6 فوائد التقبيل لصحة الجسم & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

أولئك الذين لديهم شريك ربما قاموا (أو في كثير من الأحيان) بتقبيل الشفاه. إلى جانب الاقتراب من بعضنا البعض وتقوية روابط الحب ، اتضح أن تقبيل الشفاه له أيضًا العديد من الفوائد الأخرى لصحة أجسامنا. قد تتجهم ، إما في ارتباك أو عدم تصديق.

لكن في الواقع ، تلخص مجموعة من خبراء الصحة الدوليين الفوائد الصحية المختلفة للتقبيل في كتاب بعنوانعلم التقبيل.

أنت بالتأكيد فضولي حول فوائد تقبيل الشفاه للجسم ، أليس كذلك؟ يرجى الاطلاع على بعض المزايا أدناه ومشاركتها مع شريكك. من يدري ، ستجعلك أنت وشريكك أكثر حميمية.

1. زيادة القدرة على التحمل

قال الخبراء ومؤلفو الكتاب إن تقبيل الشفاه يساعد الأزواج على مشاركة ملايين البكتيريا ، ويدعم جهاز المناعة ، ويجعلنا نكافح المرض بشكل أفضل..

التقبيل لمدة 10 ثوان ، هناك حوالي 80 مليون بكتيريا تنتقل من الفم إلى الفم. قد يعتقد بعض الناس أن هذا قذر بعض الشيء ، لكن الحقيقة هي أنه يمكنك أن تمرض بسهولة أكبر من خلال الاتصال غير الحميم ، مثل المصافحة مع أشخاص آخرين ، كما يقول الخبراء.

2. الوجه يصبح أكثر حزما

ما يصل إلى 80٪ من الناس عند التقبيل ، يميل رأسهم إلى اليمين ويشكل زاوية. عند هذه النقطة ، تقوم بالاتصال والانفجارات الحسية. تصبح الشفاه أكثر حساسية 200 مرة من أطراف الأصابع الحساسة.

يمكن أن تجعل القبلة الخفيفة عضلات الوجه (orbicularis oris) تعمل بشكل جيد. عندما تقبل بحماس (قبلة عميقة) ، سيكون هناك 24 عضلة وجه ، بالإضافة إلى 100 عضلة أخرى في الجسم تعمل أيضًا. كلما زاد استخدام عضلات الوجه ، كلما كان وجهنا أكثر حزما!

بالإضافة إلى ذلك ، ستبدأ الغدد اللعابية أيضًا في العمل ، حيث تضخ الكثير من اللعاب. عند اللعب باللسان ، يخرج حوالي 9 مل من اللعاب إلى الفم. يحتوي اللعاب على مليار بكتيريا ، لكن الخبر السار هو أن 95٪ من هذه البكتيريا غير ضارة.

3. حرق السعرات الحرارية

يزيد تقبيل الشفاه من عمل الجسم على حرق السعرات الحرارية من خلال إنتاج المزيد من هرمونات الأدرينالين. سوف يدق قلبك ، وستكون أنفاسك أثقل ، وراحتا تتعرقان. ليس سيئا للقليل من الشعور بإحساس خفيف "بممارسة".

4. زيادة تدفق الدم

تمامًا مثل التمرين ، يعد تقبيل الشفاه أيضًا تمرينًا خفيفًا للقلب والأوعية الدموية للحفاظ على صحة القلب. كلما كان التمرين مستيقظًا ، زاد ضخ القلب للدم بقوة للحفاظ على حياتنا. عندما تقبل المرأة شريكها الذكر بجدية ، فإنها تخلق موجات صدمة في جميع أنحاء الجسم ويمكن أن تزيد من تدفق الدم إلى أجزاء معينة من الجسم ، مما يزيد أيضًا من تدفق الدم.

5. تخلص من المشاعر السلبية

يمكن أن يخلق تقبيل الشفاه أحاسيس جسدية يمكن أن تشجع عقلك على زيادة الدوبامين ، وهو ناقل عصبي مرتبط بالسعادة. في الوقت نفسه ، يقوم باقي الدماغ بإغلاق المشاعر السلبية.

عندما تلتقي الشفتان ، من الممكن أيضًا تشجيع الغدة النخامية لديك ولشريكك على إطلاق الأوكسيتوسين بحيث يشكل كل منكما رابطًا عاطفيًا. بعد التقبيل ، تطلق أجسامنا أيضًا الإندورفين ، وهو هرمون يجعلنا سعداء.

6. كن أكثر سعادة

لا شك في أن فوائد التقبيل على الصحة العقلية. يمكن أن تقلل القبلة من أي نوع من التوتر وتجعلك (وشريكك بالطبع) أكثر سعادة. الأزواج الذين يقبلون بشكل متكرر هم أكثر عرضة لعلاقة أطول وأكثر إرضاءً.