5 نصائح لتعليم صحة الأسنان والفم للأطفال والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

تساعد صحة الفم الجيدة في الحفاظ على الصحة العامة للشخص. لذلك ، من المهم تعليم صحة الفم والأسنان للأطفال في سن مبكرة. تعال ، وجه الأطفال لتبني عادة الحفاظ على صحة الأسنان والفم منذ سن مبكرة بالنصائح أدناه.

كيفية تعليم صحة الفم للأطفال

لا تقتصر فوائد نظافة الفم الجيدة على الابتسامة الجميلة. الأسنان والفم السليمان يسمحان للإنسان أن يأكل بشكل مريح ويحافظ على مهاراته في النطق. من ناحية أخرى ، يمكن أن يسبب سوء نظافة الفم مشاكل ، من رائحة الفم الكريهة إلى أمراض الفم.

اقرأ كتابًا عن صحة الفم

لتشجيع اهتمام الأطفال بالحفاظ على صحة الفم بشكل يومي ، يمكن للوالدين قراءة الكتب التي لها قيم تتعلق بصحة الفم.

اختر كتابًا أو اقرأ موضوعًا يلفت انتباههم. على سبيل المثال ، قراءة عن وحش وكيف يمكن لشخصية الطفل أن تهزمه. هذه القراءة الموجزة من قبل جمعية طب الأسنان في الولايات المتحدة (ADA) تعلم أهمية الحفاظ على نظافة الفم والأسنان.

إحدى النقاط المهمة التي يتم تدريسها هي كيف يمكن للأطفال هزيمة "الوحوش" التي تهدد الصحة ، مثل البلاك ، عن طريق تنظيف أسنانهم بالفرشاة دقيقتين مرتين في اليوم.

قم بعمل تقويم لصحة الفم والأسنان للأطفال

تقويم صحة الأسنان يساعد الآباء على مراقبة نظافة فم الأطفال. يمكن أن يحتوي هذا التقويم على حقول يمكن التحقق منها ، مثل عمود فرشاة الأسنان في الصباح والمساء.

بعد تفريش الأسنان مع الطفل ، اطلب من الطفل فحص عمود فرشاة الأسنان في الصباح. في الليل ، افعل نفس الشيء. الغرض من هذه الطريقة هو المساعدة في تبني عادات نظافة الفم منذ سن مبكرة.

حتى لا يتلاشى اهتمام طفلك بالحفاظ على نظافة الفم ، يمكنك تقديم التشجيع من خلال تقديم هدية إذا نجح الطفل في فحص جميع الأعمدة لمدة شهر كامل.

اختر فرشاة ولون معجون أسنان

إحدى طرق الحفاظ على نظافة الفم هي تنظيف أسنانك بالفرشاة. حتى يرغب الأطفال في بدء عاداتهم اليومية لصحة الفم ، دعهم يختارون لون فرشاة أسنان أطفالهم التي يحبونها أو معجون أسنان مع عبوة تلفت انتباههم.

شيء واحد يجب على الآباء الانتباه إليه هو التأكد من أن فرشاة الأسنان مناسبة للأطفال. بعد ذلك ، تأكد من أن معجون الأسنان الذي ستستخدمه غير ضار أيضًا.

نشاط ممتع لتعليم تنظيف الأسنان بالفرشاة

يمكن للوالدين تعليم الأطفال كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة عندما يكون الطفل أكثر استقلالية ، وعمومًا عندما يكون الطفل قادرًا على التخلص من معجون الأسنان من الفم.

لتعليم الأطفال كيفية تنظيف أسنانهم ، يمكنك تنظيف أسنانك مع طفلك. عند تفريش الأسنان معًا ، قم بتشغيل الأغنية المفضلة للطفل حتى لا يندفع الطفل إلى الانتهاء. اختر الأغنية المفضلة للطفل لمدة دقيقتين على الأقل حتى يكون الطفل على استعداد لتنظيف أسنانه بالفرشاة لمدة دقيقتين.

علمي فوائد غسول الفم والأشياء الأخرى للحفاظ على نظافة الفم

لا يقتصر الحفاظ على صحة الفم والأسنان عند الأطفال على تنظيف الأسنان بالفرشاة فقط. اتبع عادات مفيدة أخرى بعد أن ينظف طفلك أسنانه بالفرشاة.

هناك عادات جيدة لصحة الفم ، وهما المضمضة بغسول الفم و الخيطز الأسنان. يساعد غسول الفم في الحفاظ على صحة الفم والأسنان ويمكن استخدامه عندما يبلغ الطفل 6 سنوات ويوافق عليه طبيب الأسنان وعندما يكون الطفل قادرًا على الاحتفاظ بالسائل في الفم حتى لا يبتلع. غسول الفم الذي يحتوي على زيوت أساسية (الثيمول ، والأوكاليبتول ، والمنثول ، وساليكات الميثيل) يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة فم الأطفال.

دراسة بعنوان فعالية غسول الفم المطهر مقارنة بخيط تنظيف الأسنان في السيطرة على التهاب اللثة البيني وأشار إلى أن استخدام فراشي الأسنان المنتظمة وشطف الفم باستخدام غسول الفم المحتوي على زيوت أساسية يساعد في تقليل الترسبات وخطر الإصابة بالتهاب اللثة.

ميزة شطف الفم بغسول الفم هي الحفاظ على أنفاسك منتعشة ، لأن الزيوت الأساسية الموجودة قادرة على التخلص من الروائح الكريهة.

طريقة تعليم الأطفال الغرغرة بغسول الفم هي في البداية تعليم الأطفال المضمضة باستخدام مياه الشرب. إذا كان الطفل يستطيع حمل مياه الشرب المغرغرة حتى لا يبتلعها ، يمكنك أن تطلب من الطفل شطف فمه بغسول الفم.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن عادة جيدة للحفاظ على نظافة الفم هي التنظيف بين الأسنان باستخدام الخيط أو خيط تنظيف الأسنان. علم الأطفال كيف الخيط افعل ذلك مرة واحدة على الأقل يوميًا. بهذه الطريقة ، بين الأسنان التي يصعب الوصول إليها بمجرد تنظيف أسنانك بالفرشاة يمكن أن تظل نظيفة.

نأمل أن تكون الطرق المذكورة أعلاه مفيدة للحفاظ على صحة الأسنان والفم عند الأطفال. لا تنس إخبار طفلك بأهمية اتباع نظام غذائي صحي حتى لا تتعرض لمشاكل الأسنان والفم.