بيت حمية غذائية كيفية الحفاظ على صحة جذر عرق السوس لمعدتك & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة
كيفية الحفاظ على صحة جذر عرق السوس لمعدتك & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

كيفية الحفاظ على صحة جذر عرق السوس لمعدتك & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

جدول المحتويات:

Anonim

تحدث أعراض أمراض المعدة بشكل عام بسبب حمض المعدة. سمها ما شئت ، يمكن أن تسبب حالة زيادة حمض المعدة حرقة المعدة والانتفاخ والقيء. تحدث مشكلات المعدة بشكل عام عن طريق الطعام. لذلك ، للحفاظ على الصحة أو التغلب على مشاكل المعدة ، يمكنك النظر إلى عرق السوس للحفاظ على صحة معدتك.

أسباب اضطرابات المعدة

يمكن أن تحدث أمراض المعدة عن طريق استهلاك الأدوية ، وعدم انتظام الأكل ، والتدخين ، وحتى الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتداخل الأطعمة والمشروبات أيضًا مع صحة المعدة.

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون

يمكن أن يكون للأغذية ذات التغذية غير المتوازنة تأثير سلبي على الصحة. يمكن أن تسبب أجزاء الطعام التي تحتوي على الكثير من الدهون أمراضًا في المعدة ، مثل زيادة حموضة المعدة.

يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الأطعمة الدهنية إلى جعل عضلات المريء السفلية لا تعمل بشكل صحيح ، مثل إرخاء العضلات في أوقات غير مناسبة.

عندما يحدث هذا ، فإن حمض المعدة ، الذي تتمثل وظيفته في المساعدة على هضم الطعام ، يرتفع في الواقع إلى منطقة المريء ويسبب حرقة في المعدة.

طعام حار

يحب بعض الناس تناول الطعام الحار. لسوء الحظ ، فإن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن يسبب التهاب في بطانة المعدة. من المحتمل أن يسبب التهيج الذي يحدث في بطانة المعدة إزعاجًا يوميًا. يطلق عليه اسم الإسهال أو الأعراض التي تحدث بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.

قهوة

يعتبر احتساء القهوة في الصباح نشاطًا مفضلًا لبعض الناس. ومع ذلك ، مثل الأمرين المذكورين سابقًا ، فإن الإفراط في شرب القهوة يؤدي أيضًا إلى اضطرابات في المعدة.

تمامًا مثل الأطعمة الغنية بالدهون ، فإن تأثير شرب القهوة على المعدة هو زيادة حمض المعدة إلى منطقة المريء السفلية.

مشروب غازي

المشروبات الغازية مألوفة مع نسبة عالية من السكر. يمكنك أيضًا الحصول على سعرات حرارية أكثر. يمكن أن تؤدي الأطعمة أو المشروبات عالية السعرات الحرارية إلى ارتداد الحمض. هذا يعني أن حمض المعدة يتحرك بشكل غير طبيعي ، مثل المريء.

آلية عمل عرق السوس لحماية المعدة

اكا عرقسوس عرق السوس هو مكون طبيعي قادر على الحفاظ على مشاكل المعدة أو علاجها. تحقق من الطريقة أدناه.

يقلل من آلام المعدة

وظيفة جذر عرق السوس للمعدة هي تخفيف آلام المعدة التي تشعر بها بسبب مشاكل في المعدة. أظهرت دراسة أن استخدام مستخلص عرق السوس يساعد عددًا من الأشخاص المصابين بعسر الهضم على تقليل أعراض عسر الهضم الوظيفي ، مثل الغثيان.

كيفية الاستخراج عرق السوس في حماية جذر المعدة ، استنتج أنه بسبب خصائصه المضادة للقرحة ، والمضادة للالتهابات ، وخصائص الحماية لبطانة الغشاء المخاطي للمعدة.

التغلب على قرحة المعدة

قرحة المعدة هي تقرحات مفتوحة على بطانة الجدار الداخلي للمعدة. سبب شائع لقرحة المعدة هو عدوى بكتيرية هيليكوباكتر بيلوري.

كما هو مكتوب سابقًا ، يحتوي مستخلص عرق السوس على خصائص مضادة للقرحة. تم ذكر هذه الخاصية المضادة للقرحة لتكون قادرة على محاربة هذه البكتيريا كما ناقشتها الدراسة المعنونة التأثيرات الدوائية لـ Glycyrrhiza spp. ومكوناته النشطة بيولوجيًا: التحديث والمراجعة.

حامي بطانة المعدة

مستخلص عرق السوس مفيد للمعدة بسبب خصائصه كعامل سيتوبروتيكتيف. ببساطة، cytropection هو مصطلح يشير إلى المواد التي تحافظ على صحة المعدة ، ولكنها لا تشارك بشكل مباشر في تحويل أو تثبيط حمض المعدة.

وكيل سيتروبيكتيف يعمل عن طريق إنتاج مخاط أو مخاط يحمي الغشاء المخاطي في المعدة. إن ارتباط هذه الخصائص بصحة المعدة هو تسريع التئام الجروح إن وجدت.

بشكل عام ، تمت دراسة استخدام جذر عرق السوس للمعدة واستخدامه في البشر. من السهل أيضًا العثور على استخدام مستخلص عرق السوس في مسكنات حمض المعدة في عبوات يتم تداولها بدون وصفة طبية من الطبيب.

يمكن أيضًا أن يكون جذر عرق السوس خيارًا عند مواجهة مشاكل في المعدة أو مجرد الحفاظ على صحة المعدة ، بشرط أن يوافق طبيبك على ذلك لأن حالة كل جسم بشري مختلفة.


x

كيفية الحفاظ على صحة جذر عرق السوس لمعدتك & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

اختيار المحرر