مرض السكري من النوع 2: الأسباب والأعراض والعلاج

x

تعريف

ما هو مرض السكري من النوع 2؟

داء السكري من النوع 2 هو نوع من داء السكري يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب نمط الحياة غير الصحي. يُعرف هذا المرض أيضًا باسم مرض السكري عند البالغينلأنه عادة ما يهاجم البالغين أو كبار السن.

ومع ذلك ، من الممكن أن يصيب هذا المرض الشباب بسبب عوامل مختلفة تزيد من خطر الإصابة.

في مرض السكري من النوع 1 ، ينتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم عدم قدرة البنكرياس على إنتاج هرمون الأنسولين بالشكل الأمثل. وفي الوقت نفسه ، يحدث داء السكري من النوع 2 عادةً لأن خلايا الجسم لم تعد حساسة للأنسولين ، مما يجعل من الصعب تحويل الجلوكوز إلى طاقة.

بعبارة أخرى ، في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، لا يزال البنكرياس ينتج الأنسولين ، والشيء الوحيد هو أن الجسم لم يعد حساسًا لوجوده.

إذا سمح لسكر الدم بالاستمرار في الارتفاع ، فإن المصابين به يكونون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات مرض السكري التي تؤثر على الجهاز العصبي والقلب والكلى والعينين والأوعية الدموية واللثة والأسنان.

العلامات والأعراض

ما هي خصائص وأعراض مرض السكري من النوع 2؟

غالبًا لا يظهر داء السكري من النوع 2 أعراض مرض السكري الواضحة. كثير من الناس لا يدركون حتى أنهم مصابون بهذا المرض لسنوات على الرغم من ظهور الأعراض.

فيما يلي بعض خصائص مرض السكري من النوع 2 التي يجب أن تكون على دراية بها ، مثل:

• التبول المستمر
• كثيرا ما تشعر بالعطش وتشرب أكثر
• تجوع بسرعة على الرغم من أنك قد أكلت كثيرًا
• فقدان الوزن بدون سبب واضح
• يصعب التئام الجروح وعرضة للعدوى
• مشاكل الجلد مثل الحكة والجلد الداكن وخاصة ثنايا الإبط والرقبة والفخذ
• اضطرابات بصرية مثل عدم وضوح الرؤية
• تكرار الشعور بألم ووخز وتنميل في اليدين والقدمين (تنميل)
• الضعف الجنسي مثل اضطرابات الانتصاب

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

إذا كانت لديك أي من العلامات أو الخصائص المذكورة أعلاه ، فاستشر طبيبك على الفور.

يمكن أن يظهر جسم كل شخص ردود فعل مختلفة بحيث يمكن أن تكون الأعراض التي تظهر مختلفة. ناقش مع طبيبك لتحديد أفضل مسار لعلاجه.

موجه

ما الذي يسبب مرض السكري من النوع 2؟

وفقًا لدراسة أجرتها جمعية السكري الأمريكية ، فإن داء السكري من النوع 2 ينتج بشكل عام عن مقاومة الأنسولين ، وهي حالة تكون فيها الخلايا محصنة ضد هرمون الأنسولين.

عندما تحدث مقاومة الأنسولين ، هناك حاجة إلى مزيد من الأنسولين حتى تظل مستويات السكر (الجلوكوز) في الجسم مستقرة.

الآن ، من أجل التعويض عن مستويات الجلوكوز الوفيرة في مجرى الدم ، فإن الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس (تسمى خلايا بيتا) ستنتج المزيد من الأنسولين. مع الأمل ، كلما زاد إنتاج الأنسولين ، تتم معالجة المزيد من الجلوكوز إلى طاقة.

لسوء الحظ ، بسبب "إجبارهم" باستمرار على إنتاج الأنسولين ، ستنخفض قدرة خلايا بيتا بمرور الوقت. ونتيجة لذلك ، خرجت مستويات السكر المرتفعة في الدم عن السيطرة ، مما تسبب في الإصابة بمرض السكري.

يمكن أن تحدث حالة مقاومة الأنسولين هذه بسبب عدة أشياء ، بما في ذلك:

• زيادة الوزن أو السمنة
• عوامل وراثية

عوامل الخطر

من هو المعرض لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟

هناك العديد من الأشياء التي تزيد بشكل واضح من فرص إصابة الشخص بداء السكري من النوع 2 ، مثل:

1. تاريخ العائلة

يكون خطر الإصابة بهذا المرض أكبر إذا كان والداك أو أشقائك مصابين بداء السكري من النوع 2. وبالمقارنة مع مرض السكري من النوع 1 ، فإن النوع الثاني له علاقة أقوى مع تاريخ العائلة والأصل.

