جدول المحتويات:
- التعب أثناء ممارسة الجنس الشرجي ، هل هذا طبيعي؟
- ثم كيف تمنع حركات الأمعاء أثناء ممارسة الجنس الشرجي؟
- لا تنس استخدام المزلقات وتنظيف المستقيم
- 1. لا تنس استخدام مواد التشحيم
- 2. لا تنسي تنظيف فتحة الشرج قبل وبعد ممارسة الجنس
يمكن أن يكون الجنس الشرجي "قائمة" بديلة مغرية للأزواج الذين يحبون المغامرة. ولكن إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك ، فقد يكون لديك السؤال (والقلق) ماذا لو حدث لي فجأة حركة الأمعاء أثناء ممارسة الجنس الشرجي؟
التعب أثناء ممارسة الجنس الشرجي ، هل هذا طبيعي؟
في تقرير من صحة المرأة ، قالت لورين شترايشر ، دكتوراه في الطب ، المدير الطبي في مركز نورث وسترن ميديسن للطب الجنسي وسن اليأس ، إن حركات الأمعاء أثناء ممارسة الجنس الشرجي هي في الواقع طبيعية وقد تحدث. لماذا؟
سوف تضغط لعبة القضيب أو الجنس التي تدخل القناة الشرجية على المستقيم (منطقة تخزين مؤقتة للبراز) وتحفز الأعصاب في التجويف الشرجي لتحفيز الحموضة المعوية. في الوقت نفسه ، يؤدي الاختراق إلى فتحة الشرج أيضًا إلى تقلص عضلات قاع حوضك ومن ثم إطلاق رد الفعل الدافع المعروف أيضًا باسم بارد.
يقول شترايشر إنه إذا كانت أمعائك لا تزال مليئة بالبراز أثناء تلقي المستقيم أو فتحة الشرج ، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور علامات على وجود حركة الأمعاء. في الواقع ، يعاني بعض الأشخاص من حركة الأمعاء أثناء ممارسة الجنس الشرجي.
بالاتفاق مع تصريح شترايشر ، أضاف Alayne Markland ، DO ، وهو محاضر مساعد في جامعة ألاباما للطب ، أن عضلة الحلقة في فتحة المستقيم (القناة الشرجية) ضعيفة بشكل أساسي ، لذا فإن تحفيز الاختراق أثناء ممارسة الجنس الشرجي يمكن أن يسهل الأمر بشكل مفاجئ. "حوادث" للتغوط على السرير. خاصة إذا كنت تمارس الجنس الشرجي مع رجل لديه قضيب كبير.
ثم كيف تمنع حركات الأمعاء أثناء ممارسة الجنس الشرجي؟
على الرغم من إمكانية حدوث التغوط أثناء ممارسة الجنس الشرجي ، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكنك منعه حتى تستمر جلسة الجنس في الغضب.
تنصح عالمة الجنس جولييت ألين M.A بعدم تناول الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية قبل ممارسة الجنس. يمكن أن تؤدي هذه الأطعمة إلى الحموضة المعوية والرغبة في التبرز بشكل أسرع من الأطعمة الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا إجراء عمليات اختراق أقل عمقًا وأبطأ لتقليل خطر الضغط على المستقيم.
في هذه الأثناء ، إذا كنت قلقًا بشأن مشاكل العضلة العاصرة الضعيفة ، يوصي ألين بالبدء في ممارسة تمارين كيجل بانتظام.
لا تنس استخدام المزلقات وتنظيف المستقيم
بصرف النظر عن الاهتمام بتناول الطعام وكيفية اختراقه ، هناك أشياء مهمة أخرى يجب أن تضعها في اعتبارك قبل البدء في ممارسة الجنس الشرجي.
1. لا تنس استخدام مواد التشحيم
من المهم دائمًا استخدام المزلقات أثناء ممارسة الجنس الشرجي لأن فتحة الشرج لا تحتوي على سائل التزليق الطبيعي الموجود في المهبل. يمكن أن تساعد المزلقات الجنسية في جعل القضيب يخترق فتحة الشرج أكثر سلاسة وأقل احتكاكًا.
اختر مزلقًا مائيًا يحتوي على مادة بنزوكائين لتقليل الألم. لا تستخدم المزلقات ذات الأساس الزيتي ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس.
2. لا تنسي تنظيف فتحة الشرج قبل وبعد ممارسة الجنس
قد يكون خطر التغوط عن طريق الخطأ أثناء ممارسة الجنس الشرجي أكبر إذا مارست أنت وشريكك الجنس بعد أقل من 5 ساعات من آخر وجبة كبيرة.
لذلك ، آفا كديل ، عالمة الجنس ومؤلفة الكتب علم الأعصاب ننصحك أنت وشريكك بتنظيف جسمك أولاً قبل النوم. خذ حمامًا وتبرز مسبقًا لتفريغ معدتك ، وتأكد من غسل الأعضاء التناسلية لبعضكما البعض جيدًا.
لا يجعل الجسم النظيف جلسات الجماع أكثر راحة فحسب ، بل يساعد أيضًا في زيادة الدافع الجنسي.
x
