اغسل وجهك بشكل صحيح ، وإليك الطريقة والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

يبدو غسل وجهك بسيطًا بشكل عام. بللي وجهك أولًا ، صبي صابون الوجه وافركي به وجهك ، ثم اشطفيه جيدًا. ومع ذلك ، فإن الطريقة الصحيحة لغسل وجهك ليست بالضرورة نفسها للجميع.

كيف تغسل وجهك بشكل صحيح حسب نوع البشرة

قبل البدء في تنظيف وجهك ، فإن أول شيء عليك القيام به هو تحديد نوع بشرتك. تنقسم البشرة الصحية إلى البشرة الدهنية والجافة والمختلطة والعادية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك نوع آخر من أنواع البشرة يسمى البشرة الحساسة.

بالإضافة إلى التعرف على أنواع البشرة ، افهم أيضًا مشاكل البشرة التي تعاني منها. يهدف هذا إلى منع المزيد من المشاكل بسبب مكونات معينة في غسول الوجه قد لا تكون مناسبة لبشرتك.

بعد ذلك ، يمكنك البدء في غسل وجهك باتباع الإرشادات الموضحة على النحو التالي.

1. البشرة الدهنية

اغسل يديك قبل لمس وجهك. إذا كانت يديك متسخة ، يمكن أن تلتصق البكتيريا أو الغبار ببشرتك ، مما يتسبب في ظهور حب الشباب. لا تنسى ربط شعرك عندما يكون طويلاً بما فيه الكفاية.

نظف الباقي أولا ميك أب أو الأوساخ التي تتشبث بالارتداء منظف ​​الحليب والحبر في المرحلة الأولى. ضعي المستحضر على بشرة الوجه بالتساوي مع حركات التدليك ، ثم امسحيه بقطعة قطن مبللة بالتونر.

اغسلي وجهك بصابون خاص للوجه لأنواع البشرة الدهنية. نظف جيدًا ، خاصة على منطقة T تتكون من الجبهة والأنف والذقن. ثم اغسله بالماء حتى تشعر بأن الصابون قد تم شطفه بالكامل.

يمكنك أيضًا استخدام إسفنجة للوجه أو كرة قطنية لمسح بقايا المنظف عن وجهك. غسل وجهك بالماء البارد يغلق المسام المفتوحة ويحسن الدورة الدموية.

جفف وجهك بالتربيت عليه بمنشفة أو فركه برفق. استخدم منشفة خاصة للوجه ، وليس نفس المنشفة المستخدمة في الاستحمام. لا تفركي جلد وجهك مباشرة.

عندما يكون الوجه نصف رطب ، استخدمي التونر لتنظيف بقايا المكياج والغبار والصابون غير المرئي. يعمل التونر أيضًا على ترطيب البشرة وتقليص المسام وإزالة الزيوت وتنعيم البشرة.

لا تنس استخدام مرطب بمجرد أن يبدأ التونر في الجفاف. اختر مرطبًا للبشرة الدهنية غير زؤاني وخالي من الزيوت والماء أو الجل.

2. البشرة الجافة والحساسة

على عكس البشرة الدهنية ، يحتاج أصحاب البشرة الجافة والحساسة إلى غسل وجههم مرة واحدة في اليوم. هذا لأن غسل وجهك كثيرًا يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية ، مما يجعل بشرتك أكثر جفافاً ومعرضة لخطر التهيج.

تأكد من غسل يديك قبل لمس وجهك. ثم قم بتنظيف الباقي ميك أب والأوساخ على الوجه بنفس طريقة تنظيف البشرة الدهنية. يستخدم منظف والحبر كخطوة أولى تطهير مزدوج.

اغسلي وجهك بصابون خاص للبشرة الجافة والحساسة. عادةً ما يحتوي الصابون الخاص بهذا النوع من الجلد على زيوت ، سيراميد ، جلسرين ، ومقشرات كيميائية تكون ألطف على الجلد. قد لا يحتوي الصابون أيضًا على الكثير من الرغوة.

افركي الصابون على وجهك بالكامل بحركة دائرية. بعد ذلك ، اشطفيه بالماء الفاتر أو البارد. من الأفضل عدم استخدام الماء الدافئ لأن ارتفاع درجة حرارة الماء يمكن أن يجفف بشرتك.

بمجرد زوال بقايا الصابون ، جفف وجهك بنفس الطريقة التي تجفف بها وجهك الدهني. استخدمي منشفة وجه خاصة ذات مادة أكثر نعومة بالتربيت عليها برفق وليس فركها.

تحتاج البشرة الجافة والحساسة إلى ترطيب إضافي. لذلك ، ضعي المرطب على الفور على البشرة الجافة والحساسة بمجرد الانتهاء من غسل وجهك. اختر من فضلك مرطب بالزيت المعدني والجلسرين والسيراميد.

