جدول المحتويات:
- ما هو الإشعاع؟
- إشعاع أيوني
- الإشعاع غير الأيوني
- كيف تتعامل مع مخاطر الإشعاع؟
- 1. حافظ على مسافة من مصادر الإشعاع
- 2. تقليل مدة التعرض للإشعاع
- 3. يقلل من فرصة أن تتحد أيونات الإشعاع في الجسم
- 4. باستخدام واقي
بدون أن ندرك ، حياتنا محاطة بالإشعاع. بدءًا من البيئة ، مثل ضوء الشمس وغاز الرادون في المنزل ، إلى السلع الإلكترونية التي نستخدمها كل يوم. هل كل هذا خطير؟
ليست كل الإشعاعات ضارة بصحة الإنسان. مع التطور التكنولوجي ، يمكن أيضًا استخدام الإشعاع لأغراض بشرية مختلفة ، مثل علاج السرطان أو الاختبارات الطبية باستخدام الأشعة السينية. لكن لا يزال يتعين علينا توخي الحذر عند التعرض للإشعاع ، لأن التعرض الشديد للإشعاع يمكن أن يكون ضارًا بالصحة.
ما هو الإشعاع؟
قد يكون الإشعاع مألوفًا لنا ، لكن نادرًا ما نعرف بالضبط ما هو الإشعاع. الإشعاع هو الطاقة التي تنتقل على شكل موجات أو جسيمات صغيرة بسرعة عالية. من الطبيعي أن يكون الإشعاع في ضوء الشمس. وفي الوقت نفسه ، يوجد الإشعاع من صنع الإنسان على شكل أشعة سينية ، وأسلحة نووية ، ومحطات طاقة نووية ، وعلاجات للسرطان.
هناك نوعان من الإشعاع ، وهما الإشعاع المؤين والإشعاع غير المؤين.
إشعاع أيوني
يمكن أن يؤثر الإشعاع الأيوني على الذرات الموجودة في الكائنات الحية ، لذا فإن التعرض لهذا الإشعاع الأيوني يمكن أن يشكل خطرًا على الصحة من خلال إتلاف الأنسجة والحمض النووي في الجينات. هذه الطريقة في إتلاف الحمض النووي في خلايا الجسم هي كيف يمكن للإشعاع المؤين أن يسبب السرطان.
يمكن أن يتسبب الإشعاع الأيوني في موت الخلايا أو حدوث شذوذ ، إما بشكل مؤقت أو دائم. قد يؤدي التعرض لكميات كبيرة من الإشعاع إلى المرض وحتى الموت في غضون ساعات أو أيام. تشمل علامات مرضك الناجم عن الإشعاع الغثيان والضعف وتساقط الشعر وحروق الشمس وانخفاض وظائف الأعضاء. يمكن أن يتسبب الإشعاع الأيوني أيضًا في حدوث طفرات في جيناتك ، لذا يمكنك نقلها إلى طفلك. يمكن العثور على هذا الإشعاع الأيوني في العناصر المشعة والجسيمات الكونية من الفضاء الخارجي وأجهزة الأشعة السينية.
الإشعاع غير الأيوني
يجب أن تستخدم وتتعرض لهذا الإشعاع غير الأيوني كل يوم. تنتج العناصر الإلكترونية التي تستخدمها بالفعل إشعاعات غير مؤينة. يمكننا العثور على هذا الإشعاع غير الأيوني في أجهزة الميكروويف والهواتف المحمولة ومحطات التلفزيون والراديو والهواتف اللاسلكية ، بما في ذلك المجال المغناطيسي للأرض والأسلاك المنزلية والأجهزة الكهربائية الأخرى.
على عكس الإشعاع الأيوني ، فإن الإشعاع غير الأيوني غير قادر على تحريك الإلكترونات أو تأين الذرات أو الجزيئات ، لذا فإن هذا الإشعاع ليس خطيرًا مثل الإشعاع الأيوني. هذا الإشعاع أيضًا له تردد أقل بكثير من الإشعاع الأيوني ، لذلك قد لا يكون ضارًا بالصحة. ومع ذلك ، تقول نظرية أخرى أن التعرض للإشعاع غير الأيوني بتردد عالٍ وقوي بما يكفي يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل خطيرة.
كيف تتعامل مع مخاطر الإشعاع؟
يعتمد مدى سوء معاناتك من الإشعاع على مقدار امتصاص جسمك للإشعاع من المصدر. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك التحكم فيها لتقليل التعرض للإشعاع.
1. حافظ على مسافة من مصادر الإشعاع
كلما اقتربت من مصدر الإشعاع ، زاد تعرضك للإشعاع. على العكس من ذلك ، إذا كنت بعيدًا عن مصدر الإشعاع ، فإن الإشعاع الذي تتلقاه يكون أقل بكثير.
2. تقليل مدة التعرض للإشعاع
تمامًا مثل المسافة ، كلما طالت فترة تعرضك للإشعاع ، مما يسمح لجسمك بامتصاص المزيد من الإشعاع. نتيجة لذلك ، يجب أن يقتصر الوقت الذي تتعرض فيه للإشعاع على الحد الأدنى.
3. يقلل من فرصة أن تتحد أيونات الإشعاع في الجسم
يمكن القيام بذلك عن طريق استهلاك يوديد البوتاسيوم (KI) مباشرة بعد التعرض للإشعاع. يمكن أن يساعد يوديد البوتاسيوم هذا في حماية الغدة الدرقية من الإشعاع. لماذا الغدة الدرقية؟ للإشعاع تأثير مباشر على الغدة الدرقية ، مما يضر بقدرة الغدة الدرقية على إنتاج اليود ، حيث يعتبر اليود مادة ضرورية لتكوين حمض نووي صحي ، ووظيفة مناعية ، والتمثيل الغذائي ، والتوازن الهرموني ، وصحة القلب.
وبالتالي ، فإن استهلاك يوديد البوتاسيوم يمكن أن يساعد في مواجهة التأثيرات الإشعاعية لليود. قد يكون يوديد البوتاسيوم فعالاً في المساعدة على تقليل التعرض للإشعاع عن طريق تقليل تراكم وتخزين السموم المشعة في الغدة الدرقية. يمكن أن يقلل استهلاك يوديد البوتاسيوم أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية.
4. باستخدام واقي
الحماية المشار إليها هنا هي استخدام مادة ماصة لتغطية المفاعل أو مصادر الإشعاع الأخرى ، بحيث يمكن تقليل انبعاث الإشعاع إلى البيئة. يختلف هذا الدرع البيولوجي في فعاليته ، اعتمادًا على المادة المستخدمة في نثر الإشعاع وامتصاصه.