نجح أطفال الأنابيب في الحمل والولادة بسبب هذه الأسرار الخمسة

يعد الإخصاب في المختبر (IVF) ، المعروف أيضًا باسم IVF ، أحد خيارات برامج الحمل التي تتمتع بمعدل نجاح مرتفع. ومع ذلك ، فإن برامج التلقيح الاصطناعي معرضة أيضًا للفشل على طول الطريق لسبب أو لآخر. لهذا السبب لكي ينجح برنامج أطفال الأنابيب حتى تصبحي حاملاً ، تحتاج أنت وشريكك إلى دعمه من خلال تبني أسلوب حياة أكثر صحة منذ سن مبكرة. مثل ماذا؟

كلما انضممت مبكرًا إلى برنامج أطفال الأنابيب ، زادت فرصة النجاح

استنادًا إلى بيانات من PERFITRI REGISTRY في عام 2017 ، فإن متوسط فرصة الحمل الناجح من التلقيح الاصطناعي هو 29 بالمائة. لكن كلما بدأت مبكرًا ، كان ذلك أفضل. إذا بدأت أنت وشريكك التلقيح الاصطناعي دون سن 35 عامًا ، فقد تصل فرصة النجاح إلى 40 بالمائة.

يعني العمر الأصغر أن الجسم لا يزال قادرًا على إنتاج البويضات وخلايا الحيوانات المنوية التي تتمتع بصحة أفضل وذات جودة أفضل. هذان العاملان المهمان يجعلان من الممكن حدوث حمل ناجح حتى حدوث الحمل. على العكس من ذلك ، كلما تقدمت في العمر أنت وشريكك ، ستنخفض فرص النجاح بشكل كبير بسبب تقدم وظائف الجسم.

بالإضافة إلى عامل العمر ، يمكن أن يتأثر هذا أيضًا بنمط حياة الزوج والزوجة ، وكلاهما غير صحي حتى الآن. حتى الآن ، يعتقد الناس أنه من الصعب على الأزواج إنجاب الأطفال لأن النساء لا يتمتعن بالإنجاب. في الحقيقة ، ليس دائمًا.

يمكن أن يعاني الرجال أيضًا من مشاكل في الخصوبة ، خاصةً إذا كان أسلوب حياتهم غير صحي. يمكن أن تتسبب عوامل نمط الحياة اليومية المختلفة في انخفاض عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال أو ضعف جودة الحيوانات المنوية ، مما يجعل من الصعب تخصيب بويضة الشريك.

هل تريد أن يكون التلقيح الاصطناعي ناجحًا؟ غير نمط حياتك وشريكك

إذا أراد الزوجان أن ينجح برنامج أطفال الأنابيب ، فسيتعين على كلاكما البدء في تحسين نمط حياة صحي حتى قبل التسجيل في عيادة أطفال الأنابيب التي تختارها. إليك النصائح:

1. تناول الأطعمة المغذية

في الواقع ، يعتبر المدخول الغذائي مهمًا جدًا لزيادة خصوبة المتزوجين. قال البروفيسور: "يعاني جميع مرضى العقم تقريبًا من نقص فيتامين د ومضادات الأكسدة والبروتين والمواد المغذية الأخرى". دكتور. التقى فريق Hello Sehat في Cikini ، وسط جاكرتا ، يوم الخميس (30/8) في تجمع إعلامي استضافته شركة Merck Indonesia.

في الواقع ، لا يوجد نوع من الطعام أو نظام غذائي خاص يمكن أن يزيد بشكل كبير من نجاح التلقيح الاصطناعي. ومع ذلك ، نقلاً عن الآباء ، أفادت دراسة في عام 2014 أن نقص فيتامين (د) يمكن أن يجعل برامج التلقيح الاصطناعي عرضة للفشل.

لهذا السبب أ.د. توصي Wiweko على وجه التحديد الأزواج بزيادة استهلاكهم لمصادر الغذاء من فيتامين د ومضادات الأكسدة والبروتين والأطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم. خاصة للرجال الذين يعانون من اضطرابات في الحيوانات المنوية.

أ. واصل وييكو التأكيد على أن الخضار والفواكه الطازجة ، والحبوب الكاملة ، واللحوم ، والأسماك ، وما إلى ذلك ، جيدة بنفس القدر للخصوبة. كلما كانت الأطعمة الصحية والأكثر تنوعًا التي تتناولها أنت وشريكك كل يوم ، كانت فرص نجاح التلقيح الاصطناعي أفضل.

2. توقف عن التدخين

يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية لعدم إنجاب الأزواج لأطفال. من المعروف أن النساء اللائي يدخنن بنشاط لديهن عدد قليل من البيض بحيث ينفد ببطء قبل الأوان. يمكن للسموم الضارة في السجائر أيضًا أن تقلل من جودة الحيوانات المنوية لدى الرجل وتقلل من عدد الحيوانات المنوية النشطة.