الشيء الوحيد الذي لا ينبغي تركه هو الحبر. الأحبار المفيدة للبشرة الجافة خالية من الكحول وتحتوي على الجلسرين ، حمض الهيالورونيك، أو عامل ترطيب آخر. يمكن أن يرطب التونر البشرة ويساعد على امتصاص المنتج التالي.

3. البشرة العادية والمختلطة

لا يحتاج أصحاب البشرة العادية حقًا إلى طريقة خاصة لغسل وجوههم ، طالما أن بشرتك لا تعاني من مشاكل معينة. ما عليك سوى اتباع الخطوات كالمعتاد باستخدام الصابون والتونر منظف، ومرطب للبشرة العادية.

وفي الوقت نفسه ، يمكن لأصحاب البشرة المختلطة غسل وجوههم بنفس طريقة غسل البشرة الدهنية. ركزي على تنظيف الجزء الأكثر دهنية من الوجه والذي يوجد عادةً منطقة T.

اختر غسول وجه يحتوي على مرطب مثل سيراميد أو جلسرين أو حمض الهيالورونيك. على الرغم من أن بشرتك تميل إلى أن تكون دهنية ، إلا أن البشرة المختلطة بها أيضًا منطقة أكثر جفافاً ، خاصة حول الخدين وتحت العينين.

جفف وجهك بمنشفة ناعمة. بعد ذلك ، استخدمي تونر خالٍ من الكحول لموازنة درجة حموضة البشرة والحفاظ عليها رطبة. أكمل روتين المنتجعناية البشرة يمكنك باستخدام المصل والمرطب و كريم واقي من الشمس.

أخطاء في غسل وجهك تحدث غالبًا

اغسلي وجهك عدة مرات لكن لا تحصلي على النتائج التي تريدينها؟ قد يحدث هذا لأنك ارتكبت عددًا من الأخطاء في تنظيف وجهك. فيما يلي قائمة بأكثر الأخطاء شيوعًا.

1. لا تغسل يديك

ليس قلة ممن لا يزالون ينسون غسل أيديهم قبل تنظيف وجوههم. في الواقع ، يمكن أن يؤدي لمس الوجه بأيدي متسخة إلى نقل البكتيريا والأوساخ إلى مسام الوجه. نتيجة لذلك ، فإن بشرة الوجه تكبر بالبثور.

2. عدم تنظيف مكياج الوجه أولاً

قبل غسل وجهك ، من المهم إزالة المكياج المستعار ميك أب على الوجه أولا. استخدم منظفًا خاليًا من الكحول أو منظفًا يناسب نوع بشرة وجهك قبل غسل وجهك بالصابون كالمعتاد.

3. كثرة صابون الوجه

من الأفضل عدم استخدام الكثير من الصابون عند غسل وجهك ، لأن المواد الكيميائية الموجودة فيه يمكن أن تهيج الجلد. ما عليك سوى صابون بحجم طرف الإصبع. إذا كان أكثر من ذلك ، فإن استخدام الصابون يمكن أن يسبب تهيج بشرتك وتجفيفها.

4. طالما اخترت صابون غسول الوجه

قد تكون بعض المواد في غسول الوجه قاسية جدًا على بشرتك. من الأفضل تجنب منظفات الوجه التي تحتوي على منظفات قاسية مثل كبريتات لوريث الصوديوم (SLES) أو كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) أو المنثول أو الكحول.

5. فرك الجلد بقوة

فرك بشرة الوجه بشدة عند غسل وجهك لا يضمن أن بشرتك ستصبح أكثر نظافة. على العكس من ذلك ، يمكن أن يتسبب هذا في الواقع في حدوث تهيج وتلف للبشرة الحساسة والتهاب يتميز بطفح جلدي أحمر.

يمكن أن يحدث هذا التأثير أيضًا بسبب استخدام المناشف الخشنة. لذلك ، استخدم منشفة وجه خاصة بمادة أكثر نعومة. جففي وجهك بالتربيت عليه ، لا تفركيه.

عدد منتجات تنظيف الوجه المستخدمة ليس ضمانًا لبشرة نظيفة وخالية من الأوساخ. يمكن أن تتسبب كيفية غسل وجهك الذي لا يتناسب مع نوع بشرتك أيضًا في حدوث مشاكل جديدة على بشرتك.

انتبه دائمًا إلى إرشادات تنظيف الوجه الصحيحة حتى تحصل بشرة وجهك على الفوائد. إذا كانت لديك مشاكل مع بشرتك ، فحاول إيقاف المنتج لفترة لتحديد ما إذا كان غسول وجهك.