B12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك: الأعراض والأدوية وما إلى ذلك. • مرحبا بصحة جيدة

تعريف

ما هو فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك و B12؟

فيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك هي حالة لا يحتوي فيها جسمك على ما يكفي من فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، مما يؤدي إلى موت الخلايا الحمراء. بمعنى آخر ، عدم وجود ما يكفي من فيتامين ب 12 يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم نتيجة لتكوين الكريات الحمر غير الفعال.

خلايا الدم الحمراء أو كريات الدم الحمراء (النوع الأكثر شيوعًا من خلايا الدم) لها دور في توصيل الأكسجين إلى أنسجة الجسم من خلال الدورة الدموية. يلعب فيتامين ب 12 وحمض الفوليك دورًا مهمًا في عملية تكون الكريات الحمر حيث يتم إنتاج خلايا الدم الحمراء الجديدة والصحية لتحل محل خلايا الدم الحمراء القديمة. تتطلب خلايا الدم الحمراء حمض الفوليك وفيتامين ب 12 للوقاية أثناء التمايز.

ما مدى شيوع فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك و B12؟

فيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص الفولات شائع ويمكن علاجهما عن طريق تقليل عوامل الخطر. تحدث إلى طبيبك لمزيد من المعلومات.

العلامات والأعراض

ما هي علامات وأعراض B12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك؟

الأعراض الشائعة لفيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك هي:

• إعياء
• صعوبة في التنفس
• دائخ
• جلد شاحب أو مصفر
• اضطراب نبضات القلب
• فقدان الوزن
• خدر أو وخز في اليدين والقدمين
• ضعف العضلات
• تتغير الشخصية
• حركات غير مستقرة
• الذهول أو النسيان بسهولة.

قد تكون هناك علامات وأعراض غير مذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن عرض معين ، فاستشر طبيبك.

متى يجب أن أرى الطبيب؟

إذا كانت لديك أي علامات أو أعراض أعلاه أو أي أسئلة أخرى ، فيرجى استشارة طبيبك. جسم كل شخص مختلف. دائما استشر الطبيب لعلاج حالتك الصحية.

موجه

ما الذي يسبب أنيميا فيتامين ب 12 وفقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك؟

يعد نقص امتصاص فيتامين ب 12 والفولات السبب الرئيسي لهذا النوع من فقر الدم. كمثال:

• لديك فقر دم خبيث حيث يهاجم جهاز المناعة الخلايا التي تلعب دورًا في امتصاص فيتامين ب 12 في المعدة.
• خضعت لعملية جراحية لإزالة جزء من المعدة أو جزء من الأمعاء الدقيقة ، أي الدقاق. تشمل الجراحة أيضًا نوعًا من جراحة إنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
• لديك مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل مرض القلاع (المعروف أيضًا باسم مرض الاضطرابات الهضمية) ، أو مرض كرون ، أو نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة ، أو الطفيليات.

عوامل الخطر

ما الذي يزيد من مخاطر إصابتي بفيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك؟

فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك

يمكن أن يزداد خطر الإصابة بفقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك إذا:

• أنت حامل ، واستهلاكك لا يتناسب مع الاحتياجات الغذائية المتزايدة أثناء الحمل.
• لديك عسر هضم يتعارض مع امتصاص الفولات.
• أنت تتعاطى الكحول ، لأن الكحول يتداخل مع امتصاص حمض الفوليك.
• كنت تتناول أدوية موصوفة ، مثل الأدوية المضادة للتشنج ، والتي يمكن أن تمنع امتصاص حمض الفوليك.
• أنت تخضع لغسيل الكلى من أجل الفشل الكلوي. اسأل طبيبك عما إذا كنت بحاجة إلى مكملات حمض الفوليك لمنع النقص.
• أنت تخضع حاليًا لعلاج السرطان. يمكن لبعض أدوية السرطان أن تتداخل مع استقلاب الفولات.
• إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا غير متوازن وتفتقر إلى الفواكه والخضروات ، أو قمت بالطهي الزائد ، فقد تكون عرضة للإصابة بفقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك.

فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12 (فقر الدم الخبيث)

يمكن أن يزداد خطر الإصابة بفقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12 إذا:

• لا تأكل اللحوم ومنتجات الألبان ، الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12. النباتيون ، الأشخاص الذين لا يأكلون منتجات الألبان والنباتيون ، والأشخاص الذين لا يأكلون لحوم الحيوانات ، يندرجون في هذه الفئة.
• لديك مرض معدي معوي أو نمو جرثومي غير طبيعي في المعدة ، أو إذا تمت إزالة جزء من الأمعاء أو المعدة.
• أنت تعاني من نقص في العامل الداخلي - البروتين الذي تنتجه معدتك مهم لامتصاص فيتامين ب 12. يمكن أن يحدث نقص العامل الداخلي بسبب تفاعل المناعة الذاتية ، أو يمكن أن يكون وراثيًا.
• كنت تتناول بعض الأدوية. يمكن أن تتداخل مضادات الحموضة ومثبطات مضخة البروتون (مثل أوميبرازول) وبعض الأدوية لمرض السكري من النوع 2 مع امتصاص فيتامين ب 12.
• لديك اضطراب آخر في المناعة الذاتية. الأشخاص المصابون بأمراض المناعة الذاتية المرتبطة بالغدد الصماء ، مثل مرض السكري أو الغدة الدرقية ، يكونون أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الخبيث.

الأدوية والأدوية

المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

كيف يتم تشخيص B12 وفقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك؟

يشخص الأطباء فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات من خلال النظر إلى الأعراض والنتائج السريرية. تعتبر اختبارات الدم أداة فعالة لتأكيد حالات الإصابة بفيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك.

كيف تعالج أنيميا فيتامين ب 12 وأنيميا نقص حمض الفوليك؟

في كثير من حالات نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، يُعطى المرضى عادةً حقن أو أقراص مكملة لتعويض الفيتامينات المفقودة.

عادة ما يتم إعطاء مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الحقن أولاً. بعد ذلك ، سينظر طبيبك في حالتك ويمكنه تقديم علاجات أخرى لك. ستحتاج على الأرجح إلى أقراص فيتامين ب 12 بين الوجبات أو الحقن أو لتحسين النظام الغذائي.

تستخدم أقراص حمض الفوليك لاستعادة مستويات حمض الفوليك. يستمر العلاج عادة 4 أشهر.

النظام الغذائي المتوازن هو أيضًا علاج فعال لهذه الحالة والوقاية منها.

العلاجات المنزلية

ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك في فيتامين ب 12؟

فيما يلي علاجات نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في علاج فيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص الفولات:

• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على أنواع مختلفة من الطعام.
• تشمل الأطعمة الغنية بحمض الفوليك الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والبقوليات ومنتجات الحبوب المدعمة مثل الخبز والحبوب والمعكرونة والأرز ، بالإضافة إلى عصائر الفاكهة والفاكهة.
• تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 البيض والأطعمة المدعمة مثل الحبوب والحليب والجبن والزبادي ، وكذلك اللحوم الحمراء والبيضاء والمحار.

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.