هل يعاني الطفل من صعوبة في النوم وهو صعب الإرضاء باستمرار؟ جرب هذه المحاولات الأربع لحلها & bull؛ مرحبا بصحة جيدة

يجب أن يعاني كل والد من مشاكله الخاصة أثناء رعاية أطفالهم ورعايتهم. أحد الأشياء المختلفة التي قد تواجهها أو تواجهها هي عندما يجد الأطفال صعوبة كبيرة في النوم. لماذا يعاني الطفل من صعوبة في النوم خاصة في الليل رغم دخوله وقت الراحة؟ تحقق من المراجعات التالية لمعرفة الطريقة الصحيحة للتعامل معها.

ما الذي يجعل الأطفال يعانون من مشاكل في النوم؟

ربما تتوقعين أن ينام الطفل بهدوء طوال الليل بينما يكون في حالة هذيان من وقت لآخر بين أحلامه الجميلة.

بهذه الطريقة ، يمكنك أنت وشريكك النوم بهدوء لفترة من الوقت دون مقاطعة قبل أن يستيقظ طفلك الصغير للرضاعة الطبيعية بسبب الجوع.

ومع ذلك ، بدلاً من النوم الهادئ ، يستمر طفلك في البكاء حتى لوقت طويل.

عادة ، يبدو أن الأطفال يجدون صعوبة في النوم ويستمرون في البكاء بعد الظهر حتى المساء عندما ينامون.

من المؤكد أن هذه الحالة لديها القدرة على تقليل ساعات نوم الطفل العادية.

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الأطفال يعانون من صعوبة في النوم وحتى استمرار اضطرابهم:

الطفل جائع.
يشعر الأطفال بعدم الارتياح لأن حفاضاتهم متسخة أو مبللة.
الطفل متعب.
الأطفال يريدون الحمل.
يشعر الطفل بالحرارة أو البرودة.
يشعر الأطفال بالملل.
يشعر الأطفال بعدم الراحة أو المرض ، إما يعانون من المغص والحساسية والبصق وعدم الشعور بالراحة ، وغيرها.
يشعر الأطفال بالخوف.

بالإضافة إلى الأسباب التي سبق ذكرها ، فإن الأطفال يجدون صعوبة في النوم ويستمرون في البكاء بسبب الحيرة في التمييز بين الصباح والليل.

وفقًا لـ Raising Children ، فإن البكاء هو وسيلة أو محاولة من قبل الطفل لتهدئة نفسه.

يستمر الأطفال في البكاء ويعانون من صعوبة في النوم ، ماذا يفعلون؟

عندما يبكي طفلك ، يمكنك فحص الحفاض تلقائيًا وستكون درجة حرارته طبيعية أم لا.

بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تعطيه حليب الأم أو حليب الأطفال فورًا ، خوفًا من شعوره بالجوع والعطش.

ومع ذلك ، لماذا لا يزال الأطفال يبكون على الرغم من أنك قمت بطرق مختلفة ، أليس كذلك؟

بصرف النظر عن تهدئة نفسه ، فإن البكاء هو أيضًا طريقة طفلك ليخبرك أنه يشعر بأشياء معينة ، ويحتاج إلى الراحة ، بل ويريد الاهتمام.

أحيانًا يكون من السهل معرفة ما تعنيه بكاء الطفل ، لكن في أحيان أخرى قد يبدو الأمر صعبًا للغاية.

ومع ذلك ، مع نمو طفلك ، سيتعلم مجموعة متنوعة من الطرق الأخرى للتواصل معك ، على سبيل المثال من خلال التواصل البصري ، وإصدار الأصوات ، والابتسام ، والضحك.

حتى ذلك الحين ، جربي الطرق التالية لتهدئة بكاء الطفل بسبب الأرق:

1. أعط شيئا للتدخين

يمكن أن يهدئ المص من نبضات قلب طفلك ويريح بطنه ويهدئ الذراعين والساقين المتعثرين.

قدمي ثدييك للرضاعة الطبيعية أو زجاجة مصاصة للأطفال مليئة بالحليب الاصطناعي.

إذا بكى أثناء الرضاعة ، دعيه "يمضغ" حلماتك قليلاً.