والسبب هو أن الحيوانات المنوية معرضة بشدة لتلف الحمض النووي. كما اتفق على ذلك د. إيفان سيني ، GDRM ، MMIS ، FRANZCOG ، SpOG ، بصفته الأمين العام لشركة PERFITRI الذي التقى به أيضًا فريق Hello Sehat في Cikini ، وسط جاكرتا.

"يعتقد الكثير من الرجال أنهم يبقون فقطالوديعةالحيوانات المنوية فقط (أثناء التلقيح الاصطناعي) "، قال د. إيفان ، "لكن في الواقع ، لا يمكن التنبؤ بتأثير الجذور الحرة في خلايا الحيوانات المنوية. لذلك ، يمكن إصلاح ذلك بشكل عام عن طريق تجنب التدخين ".

3. التمرين الصحيح

جميع أنواع التمارين مفيدة بالفعل لصحة الجسم. هذا فقط ، هناك عدة أنواع من التمارين التي يمكن أن تلحق الضرر بالحيوانات المنوية الذكرية. أحد الأمثلة على ذلك هو ركوب الدراجات.

يعد استخدام الدواسة بشكل روتيني يوميًا أمرًا صحيًا. ومع ذلك ، إذا تم القيام به بصعوبة شديدة ، وحتى الإصرار على السفر عشرات إلى مئات الكيلومترات ، فإن هذا معرض لخطر التسبب في إتلاف الحيوانات المنوية.

"موقعركوب الدراجاتانها في الواقع ليست مربحة جدا لخصيتين الرجل. يمكن أن تصاب الخصيتين بالمرض والحرارة بسبب الضغط على مقاعد الدراجات ". ويويكو.

عادةالصاله الرياضيهيمكن أن يؤدي أيضًا إلى نفس الخطر. نجي-الصاله الرياضيهفي الواقع يمكن أن تجعل الجسم سليمًا وصحيًا. ومع ذلك ، إذا كنت تأخذ حمام بخار مباشرة بعد ذلكالصاله الرياضيه، ليس هذا هو الاختيار الصحيح. يمكن أن تؤدي حرارة الساونا إلى "تحميص" الخصيتين وفي النهاية إتلاف خلايا الحيوانات المنوية السليمة الحساسة جدًا للحرارة.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك التوقف عن ممارسة الرياضة إلى الأبد ، كما تعلم! المفتاح هو اختيار الرياضات المعتدلة الشدة مثل المشي والجري والسباحة أو اليوجا ولا تدفع نفسك.

4. ارتداء سراويل فضفاضة

بالنسبة لأولئك الذين لا يزالون في كثير من الأحيان يستخدمون الملابس الداخلية الضيقة ، يجب عليك تغيير هذه العادة السيئة على الفور. يمكن أن تؤدي عادة ارتداء الملابس الداخلية الضيقة إلى الضغط على الأعضاء التناسلية الذكرية وتقليل جودة الحيوانات المنوية.

مرة أخرى ، هذا له علاقة بالحرارة التي تصيب الحيوانات المنوية. يمكن أن يؤدي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة إلى زيادة درجة حرارة الخصيتين ، ويعرف أيضًا باسم مخزن الحيوانات المنوية. ونتيجة لذلك ، لم تعد خلايا الحيوانات المنوية صحية وسهل التلف وينتهي بها الأمر في انخفاض خصوبة الرجل.

بالحديث عن درجات الحرارة المرتفعة ، تابع د. Wiweko ، يمكن أن يكمن هذا الخطر أيضًا في أولئك الذين اعتادوا على الادخارالهاتف الخلوي في جيب بنطلون. لذلك ، من الآن فصاعدًا ، تجنب استخدام السراويل الضيقة جدًا ويجب عليك تخزين هاتفك المحمول في حقيبة أو جيب قميص بدلاً من جيب البنطال.

5. تجنب الإجهاد

على الرغم من عدم ارتباطه بشكل مباشر ، يمكن أن تساعد إدارة الإجهاد في زيادة نجاح التلقيح الاصطناعي. يتضح هذا من خلال دراسة نشرت في مجلة Human Reproduction في عام 2014. وجد الباحثون أن النساء اللواتي لديهن مستويات عالية من alpha-amylase (إنزيم محفز للتوتر) كن أكثر عرضة للإصابة بالعقم بمقدار الضعف.

على هذا الأساس ، يعتقد الخبراء أن الإجهاد يمكن أن يقلل من الخصوبة ، وإن لم يكن بشكل مباشر. لذلك تجنب كل الأشياء التي تضغط عليك حتى ينجح برنامج أطفال الأنابيب حتى ينتج عنه حمل صحي.