القواعد الآمنة للجمع بين الأحماض للعناية ببشرتك

في الوقت الحاضر ، يعد استخدام طبقات متعددة من منتجات العناية بالبشرة هو الاتجاه السائد. يتنافس الجميع على الجمع بين منتجات العناية بالبشرة من المصل ، جوهرغسول زيت الوجهإلى المرطبات التي تحتوي على AHA و BHA و Retinol وفيتامين C والمزيد. لا استثناء من مزيج الأحماض للعناية بالبشرة.

في الواقع ، لا يجب عليك فقط الجمع بين مختلف منتجات العناية بالبشرة. خاصة لبشرة الوجه الأكثر حساسية من الجلد في أجزاء الجسم الأخرى.

لماذا ، حقًا ، يجب الانتباه إلى مجموعات المنتجات؟ هذا مهم لأنه يتعلق بالمكونات أو المواد الفعالة التي تشكل المكونات الرئيسية لهذه المنتجات. يمكن أن يؤدي الجمع بين المكونين غير الصحيحين إلى تهيج الجلد أو حتى جعلهما عديم الفائدة لأن خصائص المكونات النشطة يمكن أن تمنع بعضها البعض.

إذن ما هي المجموعات الموصى بها والتي يجب تجنبها؟ فيما يلي شرح من قبل د. جوشوا زيشنر ، أخصائي الجلد من مستشفى ماونت سيناي بالولايات المتحدة ود. ميشيل فابر ، أخصائية جلدية وباحثة من مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية في الولايات المتحدة.

أنواع الأحماض للعناية بالبشرة التي يمكن دمجها

1. AHA (أحماض ألفا الهيدروكسية) + BHA (أحماض بيتا هيدروكسي)

AHA و BHA لهما خصائص تقشير خلايا الجلد الميتة. يمكن أن يؤدي استخدام AHA مع BHA إلى زيادة فعالية كليهما لأن المكونات وطريقة عملها مختلفة. بشكل عام ، فإن أحماض ألفا هايدروكسي تستهدف البشرة الجافة بشكل أكبر بسبب خصائصها القابلة للذوبان في الماء. وفي الوقت نفسه ، BHA مخصص للبشرة الدهنية لأن مكونات BHA قابلة للذوبان في الزيت بحيث تتغلغل بشكل أعمق وتكون فعالة في التغلب على المشاكل مثل الرؤوس السوداء والبثور.

AHA (على سبيل المثال: جليكوليك معرف AC) يمكن أن يساعد على تفتيح بشرة الوجه ، بينما BHA (على سبيل المثال: حمض الصفصاف) يمكن أن تقلل من إنتاج الزيت على الوجه.

ومع ذلك ، فإن استخدام AHA و BHA يجب أن ينتبه أيضًا لأشياء مثل وظيفتهما الفعالة عند درجة حموضة معينة. بشكل عام ، تكون بشرة الوجه في حالة درجة حموضة حمضية ، أي 4.2 إلى 5.6. تساعد هذه الحالة الحمضية على تقليل البكتيريا السيئة على الوجه التي تتطور في الظروف القلوية ، أي عند درجة الحموضة من 10.5 إلى 11.

يكون BHA فعالاً عند صياغته عند درجة الحموضة 3.5 وسيكون AHA فعالاً عند صياغته عند درجة حموضة أقل من 4. طبقات AHA و BHA ، استخدم BHA أولاً لأنه أكثر حمضية و قابل للذوبان في الزيت ، فقط تابع مع أحماض ألفا هايدروكسي القلوية و ذوبان في الماء.

2. موضعي AHA / BHA + فيتامين سي

تمامًا مثل AHA و BHA ، يجب صياغة فيتامين C عند مستوى معين من الأس الهيدروجيني ليكون فعالًا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تعبئة فيتامين سي بشكل صحيح لأنه يتأكسد ويتلف بسهولة.

