لماذا تتباطأ أثناء ممارسة الجنس ، لكنك تدوم طويلاً عندما تمارس العادة السرية؟

يعتقد معظم الناس أن ممارسة الجنس مع شريك هو المفتاح الأول للرضا الجنسي. لكن هذا ليس صحيحا دائما. أفاد واحد من كل ثلاثة رجال أنه يعاني من سرعة القذف أثناء ممارسة الجنس مع شريك. من المثير للدهشة أن هؤلاء الرجال يمكن أن يستمروا في الواقع لفترة طويلة أثناء ممارسة العادة السرية. هل أنت عضو في هذه "الحزمة السريعة"؟

لماذا يمكن أن تستمر فترة طويلة عند ممارسة العادة السرية ، ولكن عندما يكون الجنس بطيئًا؟

سرعة القذف هي حالة من حالات الخلل الوظيفي الجنسي لدى الذكور وهي أكثر شيوعًا في أجزاء مختلفة من العالم. على الرغم من أن معظم حالات القذف المبكر ليس لها سبب واضح ، إلا أن الحالة الجسدية والنفسية للرجل قد تلعب دورًا خاصًا في إحداث سرعة القذف أثناء ممارسة الجنس مع شريك. قد يكون هذا بسبب الرغبة الجنسية العالية جدًا ، أو يمكن أن يكون موجودًا أيضًا نتيجة التوتر و / أو القلق من أجل تلبية الحاجة / الطلب لتقديم أفضل أداء في السرير.

قد تحدث الذروة التي تكون أسرع مما هو مرغوب فيه أيضًا في مواقف جنسية معينة (على سبيل المثال ، العصبية أثناء ممارسة الجنس الأول) ، أو فرط الحساسية من التحفيز الشديد ، أو المسافة بين القذف قصيرة جدًا أو طويلة جدًا.

يمكن أن يحدث القذف المبكر أيضًا مع شريك جديد أو نتيجة الصراع و / أو التوتر في العلاقات أو إجراءات الحياة الأخرى خارج غرفة النوم. يمكن أن يؤثر عدد من العوامل المذكورة أعلاه على أداء الرجال الذين سبق لهم القذف بشكل طبيعي.

فوائد العادة السرية لقدراتك الجنسية

وفي الوقت نفسه ، فإن العادة السرية هي أفضل طريقة لممارسة الجنس مع الشريك. إذا كنت تمارس العادة السرية بانتظام لبعض الوقت ، فمن المحتمل أنك كنت تجرب أسلوبك في الاستمناء. مع الاستمناء ، يمكنك تجربة الكثير من الحيل والتقنيات المختلفة لإطالة مدة جلسة ممارسة الجنس الفردي.

يمكنك معرفة المزيد عن حياتك الجنسية من خلال الاستمناء. يساعدك هذا الجنس الفردي أيضًا على تحديد ما يثير شغفك ورغباتك (بالإضافة إلى ما هو غير فعال) ، وما الذي تحبه وما لا تحبه ، وكيف يمكنك تحسين حياتك الجنسية. وبالتالي ، تدربك العادة السرية على أن تكون أكثر انتباهاً في قياس مدى قدرتك على التحكم في التحفيز وتأخير القذف من أجل الحصول على تجربة هزة جماع مرضية.

يعتبر الاستمناء أيضًا شكلاً من أشكال التمارين المستقلة التي يمكن أن تقوي عضلات قاع الحوض لمنع ضعف الانتصاب وسلس البول ، لأنه مع تقدمك في العمر ، سيفقد جسمك بشكل طبيعي كتلة العضلات - بما في ذلك العضلات اللازمة للأداء الجنسي. قد يكون هذا مفيدًا في المرة القادمة التي تمارس فيها الجنس مع شريك حياتك.

نصائح لاستخدام العادة السرية للوقاية من سرعة القذف

معظم الرجال لديهم أسلوبهم المفضل لتمرير النشوة الجنسية أثناء ممارسة العادة السرية. سواء كان ذلك بسبب الخوف من أن يتم القبض عليك ، أو لديك وقت قصير للاسترخاء ، فإننا غالبًا ما ندرب أنفسنا على النشوة الجنسية بسرعة. إذا كنت تحاول الوصول إلى النشوة الجنسية في كل مرة تمارس فيها العادة السرية في أسرع وقت ممكن - فأنت تدرب نفسك حقًا على عدم الاستمرار في السرير لفترة طويلة. لذلك ، من أجل شراء وقت القذف ، تحتاج إلى تغيير عقلية النشوة الجنسية.

من الأفضل تركيز طاقتك وعقلك على الاسترخاء لفترة من الوقت والتعرف على الإحساس المتزايد بالاستمناء. الفكرة هنا هي أن الاستمناء لتأخير القذف يعمل عن طريق تقليل الدافع الجنسي بشكل عام. في الواقع ، فإن إطالة مدة العادة السرية لتأخير القذف هو أساس اثنين من أنجح علاجات لسرعة القذف: طريقة التوقف والبدء وتقنية الضغط.

أكثر مناورات الاستمناء شيوعًا هي قبضة اليد التي تهز عمود القضيب من أعلى إلى أسفل. ومع ذلك ، فإن العادة السرية هي شكل من أشكال السلوك التي يمكن تعلمها. بدلاً من التسرع للوصول إلى النشوة الجنسية ، يمكنك التركيز على "اللعب" لمدة 15-20 دقيقة على الأقل أولاً لتحفيز القضيب وكذلك رأس القضيب من أجل تأخير القذف. رأس القضيب هو المنطقة الأكثر حساسية في قضيبك ، ويتم تحفيزها باستمرار في المهبل.

يمكنك أيضًا الاستمرار في ممارسة العادة السرية لفترة أطول عن طريق الضغط على الخصيتين وسحبهما لأسفل (ببطء!) عندما تكون على وشك القذف. سيساعدك هذا على الاستمرار لفترة أطول قليلاً ويساعدك على الحصول على هزات أقوى.

يمكن أن يكون الإفراط في ممارسة العادة السرية خطيرًا في الواقع

من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون العادة السرية سلاحًا لأكل السيد. يمكن أن يكون سبب سرعة القذف ، في بعض الحالات ، هو الإفراط في ممارسة العادة السرية. كثرة ممارسة العادة السرية يسبب الكثير من الضغط والضغط على أعصاب القضيب. سوف تتلف الأعصاب التي يتم تحفيزها باستمرار دون توقف بسرعة. ويضعف الضرر قدرة أعصاب القضيب على التحكم في القذف. هذا يسهل عليك القذف ، مما قد يهدد أدائك الجنسي في السرير.

x