سبب البكاء مع أنك لست حزيناً أو سعيداً

البكاء عندما لا تشعر بالحزن أو السعادة لا يعني أنك تبكي بدون سبب أو "مجنون". هناك العديد من الأسباب التي تجعل الإنسان يبكي. اتضح أن هذا مرتبط بحالة الجسم وصحته. ما أسباب البكاء غير الحزن أو السعادة؟ تحقق من الاستعراضات التالية.

الشعور بالحزن والسعادة ليس السبب الوحيد للبكاء

قال دكتور ستيفن سيدروف ، عالم نفس في جامعة سانتا مونيكا بكاليفورنيا ، لوس أنجلوس (UCLA): "البكاء هو استجابة عاطفية طبيعية لمشاعر معينة ، عادة بسبب الحزن وجرح المشاعر". وأضاف أنه يمكن للناس أيضًا البكاء عندما يشعرون باللمس ويشعرون بالسعادة ، وفقًا لما أوردته WebMD.

ومع ذلك ، فإن سبب البكاء عند البكاء ليس دائمًا حزينًا أو سعيدًا. عليك أن تعرف أن هناك ثلاثة أنواع من الدموع. أولاً ، الدموع التي تخرج من الغدد الدمعية (الغدد الدمعية) التي تعمل على ترطيب العين وحمايتها. ثانيًا ، يمكن أن تخرج الدموع بسبب انعكاس العين للأجسام الغريبة. بعد ذلك ، يمكن أن تخرج الدموع بسبب عوامل عاطفية.

عادة ، الدموع التي تخرج بسبب العوامل العاطفية سوف تتدفق على خديك ، وليس فقط العيون الدامعة. تؤدي هذه الدموع إلى إطلاق هرمون الإندورفين بحيث يشعر الأشخاص الذين يبكون بحزن أقل ويتحسنون. يهدف إلى التخلص من المشاكل أو التوتر ، والتغلب على الحزن ، والحصول على الاهتمام والدعم.

تسبب في البكاء عندما لا تكون حزينًا أو سعيدًا

غالبًا ما يرتبط البكاء بالشعور بالحزن أو السعادة. لكن البكاء ليس لأنك حزين أو سعيد ، ولا يعني أنك تبكي بدون سبب. فيما يلي أسباب أخرى للبكاء يمكن أن تحدث ، مثل:

1. معتدل الدورة الشهرية

تؤثر متلازمة ما قبل الحيض أو متلازمة ما قبل الحيض على 85 في المائة من النساء في سن الإنجاب. من أكثر الأعراض الملحوظة تقلبات المزاج (مزاج) قبل الحيض. قد تخرج هذه التقلبات المزاجية عن السيطرة في بعض الأحيان ويمكن أن تجعل المرأة تبكي ، لكن قد لا تكون حزينًا حقًا. نعم ، قد تشعر فجأة بالكثير من الاضطراب العاطفي دون سبب واضح لدرجة أن الدموع تتدفق.

يحدث هذا لأن مستويات هرمون الاستروجين ، المسؤولة عاطفيًا عن النساء ، تمر بمرحلة تنخفض وترتفع قبل الحيض.

عند حدوث هذه الحالة ، لا تستهلك الكافيين من القهوة أو الشاي بشكل مؤقت. إذا ساءت الأعراض ، استشر الطبيب لتلقي العلاج لتخفيف الأعراض.

2. اضطرابات القلق والتوتر

اضطرابات القلق أواضطراب القلق العام(يُختصر بـ GAD) وهذا يجعل المريض يشعر بالذعر المفرط ، يليه تسارع ضربات القلب ، وحتى صعوبة في التنفس.

قالت إيفون توماس ، أخصائية علم نفس في لوس أنجلوس ، في تقرير من Shape ، "غالبًا ما تحدث اضطرابات القلق عند النساء. كل المشاعر التي تحدث عند حدوث الاضطراب يمكن أن تجعل المريض يبكي ، على الرغم من أنه لا يشعر بالحزن أو التأثر ". يحدث هذا لأن الذعر يخيفهم والدماغ يرسل إشارات للصراخ من المشاعر والتوتر.

عادة ما يبكون الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد بسهولة. هذه هي طريقة الجسم لتقليل هرمونات التوتر وطريقة للشخص للحصول على المساعدة أو الدعم من شخص آخر.

3. تأثير البصلي الكاذب (PBA)

يمكن أن يكون البكاء والضحك والغضب غير المنضبط بدون سبب من أعراض حالة تأثير البصيلة الكاذبة (PBA). إنها حالة إصابة في عصب الدماغ تؤدي إلى ضعف القدرة على التحكم في العواطف. يُعرف هذا المرض أيضًا بالسلس العاطفي.

الأشخاص الذين لديهم تاريخ من السكتة الدماغية أو الزهايمر أو باركنسون أو التصلب المتعدد معرضون للإصابة بهذا المرض. غالبًا ما يتم تشخيص PBA عن طريق الخطأ على أنه اكتئاب بسبب أعراضه المتشابهة.

من المهم أن تعرف ما الذي يجعلك تبكي. خاصة إذا حدث ذلك فجأة ولا يمكنك التحكم فيه. لأن بعض الحالات التي تم ذكرها مثل PBA أو اضطرابات القلق تتطلب مزيدًا من العلاج من الطبيب.