خيارات مختلفة لطرق علاج البشرة الجافة التي يمكنك تجربتها

يجب أن يكون أصحاب البشرة الجافة على دراية بشكاوى مثل الجلد المتقشر أو المتشقق. يمكن أن يحدث الجلد الجاف بالفعل في أي جزء من الجسم. ومع ذلك ، تحدث هذه الحالة غالبًا في المناطق التي كثيرًا ما تتعرض لأشعة الشمس مثل القدمين واليدين والوجه. لذا ، كيف تعالجين البشرة الجافة؟ تحقق من النصائح في المقالة أدناه.

لماذا بشرتنا جافة؟

تختلف أسباب جفاف الجلد ، من عوامل درجة الحرارة ، واستخدام منتجات معينة ، والتعرض لأشعة الشمس ، أو غيرها من الأمراض الجلدية. في كثير من الحالات ، يكون العدو الرئيسي للبشرة الجافة هو التعرض للشمس.

حاول الانتباه إلى بعض أجزاء جسمك التي نادرًا ما تتعرض لأشعة الشمس ، مثل الذراعين أو الأرداف. حسنًا ، هذا الجزء لا يعاني أبدًا من مشاكل في الجلد الجاف ، أليس كذلك؟ نعم ، فهذه المناطق من الجسم التي يتم تغطيتها في كثير من الأحيان لا تعاني من نفس المشاكل الجلدية مثل باقي الجسم نتيجة التعرض المفرط للشمس.

في الجلد الجاف ، تفقد الطبقة الخارجية من الجلد قدرتها على الحفاظ على مستوى الرطوبة الطبيعي للبشرة حتى يصاب الجلد بالجفاف ويسبب حالات مختلفة. على سبيل المثال ، يشعر الجلد بالخشونة والحكة والتقشير والقشور والتشقق وما إلى ذلك.

طرق مختلفة لعلاج البشرة الجافة

1. العناية بعد الاستحمام

اتضح أن الاستحمام يمكن أن يسبب جفاف بشرتك. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يجب عليك الاستحمام. لمنع جفاف الجلد بعد الاستحمام ، قم بالخطوات التالية:

حدد أوقات الاستحمام بـ 5-10 دقائق
استخدم الماء الدافئ وليس الماء الساخن
تجنب منتجات التنظيف التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم
اختر منتج تنظيف خالٍ من الروائح والأصباغ وعليه علامة mالترطيب
نظفي وجهك بمنظف خاص للوجه ، لكن تجنبي أيضًا استخدامه كثيرًا أو كثيرًا
جففيها بمنشفة ناعمة ونظيفة ، لا تفركيها
ضع مستحضرًا مرطبًا بمجرد جفاف الجلد الجديد

2. استخدم المرطب المناسب

تلعب طريقة العناية بالبشرة الجافة دورًا مهمًا. نعم ، يحدث جفاف الجلد لأن الجلد يفقد رطوبته. لهذا السبب ، يجب الانتباه إلى منتجات الترطيب.

اختاري مرطبًا خفيفًا لا يسبب ظهور الرؤوس السوداء أو الحساسية. تجنب استخدام الصابون ومنتجات العناية بالبشرة المعطرة التي تحتوي على الكحول أو العطور أو الريتينويدات أو أحماض ألفا هايدروكسي. استخدم منتجًا مرطبًا يحتوي على حمض اللاكتيك واليوريا وحمض الهيالورونيك وثنائي الميثيكون والجلسرين واللانولين والزيوت المعدنية والبترول. ومع ذلك ، إذا كنت تحب المرطبات التي تعمل بشكل جيد ، فاختر المنتجات التي تحتوي عليها زبدة الشياأو سيراميد أو حمض دهني أو جلسرين.

تعمل المرطبات من نوع الكريم أو المرهم بشكل أفضل على البشرة الجافة من المستحضرات ، لأن المراهم والكريمات أكثر فعالية في التليين والوقاية من التهيج من المستحضرات. للحفاظ على النعومة الطبيعية للبشرة ، استخدم دائمًا مرطبًا للوجه والجسم بعد لحظات قليلة من الانتهاء من الاستحمام أو غسل وجهك.

3. ارتداء واقية من الشمس

كما ذكرنا أعلاه ، فإن أشعة الشمس هي العدو الرئيسي للبشرة الجافة. لذلك ، لمنع المزيد من تلف الجلد ، يمكنك وضع واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 في كل مرة تخرج فيها من المنزل. لا تنسى أيضًا اختيار الملابس المناسبة. يجب أن تحمي جسمك بارتداء ملابس رقيقة وفضفاضة بأكمام طويلة وقبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية تحمي من الأشعة فوق البنفسجية.

ليس هذا فقط ، بالنسبة لأولئك الذين يركبون الدراجات النارية بشكل متكرر ، يمكن أن يكون استخدام القفازات أيضًا الخيار الصحيح كطريقة لعلاج البشرة الجافة. تأكد أيضًا من ارتداء القفازات قبل العمل مع المواد الكيميائية ، مثل الأسمدة الصناعية أو المواد الكيميائية الأخرى.

4. استشارة طبيب جلدية

قم بزيارة الطبيب إذا لم تُظهر بشرتك أي تغييرات بعد القيام بالعناية الذاتية في المنزل. الجلد الجاف هو أيضًا علامة على أن البشرة تحتاج إلى عناية خاصة أو وصفة طبية (مراهم أو كريمات). سيفحص طبيبك بشرتك ويساعد في شرح الأشياء التي يمكن أن تقلل من انزعاج الجلد.