2. العمر

يؤدي تقدم العمر إلى زيادة خطر الإصابة بهذا المرض ، خاصة بعد سن 45 عامًا.

يُعتقد أن السبب في ذلك هو أن الأشخاص في هذا العمر يميلون إلى التحرك بشكل أقل ، وفقدان كتلة العضلات ، وزيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي عملية الشيخوخة أيضًا إلى انخفاض في وظيفة خلايا بيتا في البنكرياس كمنتج للأنسولين.

3. الوزن

زيادة الوزن عامل خطر رئيسي لهذا المرض. الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض 80 مرة من أولئك الذين يتمتعون بوزن مثالي.

4. نمط الحياة المستقرة

Sedentari هو نمط من السلوك مع الحد الأدنى من النشاط البدني أو الحركة. ربما تكون أكثر دراية بهذا المصطلحميجرالملقب كسول للتحرك. في الواقع ، يساعدك النشاط البدني على التحكم في وزنك ، ويستخدم الجلوكوز كطاقة ، ويجعل خلاياك أكثر حساسية للأنسولين.

كلما كنت سلبيًا ، زاد خطر إصابتك بمرض السكري من النوع 2.

5. مقدمات السكري

مقدمات السكري هي حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد ، ولكنها ليست عالية بما يكفي لتصنيفها على أنها مرض السكري. لا تسبب هذه الحالة عمومًا أعراضًا كبيرة لذا يصعب اكتشافها.

6. سكري الحمل

النساء الحوامل اللواتي عانين من مرض السكري أثناء الحمل (الحمل) واللواتي يتعافين لديهن فرصة كبيرة للإصابة بهذا المرض في وقت لاحق.

7- متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

ترتبط متلازمة تكيس المبايض ارتباطًا وثيقًا بمقاومة الأنسولين. بصرف النظر عن متلازمة تكيس المبايض ، فإن عددًا من الحالات الطبية الأخرى معرضة أيضًا لخطر التسبب في هذا المرض ، مثل التهاب البنكرياس ومتلازمة كوشينغ والجلوكاجونوما.

8. بعض الأدوية

عقاقير الستيرويد والستاتين ومدرات البول وحاصرات بيتا هي عدة أنواع من الأدوية التي من المعروف أنها تؤثر على مستويات السكر في الدم المعرضة لخطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

تشخبص

ما هي الاختبارات لتشخيص هذه الحالة؟

يمكن تشخيص مرض السكري من النوع 2 عن طريق فحص مستويات السكر في الدم. على الرغم من أنه يمكن إجراء فحوصات نسبة السكر في الدم في المنزل بشكل مستقل ، إلا أنه للحصول على نتائج أكثر دقة ، يجب إجراؤها في المستشفى أو العيادة. ثم يقوم الطبيب بتحليل نتائج فحص سكر الدم.

يتم إجراء ما لا يقل عن 5 اختبارات سكر الدم لتشخيص مرض السكري من النوع 2 ، وهي:

• اختبار سكر الدم الفوري: فحص سكر الدم الذي يمكن إجراؤه في أي وقت.
• اختبار سكر الدم الصائم: يتم إجراء فحوصات سكر الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات.
• اختبار جلوكوز الدم بعد الأكل: يتم بعد ساعتين من تناول الطعام والصيام مسبقًا لمدة 12 ساعة.
• اختبار HbA1c: اختبار يقيس متوسط ​​مستوى السكر في الدم في الأشهر الثلاثة الماضية.
• لل الجلوكوز: يتم بعد ساعتين من تناول 75 جرام من سائل الجلوكوز والصيام لمدة 8 ساعات أولاً.

قد يطلب منك الطبيب أيضًا إجراء عدة فحوصات أخرى مثل:

• فحص ضغط الدم
• اختبار الأنسولين C- الببتيد لقياس مستويات الأنسولين
• تحقق من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية

العقاقير والأدوية

ما هي أدوية السكري من النوع 2 المستخدمة بكثرة؟

يجب أن يكون مفهوما أن مرض السكري من النوع 2 هو حالة غير قابلة للشفاء. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك إدارته حتى تتمكن من عيش حياة صحية وطبيعية.

