تلف الرئة الدائم ، الآثار السلبية الرهيبة للتدخين

من منا لا يعرف الأثر السلبي للتدخين على الصحة؟ نعم ، التدخين هو السبب الرئيسي لارتفاع معدلات الإصابة بسرطان الرئة في إندونيسيا. قبل التحول إلى سرطان ، عادة ما يؤدي التدخين إلى إتلاف وظائف الرئة ببطء. يعتبر مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أقدم ضرر بالرئة يمكن أن يعاني منه المدخنون النشطون. إذن ، كيف يمكن أن تسبب السجائر تلف الرئة هذا؟

التأثير السلبي للتدخين يتسبب في انسداد أعضاء الرئة

إذا كنت لا تزال مدخنًا نشطًا ، فمن المحتمل جدًا أن تصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض يتلف الرئة يحدث بسبب انسداده ، لذلك لا يمكنه العمل بشكل طبيعي مرة أخرى.

من دراسات مختلفة ، يُقال أنه كلما زاد عدد المدخنين ، زادت فرصة الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن. في الواقع ، من المعروف أن ما يصل إلى 38.7 في المائة من مرضى الانسداد الرئوي المزمن هم من المدخنين النشطين.

لذلك ، في البداية يتم استنشاق المواد السامة من السجائر وتدخل الجهاز التنفسي إلى الرئتين. تسبب هذه المواد السامة التهاب الرئتين. يحدث هذا الالتهاب المستمر لفترة طويلة ، مما يؤدي إلى تلف أنسجة الرئة وتضييق المسالك الهوائية وزيادة إفراز المخاط.

ستسبب لك هذه الحالة صعوبة في التنفس وضيقًا في التنفس. بالإضافة إلى ذلك ، من الشائع أن يكون لدى المدخنين النشطين صوت "نجيك" ، كما هو الحال عند المصابين بنوبة الربو.

كمية المخاط التي ينتجها الشعب الهوائية تجعلك تعاني من السعال المزمن مع البلغم. عادة ، يستمر السعال الذي يحدث لفترة طويلة ، لأن الجسم يحاول تنظيف المسالك الهوائية المسدودة بسبب المخاط.

إذا تركت دون علاج ، فسوف تعاني الرئتين من ضرر دائم وستكون غير قادرة في النهاية على العمل بشكل صحيح.

كما يكمن مرض الانسداد الرئوي المزمن في التدخين السلبي

لسوء الحظ ، فإن التدخين غير المباشر ينطوي أيضًا على خطر الإصابة بهذا المرض. نعم ، دخان السجائر سيء مثل المكونات الموجودة فيه. وعملية الحدوث تشبه تلك الخاصة بالمدخنين النشطين ، لذلك يحتوي الدخان على مواد سامة يمكن استنشاقها في الرئتين.

كلما زاد عدد مرات استنشاق دخان السجائر وطالت مدة استنشاقه ، زادت المواد السامة التي تدخل أجسامهم. بمرور الوقت ، يحدث الضرر ويظهر في النهاية مرض الانسداد الرئوي المزمن.

لذلك ، بالنسبة لمن هم مدخنون نشطون ، يجب أن تبدأ الآن في الإقلاع عن التدخين ببطء. السبب هو أن التأثير السلبي للتدخين لا يحدث لك فقط ، بل يحدث للأشخاص الذين تهتم بهم.

لماذا يصعب التوقف رغم معرفتك بالآثار السلبية لهذه السيجارة؟

النيكوتين الموجود في السجائر هو سبب إدمانك واستمرار إدمانك. والأسوأ من ذلك ، أن التأثيرات الإدمانية للنيكوتين شديدة مثل الآثار الإدمان للهيروين والكوكايين.

بناءً على بحث أجرته منظمة الصحة العالمية ، عندما تستنشق سيجارة ، في غضون 7 ثوانٍ ، سيدخل محتوى النيكوتين إلى عقلك. علاوة على ذلك ، سيحفز النيكوتين نظام الدوبامين في دماغك ، مما ينتج عنه شعور بالسعادة ويقلل من التوتر والغضب ويهدئ المشاعر.

بسبب هذا التأثير اللطيف الذي يجعل الكثير من الناس يدمنون في النهاية ، على الرغم من أن التدخين له العديد من الآثار السيئة على الصحة فيما يلي بعض الأعراض التي تشير إلى أنك مدمن على النيكوتين ، عندما أبلغت عنها منظمة الصحة العالمية:

• اكتئاب
• أرق
• الشعور بالإحباط وسرعة الانفعال
• قلق
• صعوبة في التركيز
• من الصعب أن ترتاح
• انخفض معدل ضربات القلب
• تعاني من زيادة في الشهية

من الصعب الابتعاد عن إدمان النيكوتين في السجائر. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكنك فعل ذلك.