هذا هو السبب الذي يجعل الناس يفقدون ذاكرتهم بعد شرب الكحول

يمكن أن يكون للكحول عدد من التأثيرات على الجسم ، بما في ذلك التسبب في فقدان الذاكرة بعد صداع الكحول. الحالة التي يشار إليها عادة باسم انقطع الكهرباء يحدث هذا عادة عندما يستهلك الشخص الكحول بكثرة. ومع ذلك ، فمن الممكن لأولئك الذين يشربون كميات صغيرة فقط من الكحول تجربة ذلك أيضًا. التالي شرح كامل.

أسباب فقدان الذاكرة بعد السكر

انقطع الكهرباء يحدث عندما تستهلك الكثير من الكحول وتؤدي إلى ارتفاع مستويات الكحول في الدم. بشكل عام ، سوف تواجه انقطع الكهرباء عندما يصل مستوى الكحول في الدم إلى أكثر من 14٪. ومع ذلك ، يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من زيادة في مستويات الكحول في الدم بمعدل أسرع مما يجعلهم عرضة لهذه الحالة.

عندما تعاني انقطع الكهرباء، لا تفقد وعيك فجأة كما يحدث عندما تنام. في الواقع ، ستستمر في التفاعل مع العديد من الأشخاص ، أو شرب المزيد من الكحول ، أو حتى القيام بأنشطة خطيرة مثل القيادة ، أو إنفاق المال ، أو السلوك الجنسي المحفوف بالمخاطر ، أو تدمير الأشياء.

لن تتذكر أيًا من هذه السلوكيات لأن الكحول يتداخل مع تنظيم الذاكرة طويلة المدى وقصيرة المدى في الدماغ. نتيجة لذلك ، لا يستطيع دماغك إدخال الأشياء التي قمت بها في الذاكرة. ستعود وظيفة الدماغ في معالجة الذكريات الجديدة إلى طبيعتها بمجرد زوال آثار الكحول وتعود إلى حواسك.

بجانب انقطع الكهرباء مما يجعلك تفقد ذاكرتك تمامًا بعد أن تسكر ، هناك أيضًا حالة تسمى براون اوت. الأشخاص الذين يختبرون براون اوت غير قادر على تذكر بعض الأحداث وهو في حالة سكر ، ولكن لا يزال بإمكانه تذكر الأحداث الأخرى التي مر بها. من الأسهل أيضًا التفكير في الأحداث أثناء السكر عند استفزازها ، على سبيل المثال ، من خلال المحادثة.

ليس فقط فقدان الذاكرة ، هذا هو التأثير الذي يمكن أن يحدث

انقطع الكهرباء لن يحدث ما دمت تستهلك كمية معقولة من الكحول. لا يمكن استخدام هذه الحالة أيضًا لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من مشكلة إدمان الكحول.

ومع ذلك ، احترس من فقدان الذاكرة المتكرر بعد صداع الكحول. قد تكون هذه علامة على أنك عرضة لاستهلاك الكحول بما يتجاوز طاقتك.

يمكن أن يكون لفقدان الذاكرة بعد شرب الكحول تأثير أسوأ ، على المدى الطويل والقصير. يمكن أن يؤدي السلوك المحفوف بالمخاطر الذي تقوم به إلى الإصابة والصدمات النفسية والمشاكل المالية والأمراض المنقولة جنسياً إذا كان هناك سلوك جنسي محفوف بالمخاطر لست على علم به. بصرف النظر عن تلك اللحظة انقطع الكهرباء سيكون لديك صعوبة في الوقوف والمشي والتحدث إلى الرؤية.

التأثير طويل المدى الذي يمكن أن ينشأ نتيجة لذلك انقطع الكهرباء عادة ما يرتبط عادة بشرب الكحول بشكل مفرط على المدى الطويل. ومن الأمثلة على ذلك اضطرابات الذاكرة والتسمم الكحولي وإدمان الكحول وتلف الدماغ.

كيفية منع فقدان الذاكرة بسبب شرب الكحول

المفتاح الرئيسي في الوقاية انقطع الكهرباء هو الحد من استهلاك الكحول حتى لا تبالغ فيه. بصرف النظر عن ذلك ، يمكنك أيضًا تطبيق النصائح التالية:

• تجنب العادات نبدا بالشرب. تتميز هذه العادة بتناول 5 أكواب أو أكثر من الكحول للرجال لمدة ساعتين ، أو ما يصل إلى 4 أكواب أو أكثر للنساء في نفس الفترة الزمنية.
• اشرب ببطء عن طريق أخذ رشفة.
• اشرب كوبًا من الماء للحد من استهلاك الكحول.
• تناول وجبات دسمة قبل وأثناء تناول الكحول.

لن يؤثر فقدان الذاكرة بعد شرب الكحول على مشكلات السلوك فحسب ، بل يؤثر أيضًا على صحتك. لذلك ، عليك أن تكون أكثر حكمة في تناول هذا المشروب ، حتى الحد منه لصحة جسمك في المستقبل.