خطوة

قد تكون النوبة القلبية أحد أنواع أمراض القلب التي قد تهدد الحياة. ومع ذلك ، هناك طرق للتعامل مع النوبة القلبية التي تنجح في منع معظم الناس من النجاة من النوبة القلبية الأولى. هذا يسمح لمن يعانون من النوبات القلبية بالاستمرار في العيش بشكل منتج. ومع ذلك ، هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها في عملية العلاج والتعافي بعد النوبة القلبية. تحقق من الشرح الكامل أدناه.

الشفاء بعد نوبة قلبية في المستشفى

بعد تعرضك لنوبة قلبية ، ستخضع للعلاج بشكل طبيعي والشفاء بعد الأزمة القلبية أولاً. ستبدأ عملية العلاج والتعافي هذه في المستشفى. نعم ، بعد الإصابة بنوبة قلبية ، قد يُطلب منك البقاء في المستشفى لمدة 3-5 أيام.

في اليومين الأولين بعد إصابتك بنوبة قلبية ، لا تزال حالتك غير مستقرة. عادة ، ستستمر في العلاج عن كثب ، على سبيل المثال ، ستظل حالة قلبك ووظائفه تحت المراقبة كل يوم.

ليس ذلك فحسب ، بل ستتم أيضًا مراقبة حالة السكر في الدم عن كثب. يتم ذلك كجزء من التعافي بعد النوبة القلبية لأنه عادة بعد النوبة القلبية ، تزداد مستويات السكر في الدم في الجسم.

من أجل تحقيق أقصى قدر من التعافي بعد الإصابة بأزمة قلبية ، ستكون أوقات الزيارة محدودة أيضًا. هذا يعني أنك قد لا تتمكن من مقابلة كل من يريد زيارة المستشفى. سيُطلب منك أيضًا تناول أطعمة ليست ثقيلة جدًا للحفاظ على استقرار القلب.

عند التعافي بعد هذه الأزمة القلبية ، سيتم أيضًا فحص حالتك الصحية بشكل أكثر شمولاً. هذا يعني أنه سيتم أيضًا مراقبة حالات مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري ومستويات الكوليسترول أو الحالات التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية ثانية عن كثب.

قد يُطلب منك تغيير نمط حياتك خلال هذا الوقت. خصوصًا أسلوب الحياة الذي كان قادرًا على زيادة خطر إصابتك بنوبة قلبية أخرى.

انتبه لتعاطي المخدرات في المستشفى بعد الإصابة بنوبة قلبية

قد يتغير أيضًا روتين علاجك بعد الإصابة بنوبة قلبية. وهذا يشمل أي تعافي بعد نوبة قلبية ستحتاج إلى التعايش معها. قد يقوم طبيبك بتعديل جرعة أو كمية الدواء الذي تتناوله بالفعل. قد يصف لك طبيبك أيضًا دواءً جديدًا.

سيعالج هذا الدواء ويتحكم في أعراض النوبة القلبية (مثل ضيق الصدر) والعوامل المساهمة (مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول) المرتبطة بنوبة قلبية.

من المهم التحدث مع طبيبك عن أدويتك. تأكد أنك:

• تعرف على أسماء جميع الأدوية التي تتناولها وكيف ومتى تتناولها.
• اسأل طبيبك عن الآثار الجانبية المحتملة.
• اسأل طبيبك عن كيفية عمل الدواء ولماذا تستخدمه.
• اكتب قائمة بالأدوية التي تتناولها. احفظه فقط في حالة أو إذا كان عليك التحدث. مع مقدم الرعاية الصحية حول الدواء.

الشفاء بعد نوبة قلبية في المنزل

وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، هناك عدد من الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها للمساعدة في عملية التعافي بعد الإصابة بنوبة قلبية. من بين أمور أخرى:

• تناول الأدوية التي وصفها طبيبك

بعد العودة إلى المنزل ، عادة ما يصف الطبيب أدوية مختلفة للنوبات القلبية. الهدف هو المساعدة في منع حدوث نوبة قلبية ثانية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب الأخرى.

