8 أسباب لكثرة التبول عليك تحديدها

يختلف البول الطبيعي لكل شخص على نطاق واسع. يمكنك التبول حتى عشر مرات في اليوم ، وهذا أمر طبيعي إلى حد ما طالما لا توجد شكاوى على الإطلاق. ومع ذلك ، إذا شعرت مؤخرًا أنك تتبول كثيرًا ، فقد يكون هناك عامل معين يسبب هذا الاضطراب.

يمكن أن يكون سبب كثرة التبول ، المعروف أيضًا باسم بوال ، عوامل مختلفة. يمكن أن يأتي السبب في بعض الأحيان من مرض المثانة أو بعض الأمراض التي تؤثر على تكوين البول. ما هي بعض الأمثلة؟

أسباب مختلفة لكثرة التبول

يمكن أن يتأثر إنتاج البول بالطعام والشراب والأدوية والمشكلات الصحية التي تعاني منها. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون سبب التبول أيضًا حالات نفسية مثل العصبية أو القلق.

هناك الكثير من الحالات التي يمكن أن تسبب لك بوال (كثرة التبول). فيما يلي الأكثر شيوعًا.

1. شرب الكثير من الماء

الماء مهم للصحة ، لكن الإفراط في شربه سيجعلك تتبول كثيرًا. وذلك لأن الكلى تحاول إزالة السوائل الزائدة للحفاظ على توازن الكهارل في الجسم.

للبقاء رطبًا ، اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا. لا داعي للقلق بشأن نقص السوائل ، لأنه يمكنك زيادة تناول السوائل من الأطعمة التي تحتوي على الحساء والخضروات والفواكه.

2. شرب المشروبات المدرة للبول

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للتبول المتكرر. المشروبات الكحولية أو المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والصودا هي مدرات للبول. وهذا يعني أن هذا المشروب يضيف إلى مستويات الملح والماء في البول بحيث يتم إنتاج المزيد من البول.

عندما يزداد إنتاج البول ، تمتلئ المثانة بسرعة أكبر. هذا ما يجعلك تشعر بالرغبة في التبول بعد شرب القهوة أو غيرها من المشروبات المدرة للبول. عادة ، يستمر تأثير مدر للبول لمدة ست إلى ثماني ساعات.

3. تناول الأدوية المدرة للبول

يهدف استهلاك الأدوية المدرة للبول إلى إخراج الماء والملح من الجسم عن طريق البول. تُعطى هذه الأدوية عمومًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب الاحتقاني ، مما يؤدي غالبًا إلى تراكم السوائل في الجسم.

كما هو الحال عند شرب المشروبات المحتوية على الكافيين ، فإن الأدوية المدرة للبول تجعلك تتبول كثيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى الدوخة والصداع وأعراض الجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم.

4. مرض السكري

غالبًا ما يتبول مرضى السكر بكميات كبيرة. يحدث هذا بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر. تحاول الكلى جاهدة تصفية الدم وإعادة امتصاص السكر الذي لا يزال الجسم بحاجة إليه.

تدريجيًا ، ستواجه الكلى صعوبة في تصفية الدم بحيث يخرج السكر مع البول. يجذب السكر في البول المزيد من السوائل ، بحيث يتم تكوين المزيد من البول. نتيجة لذلك ، تتبول كثيرًا وتكون عرضة للجفاف.

5. عدوى المثانة

سبب آخر للتبول المتكرر هو التهاب الجهاز البولي. عندما تحدث عدوى ، لا تستطيع المثانة استيعاب البول على النحو الأمثل. تمتلئ المثانة بسرعة ، لذلك تريد التبول باستمرار.

إذا كنت مصابًا بعدوى في المثانة ، فقد تواجه أعراضًا أخرى مثل:

ألم أو حرقان عند التبول ،
فجأة تريد التبول ،
البول الذي يخرج قليلاً فقط ،
يبدو البول محمرًا ، و
بول ذو رائحة نفاذة.

6. الحمل

عادة ما تتبول النساء الحوامل في كثير من الأحيان. وذلك لأن أجسامهم تنتج المزيد من الدم لتلبية الاحتياجات الغذائية للجنين. يجب على الكلى بالطبع تصفية المزيد من الدم حتى يزيد إنتاج البول أيضًا.

مع زيادة عمر الحمل ، يتطور رحم المرأة الحامل أيضًا بعد نمو الجنين. يمكن أن يضغط رأس الجنين والرحم الذي يستمر في النمو على المثانة ، مما يجعل المرأة الحامل ترغب في التبول بشكل متكرر.

7. فرط نشاط المثانة

مثانة نشيطة جدا (مثانة نشيطة جدا) هي حالة تجعل من الصعب التحكم في الرغبة في التبول. يمكن للأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط المثانة التبول أكثر من ثماني مرات في 24 ساعة ، بما في ذلك في منتصف الليل أثناء النوم.

عند إطلاق صفحة Mayo Clinic ، هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب فرط نشاط المثانة ، وهي كالتالي.

ضعف وظيفة المثانة بسبب تقدم العمر.
داء السكري.
التهاب المسالك البولية.
اضطرابات الأعصاب ، بما في ذلك تلك الناتجة عن السكتات الدماغية وإصابات الحبل الشوكي.
وجود ورم أو حصوات في المثانة.
تثبيط تدفق البول بسبب تورم البروستاتا أو الإمساك.
كثرة التبول غير مكتمل.

8. اضطرابات غدة البروستاتا

يمكن أن تسبب بعض أمراض غدة البروستاتا تورمًا. تضغط البروستاتا المتورمة بمرور الوقت على الإحليل (الأنبوب الذي ينقل البول من الجسم) ويمنع تدفق البول.

يمكن أن يؤدي البول المحتبس إلى تهيج مجرى البول والمثانة. نتيجة لذلك ، تنقبض المثانة كثيرًا على الرغم من وجود القليل من البول فيها. وهذا ما يسبب كثرة التبول.

هل تحتاج إلى مراجعة الطبيب إذا كنت تتبول بشكل متكرر؟

التبول المتكرر بدون أعراض أخرى عادة لا يمثل مشكلة كبيرة ، خاصة إذا كان المحفز مرتبطًا بعادات الشرب الخاصة بك. على العكس من ذلك ، لا تتجاهل الشكاوى من كثرة التبول مصحوبة بالشروط التالية.