5 أفضل طريقة لدعم شريك يعاني من مرض خطير

يجب أن تكون حزينًا عندما يكون شريكك مريضًا بشكل خطير. ربما تشعر أن الحياة غير عادلة لك ، ويبدو أن العالم على وشك الانهيار ، وأكثر من ذلك بكثير. ومع ذلك ، كشريك ، يجب أن تكون قوياً وأن تقوي وتدعم شريكك المصاب بمرض خطير.

ولكن ، كيف تدعم شريكًا يعاني من مرض خطير؟ تحقق من الشرح الكامل أدناه.

أفضل طريقة لتكون مع شريك يعاني من مرض خطير

عندما يكون شريكك مريضًا بشكل خطير ، سيكون الدعم من أحبائك بالطبع مفيدًا للغاية. لذلك ، بصفتك شريكًا ، يجب عليك تقديم أفضل دعم لك ومرافقة شريكك في الأوقات الصعبة التي يعاني فيها من مرض خطير. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التقديم إذا كنت تريد أن تكون مع شريكك المصاب بمرض خطير.

1. على استعداد للتكيف

التكيف هو أحد الأشياء التي يجب عليك مواجهتها مع شريكك ، حتى لو لم يكن هناك أحد يعاني من مرض خطير. السبب ، في الحياة ، بالطبع ، سوف تمر بالعديد من التغييرات مع شريك حياتك.

بدءًا من التغييرات في ظروف عائلتك ، والتغيرات في الوظائف ، والتغيرات في العمر ، وغير ذلك الكثير. هذا أيضًا شيء يجب عليك التعامل معه عندما يكون شريكك مريضًا بشكل خطير. بالطبع سيكون هناك العديد من الأشياء التي تبدو جديدة.

على سبيل المثال ، قد يكون شريكك ، الذي اعتاد أن يكون نشيطًا كالمعتاد ، أكثر صمتًا الآن لأنه لا يُسمح له بالتحرك كثيرًا.

قد يضيف هذا وظيفة جديدة لك لأنه يجب أن تكون دائمًا بجانب شريكك عندما يكون مريضًا بشكل خطير. قد يكون هناك أيضًا الكثير من الواجبات المنزلية التي يمكنك القيام بها معًا ، لكنك الآن تقوم بالمزيد بمفردك. إذا كنت ترغب في دعم شريكك المصاب بمرض خطير ، فيجب أن تكون على استعداد للتكيف مع الجو الجديد.

لا تجعل هذا التكيف عبئًا. بدلاً من ذلك ، أثبت أن هذا شكل من أشكال المودة والحب تجاه الشريك. لأن جهودك لقبول الشروط والتحلي بالصبر مع شريكك سيعني الكثير لشريكك. لذلك ، يمكنك أنت وشريكك أيضًا المضي قدمًا في هذه العلاقة.

2. حافظ على التواصل الجيد

ليس من غير المألوف عندما يكون شريكك مريضًا ، ستحاول أنت وشريكك الحفاظ على مشاعر بعضكما البعض. على سبيل المثال ، لا تريد أن تقول كلمات قد تجعل شريكك يشعر بالذنب حيال مرضه.

من ناحية أخرى ، لا يرغب شريكك في مشاركة مشاعر الحزن معك لأنك تشعر أنك مثقل بما يكفي بسبب مرضه. إن الرغبة في "حماية" بعضكم البعض من المشاعر التي لديهم ليس بالأمر الجيد حقًا. في الواقع ، إذا سمح لكما ، فسوف تتحلل أنت وشريكك في ظروف غير مريحة لكلاكما.

في مرافقة شريك يعاني من مرض خطير ، سيكون من الأفضل كثيرًا أن تكون أنت وشريكك على استعداد للانفتاح على مشاعر بعضكما البعض. على وجه الخصوص ، المشاعر التي تتعلق بالظروف التي يتعامل معها كلاكما حاليًا معًا. لا يهم إذا كنت تريد مشاركة ما تشعر به حيال الحالة ، حتى لو كانت غير سارة.

