كثيرا ما تشعر ببرودة القدمين؟ يمكن أن يكون أحد أعراض هذه الأمراض السبعة

هل شعرت من قبل بأقدام باردة؟ في الأساس يمكن أن تصبح القدم باردة لأسباب عديدة. عادة ما يكون تأثيرًا بيئيًا أو وقتًا تشعر فيه بالقلق. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني غالبًا من قشعريرة في الساقين دون سبب واضح ، فقد يكون هذا مؤشرًا على مرض معين.

سبب برودة القدمين تشعر به

بشكل عام ، تحدث برودة القدمين بسبب العوامل البيئية الباردة واستجابة الجسم للقلق. عند التعرض لدرجات الحرارة الباردة ، تنقبض الأوعية الدموية في الساقين ومناطق أخرى ، مما يتسبب في شعور أجزاء الجسم مثل اليدين والقدمين وغيرها بالبرودة.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي انخفاض تدفق الدم الذي يحدث أيضًا إلى انخفاض نسبة الأكسجين في الأجزاء المحيطية من الجسم ، مما يجعل لون الجلد مزرقًا ، أو يُطلق على المصطلح الطبي زرقة.

حسنًا ، ستزداد هذه الحالة سوءًا عندما تكون في وضع ثابت أو يكون لديك حد أدنى من الحركة مثل النوم ليلًا ، أو التواجد في غرفة مكيفة لفترة طويلة ، أو أشياء أخرى تتسبب في تعرض الجسم للهواء البارد لفترة طويلة الوقت. أحيانًا ما تكون هذه القدم الباردة مصحوبة بتشنجات في أسفل الساقين وإحساس بالوخز والتنميل.

البرد في القدمين أو اليدين لا داعي للقلق. والسبب هو أن هذا هو بالفعل استجابة الجسم لتنظيم درجة حرارة الجسم. ولكن إذا كنت تعاني غالبًا من قشعريرة في الساقين دون سبب واضح ، فمن المحتمل أن يكون هذا مؤشرًا على بعض الأمراض.

غالبًا ما يتسم المرض ببرودة القدمين

فيما يلي بعض الأمراض التي تجعلك تعاني في كثير من الأحيان من برودة القدمين:

1. مرض رينود

مرض رينود هو حالة تضيق فيها الشرايين الصغيرة التي تنقل الدم إلى الجلد ، مما يحد من الدورة الدموية في مناطق مثل أصابع اليدين والقدمين والأذنين. تحدث هذه الحالة بسبب التعرض لدرجات الحرارة الباردة أو حتى الإجهاد. هذا المرض ، الذي يُسمى أيضًا ظاهرة رينود ، أكثر شيوعًا عند النساء والأشخاص الذين يعيشون في المناخات الباردة.

الأشخاص الذين يعانون من مرض رينود ، بصرف النظر عن الشعور بالبرد في أجزاء معينة من الجسم ، عادة ما يعانون أيضًا من تغير في لون الجلد في المنطقة المصابة. يبدأ الجلد باللون الأبيض الباهت ، ثم الأزرق ثم يتحول إلى اللون الأحمر عند تعرضه للدفء.

2. فقر الدم

يمكن أن تكون الأقدام الباردة علامة على فقر الدم. فقر الدم هو حالة تفتقر فيها إلى خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. أكثر أعراض فقر الدم شيوعًا هي الشعور بالضعف والتعب وقشعريرة متكررة في اليدين والقدمين والدوخة وضيق التنفس والصداع وشحوب الجلد.

3. قضمة الصقيع

قضمة الصقيع أو عضة الصقيع في اللغة الطبية هي حالة يعاني فيها جزء من أعضاء الجسم من التجمد والتلف بسبب التعرض لدرجات حرارة شديدة البرودة. تحدث لدغات فورست بشكل عام على اليدين والقدمين والخدين والذقن والأذنين والأنف.

علامات وأعراض قضمة الصقيع هي أنك تعاني من برودة الجلد ، وخز ، وإحساس بالوخز ، والتنميل ، واحمرار الجلد. إذا لم يتم علاج قضمة الصقيع على الفور ، يمكن أن تصبح تقرحات خطيرة للغاية ، مثل فقدان الجلد والأصابع والقدمين وحتى الشوائب.

4. مرض الشريان المحيطي

قد تكون القدم الباردة من أعراض مرض الشريان المحيطي ، وهي حالة شائعة عندما يتراكم الكوليسترول أو الدهون أو بعض المواد الأخرى على جدران الشرايين. يشكل هذا التخثر بنية صلبة تسمى اللويحة ، مما يؤدي إلى تضييق جدران الشرايين.

يمكن أن يحد هذا من تدفق الأكسجين في الدم إلى الأعضاء وأجزاء الجسم الأخرى. عادةً ما تكون العلامات المبكرة لهذا العرض هي الشعور بعدم الراحة ، والبرودة ، والشحوب ، والتشنجات ، وبرودة الجلد ، والألم في المنطقة المصابة.

5. فرط التعرق

التعرق المفرط أو المصطلح الطبي فرط التعرق هو حالة تحدث عندما لا يحدث التعرق المفرط بسبب درجات الحرارة البيئية الساخنة أو النشاط البدني الشاق. يحدث فرط التعرق بشكل عام بسبب زيادة نشاط العصب الودي الذي يسبب تضيق الشرايين وانخفاض تدفق الدم. وهذا يجعل الجسم يعاني من العرق البارد.

6. تلف الأعصاب السكري

الاعتلال العصبي المحيطي السكري هو نوع من تلف الأعصاب الذي يمكن أن يحدث لمرضى السكر الذين يعانون من ارتفاع مزمن في مستويات السكر في الدم. تشمل الأعراض التنميل والوخز والحرارة والألم والبرودة في القدمين أو اليدين. عادة ما تزداد الأعراض سوءًا في الليل.

7. تلف الأعصاب الأخرى

بالإضافة إلى تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري ، يمكنك الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية من الإصابة أو حالات طبية أخرى يمكن أن يكون الألم العصبي الذي يسبب القدم الباردة مؤشرا على الجسم بسبب نقص الفيتامينات أو أمراض الكلى أو الكبد أو العدوى أو مشاكل التمثيل الغذائي أو حتى التعرض لنوع من السموم. قد تكون هذه الحالة أيضًا بسبب عوامل وراثية.