جدول المحتويات:
- لماذا يجب على المزيد والمزيد من الأطفال ارتداء النظارات؟
- ما الذي يسبب العيون الناقص؟
- كيف تعرف ما إذا كان طفلك بحاجة إلى ارتداء النظارات؟
- نصائح للحفاظ على صحة عيون الأطفال قصر النظر
هذا هو وقت التكنولوجيا ، لذلك يتواصل الأطفال مع الأجهزة الإلكترونية بشكل أسرع. ومع ذلك ، فإن هذا له العديد من النتائج السلبية. أحدها هو قصر النظر ، ويعرف أيضًا باسم قصر النظر أو ناقص العين ، مما يجعل العديد من الأطفال يرتدون النظارات في سن مبكرة جدًا.
لماذا يجب على المزيد والمزيد من الأطفال ارتداء النظارات؟
كل يوم ، يقضي جميع الأطفال تقريبًا الكثير من الوقت مع الهواتف الذكية أو أجهزة iPad والتلفزيون وما إلى ذلك. إذا كان لديهم وقت فراغ ، فسوف يلعبون ألعاب الفيديو طوال اليوم. ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن الكمبيوتر المحمول أو الهاتف المحمول أو iPad أو شاشات الأدوات الأخرى لديها مجال قوة ينذر بالخطر.
إذا كان الأطفال بالقرب من الأجهزة الإلكترونية لفترة طويلة ، فستكون رؤيتهم محدودة. سيرون الأشياء بعيدة بطريقة غامضة. ستبدو رؤيتهم ضبابية ومن الصعب تحديد الموضع الدقيق لجسم بعيد عنهم.
لا يستطيع الأطفال قصر النظر رؤية شاشة التلفزيون أو السبورة في المدرسة. لذلك ، فهم بحاجة إلى أداة يمكن أن تساعد في تحسين رؤيتهم. لهذا السبب يحتاج هؤلاء الأطفال بعد ذلك إلى ارتداء النظارات.
ما الذي يسبب العيون الناقص؟
يحدث قصر النظر أو العين الناقص عندما تكون القرنية منحنية للغاية. لذلك ، عندما يأتي الضوء ، لا تستطيع العين التركيز بشكل صحيح. تبدو المسافة إلى الجسم ضبابية.
حاليًا ، لم يتم تحديد سبب العين الناقص بشكل واضح. ربما السبب وراثي. إذا كان أحد والدي الطفل أو كلاهما مصابًا بقصر النظر ، فقد يصاب الطفل بقصر النظر.
بصرف النظر عن الوراثة ، يمكن أن يتأثر قصر النظر بكيفية اهتمامك بعينيك. إذا كنت تقرأ دائمًا في الإضاءة السيئة وتقضي الكثير من الوقت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، فمن الأسهل بالنسبة لك أن يكون لديك عيون ناقصة.
في الأطفال الذين تستمر عيونهم في النمو ، يتطور قصر النظر حتى سن العشرين تقريبًا. ومع ذلك ، يمكن أيضًا أن يعاني البالغون من قصر النظر بسبب الإجهاد البصري أو إعتام عدسة العين أو مرض السكري.
كيف تعرف ما إذا كان طفلك بحاجة إلى ارتداء النظارات؟
إذا ظهرت على طفلك أي علامات غير عادية ، يجب أن تأخذه إلى الطبيب. في المستشفى أو العيادة ، سيقيس الطبيب رؤية الطفل باختبار الرؤية. سيغلق طفلك عينه ويقرأ لوحة الحروف الأبجدية بأحجام مختلفة من الصغيرة إلى الكبيرة. بعد ذلك ، سيقوم الطبيب بإجراء الاختبار مرة أخرى باستخدام الشاشة. ستساعدك النتيجة النهائية في معرفة ما إذا كان طفلك بحاجة إلى نظارات أم لا.
أفضل رؤية للإنسان العادي هي من 9/10 إلى 10/10. إذا كانت رؤيتك أقل من هذا الرقم ، فأنت قصر النظر.
نصائح للحفاظ على صحة عيون الأطفال قصر النظر
عندما تعلم أن طفلك يجب أن يرتدي نظارات طوال الوقت ، يجب أن يتعلم كيفية التعايش مع الحالة والحفاظ على صحة عينيه. طبق العادات التالية.
- قم دائمًا بتنظيف النظارات بانتظام.
- ليس فقط النظارات ، العيون مهمة أيضًا للحفاظ على نظافتها. استخدم قطرات العين أو قطرات العين الخاصة بانتظام إذا أوصى طبيبك بذلك.
- دع عينيك ترتاح بما يكفي ليوم واحد.
- احمل الهاتف على مسافة 10 سم من عينيك.
- لا تقرأ أو تستخدم الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة في مكان مظلم لأن عينيك يجب أن تتكيف أكثر.
- قم بتضمين المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين أ في نظامك الغذائي اليومي ، مثل الجزر والطماطم واليقطين والبابايا والفلفل والخس ، إلخ.
- استهلك المزيد من أوميغا 3. هذه المادة موجودة في الغالب في زيت السمك.
العلامات المذكورة أعلاه هي المعرفة الأساسية التي يمكنك التعرف عليها بسهولة. امنع طفلك من الإصابة بقصر النظر قدر الإمكان.
مرحبا مجموعة الصحة لا تقدم المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
x