يركز علاج مرض السكري من النوع 2 بشكل أكبر على تغيير نمط حياتك ليكون أكثر صحة.

تتضمن بعض الأشياء التي يوصي بها الأطباء عمومًا للسيطرة على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2:

1. نظام غذائي صحي

النظام الغذائي الصحي هو الطريقة الرئيسية التي يوصي بها الأطباء عادة. سيُطلب منك تجنب الأطعمة الغنية بالسكر واختيار الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض. تتطلب هذه الأطعمة عملية أطول لتكسير الكربوهيدرات إلى جلوكوز.

2. الرياضة

بالإضافة إلى تعديل نظامك الغذائي ، يمكن علاج مرض السكري من النوع 2 بالتمارين الرياضية. يجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام (3-4 مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة تقريبًا) وزيادة النشاط البدني.

3. تناول الدواء بانتظام

إذا لم تنجح الطريقتان المذكورتان أعلاه بشكل فعال في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ، فعادة ما يصف الأطباء أدوية السكري للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم.

قد يصف الطبيب نوعًا واحدًا فقط من الأدوية أو مجموعة من الأدوية.

4. العلاج بالأنسولين

يجب أن يكون مفهوما أنه ليس كل الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 يحتاجون إلى العلاج بالأنسولين. عادة ، سيُطلب منك أخذ حقن الأنسولين إذا لم يؤد دواء السكري الذي تتناوله إلى تحسن كبير.

يمكن إعطاء العلاج بالأنسولين على المدى القصير ، خاصةً عندما يكون الشخص المصاب بداء السكري تحت الضغط.

المضاعفات

ما هي مضاعفات مرض السكري من النوع 2؟

تشمل المضاعفات المحتملة الأخرى لمرض السكري من النوع 2 ما يلي:

• أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك مرض الشريان التاجي مع ألم في الصدر (الذبحة الصدرية) ، وأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ، وتضيق الشرايين (تصلب الشرايين) ، وارتفاع ضغط الدم.
• الاعتلال العصبي أو تلف الأعصاب، يمكن أن يؤثر مرض السكري على القدمين والجهاز الهضمي
• اعتلال الكلية أو مرض الكلى
• اعتلال الشبكية السكري أو أضرار جسيمة بالرؤية ، مثل إعتام عدسة العين ، والزرق ، والعمى.
• القدم السكرية، أو القدم السكرية ، حيث يمكن أن تصبح الخدوش والجروح على الساق عدوى خطيرة ، والتي يصعب علاجها ويمكن أن تؤدي إلى بتر الساق.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المضاعفات الأكثر احتمالًا لمرض السكري من النوع 2 هي النخر ، المعروف أيضًا باسم موت الخلايا. هذه الحالة يمكن أن تجعلك مشلولا.

تموت الخلايا غير القادرة على استخدام الجلوكوز في مجرى الدم ببطء. يحدث النخر عادة في الجزء السفلي من الجسم ، مثل الساقين.

العلاجات المنزلية

ما هي التغييرات في نمط الحياة لعلاج هذه الحالة؟

داء السكري من النوع 2 هو حالة يمكن علاجها والسيطرة عليها من خلال إجراء تغييرات منضبطة في نمط الحياة.

بالإضافة إلى العلاجات التي تم ذكرها ، يجب أيضًا إجراء علاجات السكري المنزلية التالية حتى تظل مستويات السكر في الدم طبيعية:

• الحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية.
• حافظ على وزن مثالي للجسم بمؤشر كتلة جسم مستهدف يبلغ 18.5 أو أقل من 23.
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ، بما في ذلك الألياف والكربوهيدرات والبروتين والدهون الجيدة والفيتامينات والمعادن.
• لا تدخن وتقلل من شرب الكحول.

استشارة روتينية مع الطبيب

يُنصح أيضًا باستشارة الطبيب كل 3 أشهر على الأقل. هذه الحالة تفعل من أجل:

• افحص الجلد والعظام الموجودة على باطن القدمين والقدمين.
• تحقق مما إذا كان باطن قدمك مخدرًا.
• افحص ضغط الدم لديك.
• تحقق من صحة العين.
• تحقق من HbA1c (كل 6 أشهر إذا تم التحكم في مرض السكري جيدًا)

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى استشارة طبيبك لفهمها وأفضل حل لك.