لذلك ، من المهم بالنسبة لك أن تفهم كيفية استخدام كل دواء من أجل تناوله بشكل صحيح.

• مراقبة روتينية للطبيب

على الرغم من أنه سُمح لك بالعودة إلى المنزل من المستشفى ، فهذا لا يعني أنك تحرر من الفحوصات الروتينية. هذا يعني أنه لا يزال يتعين عليك الذهاب بانتظام إلى عيادة الطبيب أو المستشفى لفحص حالات القلب الصحية.

هذه إحدى الخطوات التي يتعين عليك اتخاذها في عملية التعافي بعد الإصابة بنوبة قلبية. سيساعدك الطبيب في التحكم في حالة قلبك ويساعدك في عملية الشفاء.

• اطلب الدعم في مجتمعك المحلي

من الطبيعي أن تشعر بالقلق أو الارتباك بشأن ما يجب القيام به بعد الإصابة بنوبة قلبية. ومع ذلك ، ليس عليك أن تشعر بالحزن وحدك. حاول الحصول على الدعم من أقرب الأشخاص إليك.

• تحكم في عوامل الخطر

بعد الإصابة بنوبة قلبية ، من المهم الاستمرار في السيطرة على عوامل الخطر لديك. والسبب هو أن أحدهم قد يكون سبب نوبة قلبية. على سبيل المثال ، الحفاظ على وزن الجسم حتى لا يكون هناك وزن زائد. السبب هو أن السمنة لديها القدرة على التسبب في نوبات قلبية.

• إعادة تأهيل القلب في الموعد المحدد

خطوة أخرى تحتاج إلى اتخاذها للتعافي بعد الأزمة القلبية هي الدخول في إعادة تأهيل القلب. عادة ، سيوصيك طبيبك أو أخصائي الطب الخاص بك بالانضمام إلى هذا البرنامج. والسبب هو أن إعادة تأهيل القلب مصمم لمساعدة المرضى على التعافي بعد تعرضهم لأزمة قلبية.

أهمية الخضوع لإعادة تأهيل القلب

يوجد في العديد من المستشفيات برامج إعادة تأهيل يمكنك المشاركة فيها في العيادات الخارجية. قد يحيلك طبيبك إلى مركز صحة القلب الذي يدير برنامج إعادة تأهيل القلب حتى تتمكن من التعافي بعد الإصابة بنوبة قلبية.

إعادة تأهيل القلب هو في الواقع برنامج مصمم للمرضى الخارجيين الذين يرغبون في الاعتناء بصحتهم بعد نوبة قلبية أو أمراض قلبية أخرى. يشمل هذا البرنامج الأنشطة التعليمية والرياضية.

عادةً ما تتضمن إعادة تأهيل القلب التدريب على الرياضة والدعم العاطفي بالإضافة إلى التثقيف حول أسلوب حياة صحي يجب أن يعيشه الجميع ، بما في ذلك الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية مؤخرًا.

الهدف من برنامج إعادة التأهيل هذا هو المساعدة في استعادة القوة ومنع تدهور الظروف الصحية وتقليل عوامل الخطر لأمراض القلب المختلفة.

يوفر الانضمام إلى البرنامج عددًا من المزايا المهمة:

• يمكن تسريع الشفاء.
• ستعمل مع أخصائي صحة القلب. سوف يوضحون لك كيفية إجراء تغييرات إيجابية في حياتك يمكن أن تحمي وتقوي قلبك.
• ستشارك في الأنشطة التي تعمل على تحسين وظائف القلب وتقليل معدل ضربات القلب.
• بالذهاب إلى إعادة التأهيل ، ستقلل من فرص الإصابة بمضاعفات مرض القلب أو الوفاة.

تتكون معظم برامج إعادة التأهيل من 3 أجزاء:

• رياضة يقودها اختصاصي رياضي معتمد.
• فصول لتعليمك عوامل الخطر لأمراض القلب وكيفية الحد من هذه المخاطر.
• دعم التعامل مع التوتر والقلق والاكتئاب.

x