من المحتمل أن يفهم شريكك المصاب بمرض خطير أن هذه الحالة صعبة عليه أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، عليك أيضًا أن تفهم أن شريكك قد يكون أيضًا قلقًا بشأن مرضه. من خلال الانفتاح معًا ، يمكنك أنت وشريكك فهم بعضكما البعض بشكل أفضل ، وإيجاد طريقة للتعامل مع هذه الحالة بقوة أكبر.

3. حافظ على صحتك

إحدى الطرق التي يمكنك القيام بها إذا كنت تريد أن تكون مع شريك يعاني من مرض خطير هي الحفاظ على صحتك. إذا كنت مريضًا ، فلا يمكنك بالطبع مرافقة شريكك خلال أيام مرضه.

ومع ذلك ، لا يتعلق الأمر بالصحة البدنية فحسب ، بل يجب أيضًا مراعاة صحتك العقلية. بالطبع الشريك المصاب بمرض خطير ليس خبراً ساراً. في ذلك الوقت ، قد تكون محبطًا ، وتشعر بالحزن ، وقد تنحرف مشاعرك. في الوقت الحالي ، من المهم جدًا بالنسبة لك أن تولي المزيد من الاهتمام لصحتك.

قد يكون الإجهاد موجودًا ، خاصةً إذا كنت لا تزال تتكيف مع هذه الحالة الجديدة. ومع ذلك ، لا تثبط عزيمتك لأنه يمكنك القيام بمجموعة متنوعة من الأنشطة الأخرى لتقليل التوتر والضغط.

على سبيل المثال ، قم بنشاط تستمتع به حقًا. حاول أيضًا القيام بأنشطة بدنية مختلفة مثل التمارين الرياضية. هذا لأن النشاط البدني مثل التمرين فعال جدًا في مساعدتك على تخفيف التوتر.

4. التورط في مرض شريكك

هناك طريقة أخرى رائعة لتكون بجانب شريك مريض بشدة وهي إظهار المشاركة. بمعنى ، اشرك نفسك دائمًا في الأنشطة المختلفة المتعلقة بالمرض الذي يعاني منه شريكك.

على سبيل المثال ، عند الذهاب إلى الطبيب ، كن مع شريكك واستمع إلى كل شرح من الطبيب. أيضًا ، إذا كان على شريكك الخضوع للعلاج ، فابذل قصارى جهدك للتواجد معه. بهذه الطريقة ، لن يشعر شريكك بالتأكيد بالوحدة في مواجهة المرض الذي يعاني منه.

في الواقع ، تعرف أيضًا على المرض الذي يواجهه شريكك. اقرأ الكتب أو ابحث عن معلومات على الإنترنت حول إمكانية الشفاء ، وما هي الآثار الجانبية للعلاج ، والأعراض التي قد تظهر. تدريجيًا ستفهم جيدًا المرض الذي يعاني منه شريكك. هذا دليل على أنك تهتم بشريكك.

5. إعطاء كلمات تشجيعية

اغتسل لشريكك بعبارات مشجعة مليئة بالمودة والحب ربما لا تدرك أنت وحتى شريكك أنه كان شجاعًا وقويًا في مواجهة المرض الذي هاجمه.

لذلك ، أخبر شريكك أنه رائع بالفعل وأخبره أنك فخور ومدهش منه الذي يمكنه أن يمر بهذه الأيام الصعبة بهذه الشجاعة. بالإضافة إلى ذلك ، عند مرافقة شريك يعاني من مرض خطير ، لا تنسَ تذكير شريكك بأن لديه العديد من الأشياء الأخرى ليفخر بها إلى جانب التركيز الشديد على مرضه.

إذا لزم الأمر ، ادع شريكك للقيام بأنشطة تساعده على الشعور بالرضا عن نفسه. والسبب هو أن الكثير من الناس مرضى لدرجة أنهم ينسون حب أنفسهم. بدلاً من ذلك ، فإن شريكك مشغول أكثر في الرثاء وربما يندم على وضعه الحالي.