7 معنى نشل العين اليسرى السفلية عند النظر إليها من الجانب الطبي والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

يجب أن يشعر الجميع تقريبًا بارتعاش أعينهم. سواء كانت في العين العلوية أو السفلية أو اليسرى أو اليمنى. الأسطورة هي أن ارتعاش العين اليمنى يعني أنك ستحصل على ثروة غير متوقعة. ومع ذلك ، ماذا عن نشل العين اليسرى السفلية؟ ماذا يعني ذلك من وجهة نظر طبية؟ تعال ، اكتشف الجواب هنا.

أسباب مختلفة لارتعاش أسفل العين اليسرى

فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لارتعاش العين اليسرى:

1. الإجهاد

الإجهاد هو السبب الأكثر شيوعًا لارتعاش العين اليسرى. يمكن أن يتسبب الإجهاد في إجهاد العضلات والأعصاب حول الجسم ، بما في ذلك العين ، بشكل مفرط. الآن ، هذا ما يجعل إحدى عينيك أو كلتيهما ترتعش.

2. تعب العيون

إجهاد العين هو حالة تصبح فيها عيناك متعبة نتيجة الاستخدام المكثف ، مثل قيادة السيارة لفترة طويلة أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر.

يمكن أن تسبب العين المتعبة عددًا من الأعراض ، أحدها ارتعاش العين. يمكن أن تجعل هذه الحالة عينيك حمراء ودامعة وتشعر بالحكة والتقرح.

3. الحساسية

يمكن للأشخاص الذين يعانون من بعض الحساسية أن يصابوا بسلسلة من الأعراض مثل حكة ، واحمرار ، ودموع في العين. عندما تفرك عينيك بيديك ، يفرز جسمك الهيستامين في الأنسجة حول عينيك. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في ارتعاش الجفن في منطقة الفرك.

4. جفاف العيون

جفاف العين هو سبب آخر لتشنجات العين اليسرى السفلية بشكل متكرر. يمكن أن ينتشر الوخز الذي تعاني منه بسبب جفاف العين إلى أجزاء أخرى من العين.

عادةً ما يكون الأشخاص الذين غالبًا ما يحدقون في شاشة هواتفهم المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر أو الأدوات الذكية عرضة لجفاف العين. ليس ذلك فحسب ، فالأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب ، ويرتدون العدسات اللاصقة ، ويشربون الكثير من الكحول والكافيين هم أيضًا عرضة للإصابة بهذه الحالة.

5. الإكثار من الكافيين

الكافيين منبه لتنشيط الجهاز العصبي المركزي في الدماغ. الجهاز العصبي المركزي نفسه هو مركز القيادة لجميع وظائف الجسم.

لا عجب أنه بعد تناول مشروب يحتوي على مادة الكافيين ، سيثير جسمك عددًا من ردود الفعل. واحد منهم يرتجف أو يرتجف.

يمكن أن تحدث هذه الحالة لأن الكافيين يرسل إشارات إلى الجهاز العصبي المركزي للعمل بجدية أكبر. نتيجة لذلك ، يتم تحفيز عضلاتك على الانقباض والخروج عن سيطرتك.

بصرف النظر عن الكافيين ، يمكن أن يتسبب الكحول أيضًا في ارتعاش العين.

6. مشاكل التغذية

إذا لم يتم التحكم في أنماط الأكل بشكل جيد مؤخرًا ، فيجب أن تكون يقظًا. والسبب هو أن العديد من التقارير البحثية قد وجدت أن نقص العناصر الغذائية مثل المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى ارتعاش العين.

على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، فإن هذه النتائج بمثابة تذكير بأنه من المهم بالنسبة لك دائمًا تناول الأطعمة الغنية بالتغذية.

7. حالات طبية معينة

بصرف النظر عن الحالات المختلفة المذكورة أعلاه ، يمكن أن يكون سبب ارتعاش العين أيضًا بعض الحالات الطبية ، مثل:

• التهاب الجفن
• التهاب القزحية
• متلازمة توريت
• شلل بيل

كيفية التعامل مع ارتعاش أسفل العين اليسرى

لا يحتاج معظم الناس إلى أي علاج معين لأن الوخز في العين عادة ما يزول من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، هناك طرق بسيطة يمكنك من خلالها تقليل الإحساس بارتعاش العين. بعضها يشمل:

1. ضغط العين

غالبًا ما يكون سبب ارتعاش العين اليسرى السفلية هو إجهاد العين. الآن ، لتخفيف تعب العيون ، يمكنك عمل كمادات دافئة في المنطقة حول العينين. افعل هذا كل ليلة قبل النوم حتى تشعر عينيك بالراحة أكثر. إذا استمرت النفضة ، جرب استخدام الكمادات الدافئة بالتناوب مع الماء البارد كل 10 دقائق.

2. تدليك العينين

عادة ما يتم التدليك لإرخاء العضلات المتوترة والمتيبسة. مثل تدليك الجسم ، تدليك العين له نفس الوظيفة. لست بحاجة للذهاب إلى معالج لتدليك العين. السبب هو أنه يمكنك القيام بتدليك نفسك في المنزل.

من السهل. قم بتدليك منطقة الحاجب بلطف بحركة دائرية لبضع دقائق لإرخاء عضلات العين. ثم تحرك ببطء إلى خارج العين وتحت منطقة العين وداخل العين.

3. الحصول على قسط كاف من النوم

لا يمكن التغلب على ارتعاش العين إلا بالحصول على قسط كافٍ من النوم. إذا كنت قد نمت متأخرًا قبل أيام قليلة بسبب السهر ، ثم ابدأ الليلة ، فحاول النوم 10-15 دقيقة قبل وقت نومك المعتاد.

4. قللي من الكحوليات والكافيين

للتعامل مع ارتعاش العين ، يُنصح بتقليل شرب المشروبات الكحولية وتلك التي تحتوي على الكافيين. يجب أيضًا تجنب مشروبات الطاقة ومسكنات الألم لفترة. بدلًا من ذلك ، يمكنك شرب الماء المقوي أو ماء جوز الهند. يُزعم أن ماء جوز الهند يريح العضلات المتوترة لأنه يحتوي على مركب الكينين الكيميائي.

5. ارتداء الدموع الاصطناعية

إذا كان سبب نفضتك هو جفاف العين ، يمكنك استخدام الدموع الاصطناعية. يمكنك العثور بسهولة على دموع محلية الصنع في العديد من الصيدليات أو متاجر الأدوية دون وصفة طبية. ومع ذلك ، لا تنس قراءة ملصق الاستخدام المطبوع على العبوة دائمًا قبل استخدامه.

راجع الطبيب فورًا إذا …

غالبًا ما تكون نفضة العين غير ضارة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من هذه الحالة باستمرار ، فيجب أن تكون يقظًا. خاصة إذا كان النشل الذي تعاني منه مصحوبًا باضطرابات جسدية أخرى مختلفة. وذلك لأن الوخز يمكن أن يكون علامة على حالة طبية أكثر خطورة.

فيما يلي بعض الشروط التي يجب أن تفحصها مع طبيبك على الفور:

• يستمر الوخز في عينك لأكثر من ثلاثة أيام
• قاع العين مؤلم ومتورم
• تكون العيون محمرة وتفريغ إفرازات غير طبيعية
• تتدلى الجفون إلى مستوى منخفض للغاية ، مما يجعل من الصعب عليك فتح عينيك
• يبدأ الوخز في التأثير على بقية الوجه