ألا يريد الأطفال الذهاب إلى المدرسة خوفًا من أن يتركهم والديهم؟ هذه هي الحيلة!

عندما لا يرغب طفلك الصغير في الذهاب إلى المدرسة والسبب الرئيسي هو أنه لا يريد أن ينفصل عنك ، عليك التفكير في عدة احتمالات ، سواء كان طفلك يعاني من قلق الانفصال.

قلق الانفصال ، والمعروف باسم اضطراب قلق الانفصال (الحزن) هي حالة يشعر فيها طفلك بالقلق عند الانفصال عن شخصية مرتبطة به ، مثل أحد الوالدين أو الجد أو الجدة أو مقدم الرعاية. يمكن أن يتسبب هذا القلق حتى في أن يشعر طفلك الصغير بخوف غير واقعي.

بصرف النظر عن القلق بشأن الانفصال ، غالبًا ما يخاف طفلك الصغير من التعرض للرفض في المدرسة ، ويخشى النوم بمفرده ، ويصاب بالكوابيس ، وغير ذلك من المشكلات الجسدية.

متى يمكن القول أن طفلك يعاني من هذا الاضطراب؟

يمكن القول أن طفلك مصاب باضطراب القلق الاجتماعي إذا عانى من ذلك في فترة لا تقل عن أربعة أسابيع (شهر واحد). تشمل الأعراض:

القلق المفرط من الاضطرار إلى مغادرة المنزل والانفصال عن والديك.
مخاوف ناتجة عن أفكار غير واقعية والخوف من فقدان أحد الوالدين (على سبيل المثال ، يخشى الطفل ألا يتم التقاطه مرة أخرى بعد المدرسة).
قلق غير واقعي بشأن الأشياء السيئة التي يمكن أن تحدث للوالدين (على سبيل المثال ، يخشى الطفل أن ينسى الوالد طريقه إلى المنزل ويضيع ويضيع وينتهي به الأمر بعدم رؤية الطفل مرة أخرى)
لا تريد الذهاب إلى المدرسة أو الذهاب إلى مكان آخر لأنك لا تريد أن تنفصل.
لا تريد أن تفعل شيئًا بمفردك ، إلا إذا كان برفقة شخص بالغ أو برفقته.
لا تريد أن تنام بمفردك.
الحصول على كابوس مع موضوع وداع.
المعاناة من شكاوى جسدية عند الانفصال مثل الصداع وآلام المعدة والغثيان والقيء.

لماذا يمكن لطفلك أن يعاني من هذا القلق؟

هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب قلقًا مثل هذا لدى طفلك الصغير ، بما في ذلك:

1. العوامل الوراثية

إن وجود تاريخ من الإصابة باضطرابات الهلع والقلق والاكتئاب لدى الوالدين يمكن أن يزيد من فرص إصابة طفلك الصغير باضطراب القلق هذا. الآباء والأمهات الذين عانوا من مشاكل مماثلة مثل الأطفال هم أيضًا أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من نفس الحالة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تدني الثقة بالنفس لدى طفلك سيزيد أيضًا من هذا القلق الزائد.

2. المستوى العاطفي لطفلك

القدرة على تنظيم المشاعر هي مفتاح مهم في تقليل القلق. بالنسبة لأولئك الذين يمكنهم تجربة هذا النوع من القلق ، فإنهم غير قادرين على تنظيم عواطفهم. في الواقع ، غالبًا ما لا يدركون أن ما يتخيلونه غير واقعي.

3. أسلوب الأبوة والأمومة

الأبوة والأمومة التي غالبًا ما تكون حرجة للغاية وتحمي طفلك الصغير يمكن أن تحد من الحرية الذاتية لطفلك وتجعله غير آمن. هذا سيجعل الطفل يريد التمسك بالوالد.

4. التغيرات في البيئة

التغييرات البيئية أو الذكريات السيئة أو الصدمة النفسية ستجعل طفلك الصغير يعاني من ذلك. على سبيل المثال ، تجربة الوالدين المتوفين أو طلاق أحد الوالدين أو وفاة أحد الأحباء خارج والديهم (على سبيل المثال ، شقيق أو جد أو جدة أو صديق).

ماذا تفعل إذا كان طفلك الصغير لا يريد الذهاب إلى المدرسة؟

يحدث هذا بشكل عام عندما يبدأ طفلك الصغير المدرسة في اليوم الأول والأسبوع. فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك القيام بها عندما لا يذهب طفلك إلى المدرسة.

تعال إلى المدرسة قبل أيام أو أسابيع قليلة من ذهاب طفلك الصغير إلى المدرسة. دعه يعرف أن طفلك الصغير غالبًا ما يعاني من قلق المعلم.
ادع طفلك الصغير للتحدث عن الأشياء الإيجابية في المدرسة.
قم بتهدئة طفلك بالقول ، على سبيل المثال ، "سيصطحبك أبي دائمًا بعد المدرسة ، الساعة 12 صباحًا. لذلك لا داعي للقلق ، هاه ".
امنح طفلك صورة أو نصًا يمكن وضعه في حقيبة طفلك الصغير. سيجعله ذلك هادئًا ومريحًا لأنه يشعر بوجود شخصية لنفسك في الصورة أو الرسالة التي تقدمها. في بعض الحالات ، قد يكون من المفيد إحضار دمية مفضلة أو لعبة مفضلة للطفل.
تأكد من حصول طفلك الصغير على قسط كافٍ من النوم.
ادع طفلك الصغير للعب في الملعب في المدرسة. اجعل المدرسة مكانًا ممتعًا وممتعًا لطفلك.

ماذا تفعل إذا كان طفلك الصغير لا يزال لا يريد الذهاب إلى المدرسة؟

إذا كان طفلك لا يزال قلقًا ، فامنحه صورًا ممتعة وممتعة من المدرسة. يمكنك أيضًا نقل كلمات هادئة إلى طفلك الصغير. على سبيل المثال ، "أعلم أنه يمكنك بالتأكيد تجاوز كل هذا لأنك شجاع!".

يمكنك أيضًا محاولة إعطاء ملصقات لطيفة وإخبار طفلك الصغير ، عندما يفكر فيك ويشعر بالقلق ، انظر إلى الملصقات اللطيفة وتذكر أنك ستتذكر طفلك أيضًا وستكون الأمور على ما يرام. يمكنك أيضًا تقديم صورة أو رسالة تشجيع يمكن لطفلك رؤيتها كلما شعر طفلك بالقلق.

لا تنسى أن تحضن طفلك الصغير وتقبله عندما يغادر إلى المدرسة. عندما يعود طفلك الصغير إلى المنزل من المدرسة ، ادعوه للتحدث عن التجارب الممتعة والمثيرة التي مروا بها في المدرسة.