جدول المحتويات:
- ما هو الشد العضلي أو التشنج؟
- ماذا يشبه التشنج؟
- ما الذي يمكن عمله للتعامل مع التشنج؟
- هل توجد أي دراسات حديثة عن شفاء التشنج أو توتر العضلات؟
- كيف أتحمل إذا كنت أعاني من التشنج؟
- ماذا هناك لنتذكره؟
يعد توتر العضلات ، المعروف أيضًا باسم التشنج ، أحد المضاعفات التي تحدث غالبًا بعد السكتة الدماغية. عادةً ما يحدث توتر العضلات بعد شهور أو حتى سنوات من السكتة الدماغية ، وسيصبح أكثر وضوحًا مع تعافيك. التوتر العضلي صعب للغاية ويمثل مشكلة مزعجة لمن يعانون من السكتة الدماغية ، ولكن هناك عدة حلول للسيطرة عليه.
ما هو الشد العضلي أو التشنج؟
تُعرف العضلات التي تشعر بأنها متصلبة ومتوترة وغير متحركة وغير مرنة باسم توتر العضلات أو التشنج.
بعد السكتة الدماغية ، ستصاب الذراعين أو الساقين أو حتى الوجه بالشلل. يحدث هذا الشلل نتيجة عدم قدرة المصابين بالسكتة الدماغية على التحكم في حركات عضلاتهم. ومع ذلك ، غالبًا بعد السكتة الدماغية ، يحدث ضعف العضلات في وضع متصلب أو متوتر ويجعل المصاب غير مرتاح.
هناك أوقات لا يزال فيها المريض قادرًا على تحريك عضلاته إذا كان مستوى التشنج خفيفًا ، ولكن الحركة الناتجة تكون فوضوية وغير طبيعية. عندما تنظر إليه ، يمكنك أن ترى أن العضلات في وضع غير عادي أو أنها تنحني أثناء الراحة.
ماذا يشبه التشنج؟
في كثير من الأحيان ، فإن الشعور بالتيبس والضعف في العضلات يجعل المصاب يشعر بأنه يتحرك ببطء شديد أو كما لو كان يحمل عبئًا ثقيلًا على عضلاته. في بعض الأحيان ، تشعر العضلات بالألم عند الراحة أو عند تحريكها. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يعاني من تشنج في الذراعين ، فمن المحتمل أن يشعر بتوتر عضلي في الذراعين أو المناطق المحيطة ، بما في ذلك الرقبة أو الظهر. عادة ، لن يتمكن المصابون من الشعور بالألم على الفور بسبب توتر العضلات بعد السكتة الدماغية ، لكن العضلات في المنطقة المحيطة ستشعر بالآلام بعد شهور من توتر العضلات.
ما الذي يمكن عمله للتعامل مع التشنج؟
احرص دائمًا على ممارسة الرياضة بانتظام لمنع تكرار توتر العضلات. في بعض الأحيان ، قد يحتاج المريض إلى مساعدة من الآخرين للتحرك. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي والتمارين المنزلية المنتظمة في تقليل توتر العضلات أو التشنج.
يشتكي العديد من المصابين بالتشنج من العلاج الطبيعي الصعب وغير المريح في مراحله المبكرة ، ولكن بمرور الوقت ظهر أنه يثني العضلات المتيبسة.
يمكن أن تكون الأدوية الموصوفة التي تعمل على استرخاء توتر العضلات مفيدة عندما لا يكون العلاج والتمارين كافيين لتخفيف التشنج. لا يستطيع بعض الأشخاص استخدام مرخيات العضلات بسبب الآثار الجانبية ، مثل التعب والدوخة.
تشمل خيارات العلاج الأخرى لتخفيف التشنج حقن مرخيات العضلات أو توكسين البوتولينوم. يمكن أن تعمل هذه الأدوية القابلة للحقن في بعض الأشخاص ، ولكن ليس جميعهم ، وغالبًا ما يجب تكرار هذا النوع من العلاج على فترات زمنية محددة لأن تأثيرات الدواء تتلاشى بعد فترة.
هل توجد أي دراسات حديثة عن شفاء التشنج أو توتر العضلات؟
أثبتت الدراسات البحثية العلمية أنه يمكن علاج التشنج في الواقع. بشكل عام ، يبدو أنه مع تعافي التشنج ، هناك أدلة تشير إلى أن النشاط في جزء الدماغ المصاب بالسكتة الدماغية يبدأ أيضًا في التعافي. وبالتالي ، فإن تمرين العضلات المصابة بالتشنج هو أحد الطرق العديدة لمساعدة أنسجة المخ على التعافي بعد السكتة الدماغية.
كيف أتحمل إذا كنت أعاني من التشنج؟
يؤدي التشنج إلى جعل المرضى غير مرتاحين ومؤلمين في بعض الأحيان. إذا كنت تعاني من أعراض تؤدي إلى التشنج ، فمن المهم أن تعرف أن هناك حلًا ولا داعي للقلق.
والأهم من ذلك ، إذا تركت التشنج دون علاج لفترة طويلة ، فستصبح العضلات المتيبسة أكثر تيبسًا. بمرور الوقت ، سيجعل هذا الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لك في التنقل ، مما يتسبب في إعاقة ودورة تجعل التعافي من السكتة الدماغية صعبًا.
ماذا هناك لنتذكره؟
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من توتر عضلي أو تشنج ، فتحدث إلى طبيبك أو معالجك الفيزيائي حول الحصول على العلاج المناسب لأعراض التشنج. عادة لا يكفي العلاج الطبي أو العلاج الطبيعي لتحقيق أقصى قدر من النتائج ، لذلك يتطلب علاجًا مستمرًا.
