جدول المحتويات:
- ما الذي يسبب الغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل؟
- كيف تتعاملين مع الغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل؟
- 1. تجنب معدة فارغة
- 2. اشرب شاي الزنجبيل
- 3. استشر الطبيب
تأخذ بعض النساء حبوب منع الحمل بانتظام لمنع الحمل. نقلاً عن Healthline ، حبوب منع الحمل فعالة بنسبة 99٪ لمنع الحمل. ومع ذلك ، تشكو معظم النساء من الغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل. لماذا؟
ما الذي يسبب الغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل؟
الغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل هو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا. وذلك لأن حبوب منع الحمل تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجسترون. هذان الهرمونان مسؤولان عن منع الإباضة والإخصاب.
لكن في الوقت نفسه ، فإن زيادة هرمون الاستروجين في الجسم نتيجة تناول حبوب منع الحمل يمكن أن تصيب بطانة المعدة مسببة الغثيان.
خذها ببساطة. إن شكاوى الغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل لن تدوم إلى الأبد ، حقًا! هذه الحالة شائعة في أول شهرين إلى ثلاثة أشهر من تناول حبوب منع الحمل بينما لا يزال جسمك يتكيف مع الهرمون المضاف. بعد التكيف بنجاح وعودة هرمونات جسمك إلى التوازن ، ستختفي هذه الآثار الجانبية تمامًا. بصرف النظر عن حبوب منع الحمل ، يمكن أن يكون لاستخدام لصقات منع الحمل آثار جانبية مماثلة.
كيف تتعاملين مع الغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل؟
الشعور بالغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل لا يعني بالضرورة أن عليك الذهاب إلى الطبيب على الفور. والسبب هو أن هذا أمر طبيعي وطبيعي للتجربة كأثر جانبي لحبوب منع الحمل قصيرة المدى.
قبل الذهاب إلى الطبيب ، حاولي التغلب على الغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل بالطرق التالية.
1. تجنب معدة فارغة
لا تتناولي حبوب منع الحمل من حين لآخر على معدة فارغة. والسبب هو أن زيادة حمض المعدة يمكن أن تتفاعل مع هرمون الاستروجين الناتج عن حبوب منع الحمل مما يؤدي إلى تفاقم الغثيان.
بدلًا من ذلك ، حاولي تناول الطعام أولاً لمنع الغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل. على سبيل المثال عن طريق تناول قطعة من الفاكهة أو الخبز أوالمقرمشات لدعم معدتك.
2. اشرب شاي الزنجبيل
يمكن أن يساعد شرب شاي الزنجبيل أو مص حلوى الزنجبيل في تخفيف الغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا أقوياء مع الزنجبيل الحار ، يمكنك تناول الحساء الدافئ لتخفيف الغثيان.
من الأفضل تجنب تناول الأطعمة الزيتية أو المقلية لفترة من الوقت. يمكن لمحتواه من الدهون أن يجعل الغثيان أسوأ.
3. استشر الطبيب
إذا لم يختفي الغثيان بعد تناول حبوب منع الحمل أو ازداد سوءًا لأكثر من ثلاثة أشهر ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب. قد يقترح طبيبك جرعة أقل من نوع آخر من حبوب منع الحمل للمساعدة في تخفيف الآثار الجانبية.
لا تتسرعي في القلق من أنك ستكونين عرضة للحمل. يمكن أن تحميك الجرعات المنخفضة من حبوب منع الحمل من مخاطر الحمل ، بشرط أن يتم تناول حبوب منع الحمل وفقًا للتوجيهات.
الأهم من ذلك ، لا تتوقف عن تناول حبوب منع الحمل بين الحين والآخر لأنك لا تستطيع تحمل الشعور بالغثيان. كوني حذرة ، ستكونين عرضة للحمل إذا لم تستخدمي أي من وسائل منع الحمل أثناء الجماع.
x
