لماذا تشعر بالنعاس دائمًا بعد ممارسة الجنس؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

لماذا تشعر بالنعاس دائمًا بعد ممارسة الجنس؟ خاصة النساء ، يجب أن تتساءل ، لماذا يذهب الرجال للنوم فور ممارسة الجنس؟ على الرغم من أن النساء يفضلن أن يتم احتضانهن وإفسادهن بعد ممارسة الجنس. لكن الرجال يفضلون النوم على الفور. ما الذي يجعل الرجال ينامون مباشرة بعد ممارسة الجنس؟ تحقق من العوامل التالية أدناه.

1. ممارسة الجنس في الليل

بشكل عام ، يتم ممارسة الجنس في الليل بعد أن ينام الجميع. إنه يؤثر على عملية التمثيل الغذائي ، خاصة عندما يكون جسم الإنسان متعبًا. يبذل كل من النساء والرجال على حد سواء كل طاقاتهم للوصول إلى ذروة النشوة الجنسية المطلوبة. إذا كنت تعاني من الأرق ، فقد تكون ممارسة الجنس إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها النوم.

2. هرمون البرولاكتين الذي يجعلك تشعر بالنعاس

عندما يصل الرجل إلى النشوة الجنسية ، فإن الهرمونات المرتبطة بمشاعر الرضا الجنسي ، وبالتحديد البرولاكتين ، سيتم إطلاقها أيضًا عندما تتحقق محاولة النشوة نفسها. في الواقع ، تمتلك النساء أيضًا هرمون البرولاكتين ، ولكن ليس بنفس القدر الذي يمتلكه الرجال. لذلك ليس من المستغرب أن الرجال غالبًا ما ينامون بعد ممارسة الجنس بسبب القوة والقوة المنبعثة جنبًا إلى جنب مع زيادة هرمون البرولاكتين.

3. هرمونات الأوكسيتوسين والفازوبريسين التي تجعل الاسترخاء

يميل الكثير من الناس إلى حبس أنفاسهم وضبطها لتتوافق مع قصف الاختراق أو تعديل أنماطهم الجنسية. في الواقع ، تؤثر هرمونات الأوكسيتوسين والفازوبريسين على الأوعية الدموية لتوزيع الدم بشكل أسرع ، بالطبع ، مما يؤدي إلى الأعضاء التناسلية الخاصة بكل منها. يتم إطلاق الهرمون بعد عودة التنفس الطبيعي إلى طبيعته ، لذلك يحدث النعاس والاسترخاء.

4. مثل ممارسة الرياضة البدنية للرجال

توضح إحدى الدراسات ، عند مقارنتها بالنساء ، أن الرجال بشكل عام يبذلون المزيد من الطاقة أثناء الجماع. هذا ليس دائمًا ، ولكن عادة ما يكون الرجال أكثر "نشاطًا" من النساء. لتحقيق الرضا عن النشوة الجنسية ، غالبًا ما يكون التعب مشابهًا للتمرين البدني. بشكل عام ، سيشعر الأشخاص الذين انتهوا للتو من ممارسة الرياضة البدنية بالتعب الشديد والنعاس.

كيف لا تشعر بالنعاس بعد ممارسة الجنس؟

إذا كان عقلك لا يريد أن يشعر بالنعاس بعد ممارسة الجنس ، لكن جسدك يقول بشكل مختلف ، فهناك عدة طرق يمكنك من خلالها التعامل مع النعاس بعد ممارسة الجنس:

1. البقاء على اتصال وإثارة رغبات بعضنا البعض

خاصة النساء ، اللواتي غالبًا ما يتركهن الرجال للنوم بعد ممارسة الجنس ، لا يزال بإمكانك لمس شريكك أو لمسه. من خلال لمس أو لمس جسم الشريك ، سيبقي هذا التحفيز نجومك المشاركين مستيقظين ويمكنك حتى ممارسة الجنس الذي لم يرضي مرة أخرى.

2. الاستحمام معا

يمكن القيام بهذه الطريقة لك ولشريكك الذي لا يزال يرغب في الرومانسية بخلاف النوم. يمكنك أنت وشريكك تنظيف أجساد بعضكما البعض معًا عن طريق غسل بعضكما البعض مما قد يجعل ليلتك أطول وأكثر إمتاعًا.

3. تناول القهوة أو تناولها معًا

إذا تم ممارسة النشاط الجنسي بالقرب من الفجر أو العمل ، فيمكنك التغلب عليه بشرب القهوة أو تناول وجبة خفيفة بعد ممارسة الجنس. شرب القهوة يزيد من الطاقة المنشطة للدماغ والكافيين للبقاء مستيقظًا. يبقى الهدف هو قضاء الوقت معًا على الرغم من أن ذروة الرومانسية قد مرت.

x