكنولوجيا حميمية غرفة نومك كل ليلة ، فقد يؤدي ذلك إلى جعل جلسات الحب أقل تكرارًا.

لن يكون من الصعب فقط على أحد الشريكين بدء المداعبة للتوجه إلى الحدث الرئيسي بينما يصرف الآخر بنصوص من الرؤساء أو المسلسلات التليفزيونية ، ولكن التكنولوجيا أيضًا حلت محل اللحظات الحميمة. إذا كنت ترغب في الاستمرار في ممارسة الحب ، فقم بتغيير الحالة المزاجية لغرفة نومك لغرضين فقط - النوم والجنس.

4. يوجد شوكة في البيت

حتى المعارك الصغيرة يمكن أن تقضي على إمكانية ممارسة الجنس. لذا أخبر شريكك بما يزعجك قبل التسكع الليلة.

5. جاهل المظهر

المظهر غير الرسمي في المنزل - فقط ارتداء ملابس قصيرة ، وسراويل قصيرة ، وشعر أشعث - يمكن أن يهدد الحياة الجنسية لك ولشريكك. عندما لا تفعل النساء والرجال الجميع إلى الخارج يظهر أفضل نسخة من نفسه ، يمكن أن يتراجع الدافع الجنسي. في الواقع ، وجدت دراسة استقصائية حديثة أن نصف النساء يتركن الشعور بعدم الأمان بشأن وزنهن ومظهرهن يتبعهن في غرفة النوم ، بل إن بعضهن اختارن تجنب ممارسة الجنس تمامًا.

ماذا يمكنك ان تفعل حيال هذا؟ إذا شعر شريكك أسفل ويبدو غير سعيد ، امدحها. على سبيل المثال ، اهمسي له بما تعتقد أنه الجزء الأكثر جاذبية في جسده (حتى لو كان مجرد شامة على الخد). إذا كنت تتلقى المجاملة ، فلا بأس من السماح لنفسك أحيانًا بأن تغمرها الكلمات الحلوة - ودع ذلك يغير طريقة تفكيرك لتقييم نفسك.