فعالية فيتامين سي عند مستوى pH أقل من 3.5 لذا لدمجه مع AHA / BHA ، يجب عليك استخدام أقل درجة حموضة أولاً ، وهي فيتامين C ، ثم BHA وأخيراً AHA.

ومع ذلك ، كن حذرًا عند استخدام AHA / BHA وفيتامين C معًا ، لأنه يمكن أن يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة.

3. حمض الهيالورونيك + AHA / BHA

حمض الهيالورونيك الملقب حمض الهيالورونيك هو أحد المكونات النشطة التي بدأت في الانتشار في السوق بسبب وظيفتها في ترطيب البشرة والحفاظ على رطوبة الجلد.

AHA و BHA هما نوعان من الأحماض قوية بما يكفي بحيث يمكن للأشخاص ذوي بشرة الوجه الحساسة أن يتسببوا في تهيج بشرة الوجه. مزيج حأحماض اليالورونيك مع AHA / BHA يساعد على تقليل التهيج الذي يمكن أن يسببه AHA / BHA ويلعب أيضًا دورًا في الحفاظ على رطوبة الجلد.

هذه التركيبة الحمضية للعناية بالبشرة آمنة إلى حد ما لذا يمكن استخدامها معًا.

4. أحماض الهيالورونيك + الريتينول

الريتينول هو أحد مكونات العناية بالبشرة وهو فعال للغاية في تقليل علامات الشيخوخة (مثل الخطوط الدقيقة على الوجه) وفرط تصبغ الجلد. ومع ذلك ، غالبًا ما يجعل الريتينول الجلد جافًا ومتهيجًا لذا فهو مناسب عند دمجه أحماض الهيالورونيك.

لأنه ، بالإضافة إلى زيادة ترطيب الجلد ، والمكونات حمض الهيالورونيك أيضا لها خصائص مكافحة الشيخوخة بحيث يمكن أن تزيد من فعالية الريتينول.

لا تستخدمهما معًا!

1. أحماض الهيدروكسي (AHA / BHA) والريتينول

تجنب الجمع بين AHA / BHA مع الريتينول لأن خصائص الثلاثة قوية جدًا. يمكن أن يؤدي استخدام AHA / BHA مع الريتينول في نفس الوقت إلى تهيج بشرة الوجه.

إذا كنت ترغب في استخدام AHA / BHA وكذلك الريتينول ، فاستخدمهما بالتبادل. في الليلة الأولى استخدم AHA / BHA ، وفي الليلة الثانية استخدم الريتينول ، وهكذا.

بالنسبة للريتينول ، ابدأ باستخدامه كل 2-3 أيام ، إذا كان وجهك يستخدم للريتينول ، فقم بزيادته كل ليلة. لا تنس تجربة أقل تركيز للريتينول أولاً واستخدامه دائمًا كريم واقي من الشمس إذا كنت تستخدم الريتينول أو AHA / BHA.

2. خلط علاج حب الشباب مع الريتينول

البنزويل بيروكسايد و حمض الصفصاف (حمض الصفصاف) نوعان من المنتجات لعلاج حب الشباب ستجدهما غالبًا في المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية في السوق. ومع ذلك ، لا ينصح باستخدام هذين النوعين من الأحماض للعناية بالبشرة معًا لأن الجلد سيصبح جافًا جدًا ويصبح متهيجًا.

ومع ذلك ، هناك منتجات للعناية بالبشرة يستخدمها متخصصون في الجلد تجمع بين الاثنين لعلاج حب الشباب. لذلك ، قبل خلط الاثنين ، يجب عليك أولاً استشارة طبيب الأمراض الجلدية.

لذلك هو الحال مع مزيج البنزويل بيروكسايد والريتينول. على الرغم من وجود منتجات في السوق لعلاج حب الشباب ، إلا أن الجمع بين الاثنين يمكن أن يسبب تهيجًا للجلد. ثم يفضل قبل أن تبدأ في الجمع البنزويل بيروكسايد والريتينول أو مزيج الحمض لأي عناية بالبشرة ، استشر طبيبك أولاً.