جدول المحتويات:
- قد يؤدي ركوب الدراجة النارية ليلاً إلى إعاقة التنفس
- هل صحيح أن ركوب الدراجات النارية في كثير من الأحيان في الليل يمكن أن يجعل رئتيك رطبتين؟
- نصائح للقيادة بأمان في الليل
لا تعتبر مخاطر ركوب الدراجة النارية مجرد حادث مروري إذا لم تكن حذراً أثناء القيادة. يمكن أن تتآكل صحة الجسم من الداخل دون أن تدرك ذلك إذا لم تكن مهتمًا بحماية نفسك ، خاصة عند الخوض في الشوارع الصعبة ليلاً. يعتقد الكثيرون أن ركوب الدراجات النارية بشكل متكرر في الليل يمكن أن يصاب بالرئتين الرطب ويصاب بنزلات البرد. هل هذا صحيح؟ تحقق من الشرح التالي.
قد يؤدي ركوب الدراجة النارية ليلاً إلى إعاقة التنفس
ركوب دراجة نارية في الليل مرادف للرياح الليلية التي تضرب الجسم. إن التعرض للرياح الليلية سيؤثر بشكل أو بآخر على عمل الجهاز التنفسي. تكون درجة حرارة الرياح التي تهب في الليل أكثر برودة وجفافًا من الرياح نهارًا أو مساءً. عند استنشاقه عن طريق الأنف أو الفم ، سيؤدي الهواء الجاف الوارد إلى تجفيف أنفك وجهازك التنفسي ويجعل من الصعب على أنفك تصفية الجراثيم الواردة.
في الواقع ، عادةً ما يتم تغطية أنفك وجهازك التنفسي بالمخاط الذي يعمل على منع دخول الجسيمات والكائنات الحية المختلفة التي تهدد الجسم ، مثل الفيروسات والبكتيريا. إذا كان سائلًا بدرجة كافية ، فإن المخاط قادر على طرد الجزيئات المختلفة من الجهاز التنفسي.
هل صحيح أن ركوب الدراجات النارية في كثير من الأحيان في الليل يمكن أن يجعل رئتيك رطبتين؟
في الواقع ، يحدث الالتهاب الرئوي أو ما يُعرف باسم الانصباب الجنبي بسبب زيادة السوائل في غشاء الجنب. غشاء الجنب هو الغشاء الذي يبطن جدار تجويف الصدر ، وهو "المنزل" لرئتيك. يقع الغشاء الجنبي بين الرئتين وجدار تجويف الصدر البشري.
لا يعد الالتهاب الرئوي مرضًا أو حالة صحية ، ولكنه أحد أعراض المرض. عادة ، يكون هذا الغشاء مائيًا قليلاً بحيث لا تحتك الرئتان في تجويف الصدر ببعضهما البعض. ومع ذلك ، يمكن أن تكون غشاء الجنب عبارة عن سوائل زائدة أو "رطبة" إذا كانت هناك اضطرابات معينة.
يمكن أن يحدث الالتهاب الرئوي بسبب الالتهابات الفيروسية والطفيلية ، مثل Streptococcus pneumoniae (التي تسبب الالتهاب الرئوي) أو المتفطرة السلية (التي تسبب مرض السل) والتي يمكن أن تنتشر عن طريق الهواء أو عن طريق الاتصال مع الأشخاص المصابين. من المؤكد أنه سيكون من الأسهل دخول هذه الجراثيم عندما تكون باردًا وجافًا لأن الأنف يصبح أكثر صعوبة في ترشيح وإزالة هذه الجراثيم.
تشمل العديد من الأمراض أو المشكلات الصحية الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض جهاز المناعة والمعرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي ما يلي:
- أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة أو الروماتيزم
- أمراض الكبد مثل تليف الكبد
- فشل القلب الاحتقاني
- مضاعفات جراحة القلب
- الانسداد الرئوي
- سرطان الرئة أو سرطان الغدد الليمفاوية
- مرض الكلى
نصائح للقيادة بأمان في الليل
يمكن بشكل عام منع المخاطر الصحية المختلفة لركوب دراجة نارية ، إذا كنت مطيعًا ومنضبطًا ويقظًا عند القيادة في الشوارع. عند السفر ليلاً باستخدام دراجة نارية ، من الجيد زيادة حماية الجسم إلى أقصى حد.
ارتدِ سترة واقية (مادة المظلة) ، وارتدِ أيضًا ملابس كاملة مع بنطلون وقفازات. الخوذات والأقنعة هي إكسسوارات قيادة إلزامية ومن المهم دائمًا ارتداؤها عند ركوب دراجة نارية ، سواء كان ذلك في النهار أو الليل على دراجة نارية في الليل.
بصرف النظر عن حماية الجسم ، من المهم أيضًا الانتباه إلى الحالة البدنية للدراجة النارية التي تركبها. تحقق من إشارة الانعطاف ، والبوق ، والفرامل ، والغاز ، ومرآة الرؤية الخلفية مرتين أو ثلاث مرات قبل المغادرة لتجنب خطر وقوع حادث. في الليل ، من الجيد ارتداء سترة أو خوذة ذات لون فاتح حتى يتمكن الدراجون الآخرون من اكتشافها بسهولة في الظلام.
