جدول المحتويات:
- هل يمكن أن يصيبك الحلق الجاف بـ COVID-19؟
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- الحلق الجاف وانتقال COVID-19
- تناول السوائل مهم عندما يكون الحلق جافًا
يقال إن فيروس SARS-CoV-2 الذي يسبب COVID-19 يختفي من حلقك إذا شربت كمية كافية من الماء. ومع ذلك ، لا يمكنك بالتأكيد الحفاظ على حلقك رطبًا خاصة عند الصيام لأنك لم تشرب لعشرات الساعات. إذن ، هل يعرضك الحلق الجاف لخطر الإصابة بـ COVID-19؟
هل يمكن أن يصيبك الحلق الجاف بـ COVID-19؟
في خضم الأخبار المنتشرة حول جائحة COVID-19 المربك ، من السهل العثور على معلومات غير واضحة بعد. تشمل إحداها مياه الشرب التي يقال إنها قادرة على إزالة السارس- CoV-2 من الحلق.
اقترح عدد من حسابات وسائل التواصل الاجتماعي شرب الماء كل 15 دقيقة. يُعتقد أن شرب الماء يمنع COVID-19 لأن الماء يمكن أن `` يطرد '' الفيروس التاجي على جدار الحلق ، خاصة عندما يكون جافًا. في الحقيقة، ليس هذا هو الحال.
يختلف المريء عن الحلق. المريء هو ممر الطعام الذي يربط الفم بالمعدة ، بينما الحلق هو الممر الهوائي الذي يقع في مؤخرة الفم ويربط الأنف بالرئتين.
يمكن أن يبلل الماء الحلق الجاف ، لكنه لا يزيل السارس- CoV-2 من الالتصاق بالحائط.
كما لا يوجد دليل علمي على أن الماء يمكن أن يقتل الفيروسات في المريء ، لأن الجهاز المناعي أو الأدوية المضادة للفيروسات يمكن أن تقتل الفيروسات في الجسم.
تحديثات تفشي COVID-19 البلد: إندونيسيا البيانات1,024,298
مؤكد831,330
تعافى28,855
خريطة DeathDistributionبالإضافة إلى أن نهاية المريء تختلف عن الحلق الذي يؤدي إلى الرئتين. حتى إذا كان المريء رطبًا جدًا بالماء ، فقد يظل الفيروس عالقًا في حلقك أو قد يكون قد انتقل إلى رئتيك.
يمكن أن يصاب الحلق الرطب أو الجاف بـ SARS-CoV-2. بمعنى آخر ، لا يتم تحديد خطر انتقال COVID-19 من خلال حالة الحلق. أفضل طريقة لمنع انتشار COVID-19 هي اتخاذ الاحتياطات.
الحلق الجاف وانتقال COVID-19
لا يجعلك الحلق الجاف بالضرورة أكثر عرضة لخطر الإصابة بـ COVID-19. لا يزال بإمكان فيروس SARS-CoV-2 من البيئة دخول الجهاز التنفسي.
يزداد خطر الإصابة بـ COVID-19 إذا تفاعلت مع مرضى إيجابيين وسافرت إلى المنطقة الحمراء ولم تحافظ على نظافة اليدين. أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالمرض إذا كان لديك اتصال وثيق أو مصافحة العديد من الأشخاص.
بالإضافة إلى ذلك ، فأنت أيضًا معرض لخطر الإصابة بـ COVID-19 إذا كنت تلمس الأشياء من حولك بشكل متكرر ولا تغسل يديك بعد ذلك. وذلك لأن SARS-CoV-2 يبقى على العناصر لعدة ساعات إلى أيام.
تنتقل الفيروسات إلى يديك عندما تلمس هذه العناصر. ثم يدخل الفيروس الجسم عندما تلمس عينيك أو أنفك أو فمك دون غسل يديك بالماء والصابون.
يمكن منع انتقال COVID-19 ، خاصة إذا كان الحلق جافًا ، من خلال الحفاظ على النظافة الشخصية والحد من التفاعلات مع الآخرين.
تناول السوائل مهم عندما يكون الحلق جافًا
على الرغم من أن الحلق الجاف أثناء الصيام لا يرتبط بانتقال COVID-19 ، إلا أن تناول السوائل لا يزال مهمًا ، خاصةً عند الصيام. والسبب هو أن الجفاف يمكن أن يكون له آثار سلبية تتعارض مع الراحة أثناء الصيام.
تأكد من شرب كمية كافية من الماء أثناء الصيام. في المتوسط ، يحتاج كل شخص لترين من الماء على الأقل يوميًا. يمكنك التغلب على هذا بشرب ثمانية أكواب من الماء مقسمة إلى الإفطار في الليل والسحور.
اشرب ثلاثة أكواب من الماء عند الإفطار ، ثم أكمل كأسين من الماء قبل الذهاب إلى الفراش. عند الفجر ، أنهِ وجبتك بثلاثة أكواب من الماء. يمكنك أيضًا تغيير التركيبة حسب الذوق والراحة.
بصرف النظر عن الماء العادي ، يمكن أن تأتي مصادر السوائل أيضًا من الأطعمة مع المرق ، وكذلك الخضار والفواكه. قم بتضمين هذه الثلاثة في قائمة السحور والإفطار حتى تحصل على كمية إضافية من السوائل.
لا يعرض الحلق الجاف الشخص لخطر أكبر للإصابة بـ COVID-19. لا يزال بإمكان SARS-CoV-2 دخول الجهاز التنفسي من خلال أنفك أو فمك عندما تتعرض للفيروس.
استمر في حماية نفسك من خلال اتخاذ الاحتياطات الموصى بها. إذا شعرت أنك تعاني من أعراض COVID-19 مثل ارتفاع درجة الحرارة أو السعال أو ضيق التنفس ، فانتقل على الفور إلى المستشفى لإجراء فحص.
