جدول المحتويات:
- لماذا لا يستطيع الكثير من الآباء كبح مشاعرهم تجاه الأطفال؟
- إذن ، كيف يمكنك كبح جماح المشاعر عندما يرتكب الأطفال أخطاء؟
- 1. هل حقا يجب أن تغضب؟
- 2. عندما تريد أن تغضب ، هدئ نفسك
- 3. حاول العد
- 4. تجنب الضرب
- 5. حاول التحكم في الطريقة التي تتحدث بها
يجب أن يكون كل والد غاضبًا أو مستاءً مما فعله طفله. هذا أمر طبيعي ، لأن كل والد لديه حد معين من الصبر على سلوك الأطفال. الآن ، المشكلة هي أن الآباء أحيانًا ينفون عن مشاعرهم على الفور عن طريق الصراخ في أطفالهم.
وفقًا للعديد من الخبراء ، فإن الصراخ والصراخ ، ناهيك عن استخدام العنف ، ليس من الحكمة تطبيقه على الأطفال. لا تزال هناك طرق أخرى يمكن أن تجعل الأطفال يفهمون ما يعنيه الوالدان. إذن ، كيف يمكنك كبح جماح المشاعر عندما يرتكب الأطفال أخطاء؟
لماذا لا يستطيع الكثير من الآباء كبح مشاعرهم تجاه الأطفال؟
الخوف هو أحد الأسباب القوية التي تجعل الآباء لا يستطيعون الاحتفاظ بمشاعرهم في أطفالهم عندما يرتكبون أخطاء. نعم ، الخوف يمكن أن يجعل أحد الوالدين يصرخ تلقائيًا أو حتى يضرب طفلًا. على سبيل المثال ، عندما يلعب الأطفال الماء بالقرب من المعدات الكهربائية ، فهذا أمر خطير للغاية. تم تحذيره عدة مرات ، لكن الطفل لم يلتفت إلى كلام والديه ، حتى كاد الماء انسكب في مقبس الكهرباء.
الخوف الشديد من خطر صعق الطفل بالكهرباء (بالكهرباء) ، يمكنك الصراخ في وجهه بشكل انعكاسي للتوقف عن لعب الماء.
عادة ، يمكن أن تكون حالة الآباء الذين لديهم الكثير من الأفكار أو الإجهاد الشديد أحد الأشياء التي تجعلهم غير قادرين على كبح مشاعرهم في أطفالهم. في الواقع ، من الطبيعي أن يسيء الأطفال التصرف أو يخطئون. وذلك لأن الأطفال يتعلمون حدود السلوك ، والتي يسمح بها الوالدان وأيها محظور.
إذن ، كيف يمكنك كبح جماح المشاعر عندما يرتكب الأطفال أخطاء؟
1. هل حقا يجب أن تغضب؟
في كثير من الأحيان عندما تغضب من طفلك ، تكون المشكلة تافهة حقًا. لذلك ، حدد أولاً حدود السلوك التي يجب التعامل معها بحزم وأيها لا يزال من الممكن مناقشتها بعناية. تذكر أنه لا يجب الرد على جميع حالات الانحراف عن طريق توبيخ الأطفال أو معاقبتهم. بهذه الطريقة ، ستكون أكثر هدوءًا في التعامل مع طفلك الصغير.
2. عندما تريد أن تغضب ، هدئ نفسك
عندما ترى طفلك يتصرف بطريقة مزعجة ، قد تغضب وينتهي بك الأمر بالصراخ أو الصراخ. يمكنك تجنب هذه الانفعالات العاطفية بعدة طرق لتجعل نفسك مرتاحًا قدر الإمكان.
أول شيء أسهل القيام به هو الاستنشاق بعمق قدر الإمكان. قم بالزفير وكرر عدة مرات حتى تصبح مشاعرك أكثر استقرارًا. ثانيًا ، يمكنك أولاً الابتعاد عن طفلك الصغير ، على سبيل المثال إلى الغرفة. إذا كنت تشعر بالهدوء ، فيمكنك دعوة الطفل للتحدث وإعطاء التوجيهات بعدم تكرار السلوك بطريقة حازمة.
3. حاول العد
بالإضافة إلى تأكيد الأطفال ، فإن عد واحدًا إلى ذلك يمكن أن يساعد الآباء على الاحتفاظ بمشاعرهم. على سبيل المثال ، "رتب ألعابك الآن. أعد إلى عشرة. إذا لم تكن العشرة مرتبة ، فلا يمكنك استخدام هذه اللعبة بعد الآن. واحد اثنان…".
الآن ، إذا كان طفلك الصغير لا يزال لا يطيع أوامرك ، فحاول إعطاء تحذير مرة أخرى بموقف حازم دون الصراخ أو الصراخ في وجه الطفل.
4. تجنب الضرب
يعلم الصفع الأطفال أنه لا بأس في إيذاء الآخرين ، ويمكن أن يقودهم إلى الاعتقاد بأن طريقة حل المشكلات هي استخدام العنف. لذلك ، لتأديب طفل ، لا تضرب الطفل أو تؤذيه جسديًا.
لن يجعلك ضرب طفلك تشعر بتحسن. بدلاً من الشعور بالارتياح ، سوف يطاردك الشعور بالذنب والمشاعر السلبية الأخرى. علاوة على ذلك ، يمكن للعنف أن يجعل الأطفال يفقدون الثقة في والديهم حتى يتصرفوا بشكل أكثر شقاوة.
5. حاول التحكم في الطريقة التي تتحدث بها
أظهر الباحثون أنه كلما تحدثت أكثر هدوءًا ، كان من الأسهل تهدئة مشاعرك والحفاظ على مشاعرك. على العكس من ذلك ، إذا كنت تستخدم كلمات بذيئة أو تصرخ على الأطفال ، فإن الغضب سيزداد أيضًا فيك. حاول التحكم في حديثك بأكبر قدر ممكن من الدفء. كلما تدربت أكثر ، يمكنك التحكم في نفسك وجعل طفلك يفهم أن سلوكه خاطئ.
x
