رذاذ المطر يؤلم أكثر من المطر ، حقاً؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

كطفل ، ربما أخبرك والداك أن رذاذ المطر يجعلك مريضًا. يعتقد الكثير من الناس أن المشي تحت المطر الخفيف أو المطر الخفيف أكثر خطورة من المطر الرطب. إذا كنت من بين أولئك الذين يؤمنون بهذه النظرية ، فربما تكون في كثير من الأحيان في الآونة الأخيرة لديك شكوك. لأنه عند دخول موسم الأمطار ، عليك أن تتحدى المطر أو الرذاذ كل يوم تقريبًا. لذا ، قبل أن تقرر هطول الأمطار ، ضع في اعتبارك المعلومات التالية لتقويم فهمك للمطر والرذاذ والمرض.

اقرأ أيضًا: موسم الأمطار ، تعرف على أعراض هجوم بكتيريا داء البريميات

أساطير حول المطر والمطر

إن النظرية القائلة بأن الخروج في العراء عندما يصيبك الرذاذ يجعلك مريضًا كانت تدور منذ وقت طويل ، ليس فقط في إندونيسيا. يبدو أن الآباء يعتقدون أنه مقارنة بالأمطار الغزيرة ، فإن الرذاذ أكثر عرضة للتسبب في الأنفلونزا أو نزلات البرد. في حين أن هذه الأسطورة ليست خاطئة تمامًا ، إلا أن هناك مفاهيم خاطئة شائعة تجعل هذه النظرية أقل معقولية.

الرذاذ أو المطر أو الحرارة الحارقة أو العواصف لا يمكن أن تسبب المرض. يمكن أن يحدث المرض فقط بسبب البكتيريا أو الفيروسات التي تدخل جسم الإنسان. الطقس أو المواسم وحدها لن تجعل الشخص مريضًا. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الفيروسات والبكتيريا لا تتكاثر تلقائيًا في موسم الأمطار.

إذن لماذا يمرض الكثير من الناس في موسم الأمطار؟

العلاقة بين موسم الأمطار والمشاكل الصحية مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد قريبة جدا. هذا لأنه في موسم الأمطار تنخفض درجة حرارة الهواء لذا فهي أكثر برودة. عندما يكون الجو باردًا ، ربما ما ستفعله هو ارتداء فستان أكثر دفئًا. ومع ذلك ، لا يزال أنفك وفمك غير محميين بشكل صحيح. سيصبح أنفك وفمك أكثر برودة. نتيجة لذلك ، ستضيق الأوعية الدموية حول أنفك حتى لا تحصل على إمدادات دم دافئة. الدم ضروري لاحتوائه على خلايا الدم البيضاء. خلايا الدم البيضاء هذه هي الدفاع الأول ضد الفيروسات أو البكتيريا التي يتم استنشاقها في الأنف أو الفم.

مع ضعف جهاز المناعة ، تكون أكثر عرضة للإصابة بالزكام. أيضًا ، عندما يكون الجو باردًا ، قد تكون في الداخل كثيرًا. في الواقع ، ربما في غرفة مغلقة هناك أشخاص أصيبوا بالأنفلونزا. نتيجة لذلك ، يسهل أيضًا على الأشخاص في الغرفة الإصابة بالأنفلونزا أو الإصابة بنزلات البرد.

اقرأ أيضًا: 6 طرق للبقاء بصحة جيدة أثناء موسم الإنفلونزا في المكتب

أيهما أكثر عرضة: المطر أم الرذاذ؟

كل من المطر والرذاذ يجعلك مريضا. ومع ذلك ، ليس الطقس هو العامل الحاسم ، إنه عاداتك بعد المطر أو الرذاذ. عادة عندما تكون تحت المطر ، تميل إلى التجفيف بسرعة أكبر أو التغيير لتجفيف الملابس بعد ذلك. عادة ما تغطي نفسك أيضًا بمظلة أو معطف واق من المطر أو ملابس دافئة. لذلك حتى إذا تعرضت لدرجات حرارة منخفضة ، فأنت تبحث على الفور عن طرق للإحماء. ونتيجة لذلك ، تقل احتمالية دخول فيروس الإنفلونزا إلى الأنف أو الفم والتكاثر.

اقرأ أيضًا: لماذا يجعلك الهواء البارد تتبول كثيرًا؟

في هذه الأثناء ، إذا كنت في الخارج في يوم ممطر خفيف ، فقد لا تلاحظ حقًا أن درجة حرارة جسمك تنخفض ببطء. هذا لأن الكثير من الناس لا يكلفون أنفسهم عناء إخراج المظلات أو معاطف المطر أو الملابس الدافئة عندما يكون الجو ممطرًا. من المرجح أيضًا أن تقضي وقتًا أطول في الخارج حتى عندما يكون الجو ممطرًا أكثر مما تقضيه عندما تمطر بغزارة.

نتيجة لذلك ، دون أن تدرك ذلك ، ملابسك ورأسك رطبة وباردة ، وليست مبللة. نظرًا لعدم نقعك في الماء ، قد تكون مترددًا في تغيير ملابسك أو تجفيف نفسك. لذلك ، تنخفض درجة حرارة جسمك لفترة طويلة ويضعف جهاز المناعة لديك. هذه فرصة رائعة للفيروسات والبكتيريا للتعشش على الفور في الجسم دون قتال. هذا هو السبب في أن التعرض للرذاذ يجعلك مريضاً.

اقرأ أيضًا: 10 فوائد مفاجئة للاستحمام الصباحي

ماذا تفعل في موسم الأمطار

من أجل تجنب المرض في موسم الأمطار هذا ، فإن المشكلة الأكبر ليست أنه من الأفضل إذا كان الجو ممطرًا أو ممطرًا. يعتبر كل من المطر والمطر محفوفين بالمخاطر إذا لم تجف وتدفأ على الفور. لذا ، اتخذ الخطوات التالية إذا كنت لا تريد أن تمرض بعد المطر.

• ارتدِ قناعًا لتغطية أنفك وفمك ، حتى لو كنت في الداخل
• احمل دائمًا مظلة أو معطف واق من المطر أو ملابس دافئة عندما تكون بالخارج
• جفف نفسك فورًا بعد رذاذ أو مطر ، على سبيل المثال عن طريق تغيير الملابس أو تجفيف شعرك بمنشفة
• قم بتدفئة نفسك فورًا بعد المطر أو المطر ، على سبيل المثال عن طريق ارتداء ملابس سميكة أو شرب الماء الدافئ
• تناول الأطعمة المغذية لزيادة القدرة على التحمل