في هذه الأثناء ، إذا أعطيته حليبًا صناعيًا في زجاجة من الحلمة ، دعيه يلعب بلطف مع الحلمة المطاطية.

2. قماط طفلك الصغير

يحتاج الأطفال إلى نفس القدر من الراحة والدفء الذي يشعرون به في الرحم.

حاولي لف الطفل حتى يشعر بالأمان. احمل طفلك الصغير بالقرب من صدرك حتى يشعر بالهدوء.

ومع ذلك ، يشعر بعض الأطفال أن اللهاية أو الحامل لا يكفيان لعلاج صعوبة نومهم ، لذلك يفضلون طرقًا أخرى ، مثل الرضاعة الطبيعية أو مص اللهاية.

هز جسدك يمينًا ويسارًا ببطء ، حاول التحدث معه أو غناء تهويدة.

عند الإمساك به ، حاول مداعبة ظهره بمودة كبيرة تعمل الربتات اللطيفة أيضًا بشكل جيد لتهدئة الطفل الذي يعاني من مشاكل في النوم.

انطلاقًا من قسم طب الأعصاب بجامعة كولومبيا ، يمكنك أيضًا تشغيل الموسيقى الهادئة للمساعدة في إثارة النعاس لدى الأطفال.

3. ضع الطفل على جانبه

عند حمل الطفل أو وضعه في السرير ، ضع جسده على جنبه أو بطنه.

ثم ربتي برفق على ظهر الطفل لتشعر بالهدوء. لا تنسى دائمًا إعادة وضع الطفل بحيث يكون على ظهره عندما يكون نائمًا حقًا لمنع متلازمة موت الرضيع المفاجئ.

تحدث إليه بنبرة هادئة واجعل درجة حرارة الغرفة دافئة بدرجة كافية.

4. تدليك الطفل

يحب معظم الأطفال أن يتم لمسهم ، لذلك قد يكون التدليك هو أفضل طريقة للتعامل مع البكاء.

يمكن أن يقلل التدليك المنتظم من تكرار بكاء طفلك وقلقه. عادة ما يكون أفضل وقت لتدليك طفلك هو عندما يكون مستيقظاً.

لا تقلقي بشأن كيفية تدليك الطفل. طالما أن الحركات لطيفة وبطيئة ، يمكن أن يوفر التدليك الراحة للأطفال الذين يعانون من مشاكل في النوم.

يمكنك استخدام زيوت أو كريمات التدليك ، طالما أن طفلك يبلغ من العمر شهرًا واحدًا على الأقل. أثناء التدليك ، شجع الطفل على التحدث كالمعتاد والحفاظ على درجة حرارة الغرفة دافئة.

إذا بكى الطفل أثناء التدليك ، يجب أن تتوقف على الفور. قد يشير البكاء أثناء التدليك إلى أن الطفل مرتاح بدرجة كافية ولا يريد التدليك بعد الآن.

بكاء الأطفال بسبب الأرق لا يتوقف ، هل داعي للقلق؟

يُعتبر الأطفال حديثو الولادة الذين يجدون صعوبة في النوم ويستمرون في البكاء ليلاً طبيعيين. عادة ما يصبح الأطفال أكثر هياجًا في غضون أسابيع قليلة بعد الولادة.

ومع ذلك ، عادة ما يكون الطفل أكثر هدوءًا بعد بضعة أشهر من الولادة. الشيء الذي يجب الانتباه إليه هو ما إذا كان الطفل لا يزال يعاني من مشاكل في النوم بعد بذل كل الجهود.

في الواقع ، يمكن أن تكون صعوبة نوم هذا الطفل مصحوبة بالبكاء المستمر.

قد يكون البكاء المفرط من العلامات التي تشير إلى إصابة الطفل بالمغص. المغص حالة شائعة ، لكن لا أحد يعرف سببها.

يُعتقد أن سبب المغص هو تقلصات المعدة. صوت بكاء طفل بسبب مغص يبدو وكأنه عواء ، يتوقف للحظة ، ثم يستمر من جديد.

من المحتمل أن يجعل هذا الطفل غير مرتاح بحيث يصعب النوم ليلاً.