فوائد مختلفة لأقنعة الخيار لبشرة الوجه

ربما شعر معظم الناس بفوائد أقنعة الخيار على الوجه. في الواقع ، يحتوي الخيار أو الخيار على مركبات يمكن أن توفر فوائد إيجابية للبشرة.

من السهل جدًا العثور على الخيار وتختلف كيفية استخدامه. يمكنك صنع الخيار في السلطة أو استخدامه كقناع أو عمل غسول في المنزل. هذه المرة ، دعنا نتعرف على ماذا وكيف يوفره الخيار كقناع لصحة بشرة الوجه.

ما هي فوائد أقنعة الخيار للوجه؟

الخيار غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى المفيدة لبشرة الوجه. فيما يلي بعض مزايا أقنعة الخيار.

1. تقلل من فوائد أقنعة الخيار للوجه الانتفاخ

أظهرت الأبحاث أن الخيار لديه القدرة على تقليل انتفاخ الجلد. يمكن أن تكون أقنعة الخيار مفيدة جدًا عند الشعور بالانتفاخ بسبب قلة النوم.

2. فوائد أقنعة الخيار للبشرة المعرضة لحب الشباب

يمكن لبشرة الوجه الدهنية وخلايا الجلد الميتة أن تسد المسام وتحفز ظهور حب الشباب. يمكن أن يساعد الخيار في تنظيف بشرة الوجه وجعل الجلد أكثر إحكامًا حتى تتقلص المسام. هذا لأن الخيار قابض خفيف.

3. تساعد في محاربة الشيخوخة المبكرة

وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 ، فإن مضادات الأكسدة الموجودة في الخيار لديها القدرة على العمل كمركبات للمساعدة في محاربة التجاعيد.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي أقنعة الخيار على فيتامين سي وحمض الفوليك. يمكن أن يساعد فيتامين ج في تحفيز نمو الخلايا الجديدة ، بينما يساعد حمض الفوليك في طرد السموم من التلوث الذي يجعل بشرتك تبدو باهتة أو الشيخوخة المبكرة.

4. يمكن لأقنعة الخيار أيضًا أن تخفف من تهيج البشرة

يحتوي الخيار أيضًا على تأثيرات مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف الألم والاحمرار وتهيج بشرة الوجه. يمكنك استخدام قناع الخيار للمساعدة في علاج حروق الشمس ولدغات الحشرات والطفح الجلدي.

5. حافظ على رطوبة الجلد

يتكون الخيار من 96٪ ماء. الماء وحده لا يكفي للحفاظ على رطوبة الجلد. لذلك ، يمكن خلط عصير الخيار مع مكونات مرطبة أخرى مثل العسل أو الصبار ثم استخدامه كقناع للحفاظ على بشرة الوجه رطبة.

المحتوى الغذائي للخيار

وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA) أو ما يعادلها من وزارة الزراعة في إندونيسيا ، يحتوي 142 جرامًا من الخيار الخام على:

• ماء: 137 جرام
• السعرات الحرارية: 17
• البروتين: 0.8 جرام
• الدهون: 0.2 جرام
• الكربوهيدرات: 3.1 جرام منها 2 جرام سكر
• الألياف: 1 جرام
• الكالسيوم: 19.9 جرام
• حديد: 0.3 ملليجرام
• فيتامين سي: 4.5 ميليغرام
• حمض الفوليك: 19.9 ميكروجرام

لا يزال هناك العديد من العناصر الغذائية الموجودة في الخيار ، بما في ذلك الفيتامينات B و A ومضادات الأكسدة. لذلك ، ليس فقط كقناع ، فإن الخيار مفيد أيضًا للاستهلاك.

كيفية صنع قناع الخيار في المنزل

يعد هذا الدليل حول كيفية صنع القناع هو الخيار الأفضل إذا كنت ترغب في تجديد بشرة الوجه أو تجديدها بسرعة وسهولة.

1. اهرس نصف حبة خيار (لا داعي للتقشير) باستخدام الخلاط أو يدويًا.
2. استخدم مصفاة لفصل عصير الخيار المهروس.
3. ضع عصير الخيار أو الماء على وجهك الذي تم تنظيفه مسبقًا. دع القناع يعمل لمدة 15 دقيقة.
4. اشطفي القناع بالماء البارد أو الدافئ وجففي وجهك بمنشفة.

بصرف النظر عن استخدامه كقناع ، يمكن أيضًا استخدام الخيار ببساطة عن طريق تقطيعه إلى شرائح رفيعة ثم وضعه على الوجه. قد يكون بعض الأشخاص قد فعلوا ذلك وعادة ما يتم وضع شرائح الخيار على العين. طرق بسيطة مثل هذه مفيدة لتقليل انتفاخ العين الناجم عن قلة النوم. يحتوي عصير الخيار على فيتامين سي وحمض الفوليك حتى يمكن أن تجعل عينيك تبدو وتشعر بالانتعاش.

x