جدول المحتويات:
- سبب عدم قطع العلاقات مع السابق
- ومع ذلك ، لا حرج في البقاء أصدقاء مع حبيبتك السابقة
- لا تتبع المشاعر ، فكر مرة أخرى قبل الاتصال به
من الصعب جدًا الإجابة على هذا السؤال بـ "نعم" أو "لا". يجب أن تفكر أولاً في هدفك هو البقاء على اتصال مع حبيبتك السابقة حتى لو تغيرت حالتك.
في الواقع ، التواصل المستمر مع حبيبتك السابقة هو اختيارك. ومع ذلك ، يختار معظم الناس قطع الاتصال بالماضي والمضي قدمًا في حياتهم.
بالطبع ، لدى بعض الأشخاص أسبابهم الخاصة للاستمرار في التواصل مع أصدقائهم السابقين وحتى أصدقائهم المقربين. لذلك ، إذا كنت في حيرة من أمرك بشأن الخيار الذي تختاره ، فعليك التفكير في بعض الأشياء أولاً.
سبب عدم قطع العلاقات مع السابق
إذا كان سبب الانفصال ناتجًا عن الإساءة الجسدية والعقلية من قبل حبيبتك السابقة ، فبالتأكيد لم يعد هناك أي سبب للتواصل معه. في الواقع ، يعاني معظم ضحايا العنف في العلاقات من صدمة نفسية ، مما يجعل من الصعب جدًا إعادة التواصل مع حبيباتهم السابقة.
الآن ، إذا كان الانفصال مقبولًا ، فقد لا تزال غير متأكد ما إذا كنت تريد أن تكون صديقًا لحبيبتك السابقة. بدلاً من ذلك ، فكر جيدًا في التأثير الذي ستحصل عليه إذا كانت لديك صداقة معه.
حقًا لا حرج فيه ، لكن هذا الشيء يعود للفرد. ربما أنت شخص صعب المراس استمر أو تخيلها الماضي بسهولة؟ على الرغم من أن الانفصال أمر جيد ، إلا أنه إذا كان الأمر كذلك ، فسيكون ذلك سيئًا بالطبع بالنسبة لك.
بالإشارة إلى دراسة أجريت بحثًا على 2000 مشارك ، كشفت أن الأشخاص الذين كانوا أصدقاء مع صديقاتهم السابقة لديهم آثار سلبية أكثر ، مثل:
- من الصعب فتح صفحة جديدة
- العيش في حنين
- ألوم نفسك دائمًا على قرار إنهاء العلاقة
وفقًا لسوسمان ، المعالج النفسي والمستشار الرومانسي ، يكشف أنه إذا كانت لديك بالفعل علاقة حب قوية جدًا مع حبيبتك السابقة ، فكيف يمكنك كبح تلك المشاعر؟ نادرا ما تتغير المشاعر.
ومع ذلك ، لا حرج في البقاء أصدقاء مع حبيبتك السابقة
من الناحية المثالية ، يعني التواصل مع حبيبتك السابقة الحفاظ على الذكريات الجيدة التي شاركتها معًا. خاصة إذا كبرت وتعيش في نفس البيئة ودائرة الأصدقاء ، فسيكون من الصعب بالطبع تجنبه.
لذلك ، يتم استخدام العذر للتواصل مع حبيبتك السابقة لأنك لا تريد أي شيء يتغير بينكما ، باستثناء الحالة والمشاعر. قد تكون بعض هذه الأشياء هي أسباب وجود علاقة جيدة معه:
- صداقتكم قوية جدا ومفيدة لبعضكم البعض
- جزء من دائرة الأصدقاء
- قضاء الكثير من الوقت والوقت مع حبيبتك السابقة بحيث يصعب التخلي عنها
- لا يزال لديك مشاعر تجاه السابق وليس على استعداد للتخلي عنه
لا تتبع المشاعر ، فكر مرة أخرى قبل الاتصال به
إذا كنت لا تزال تريد أن تكون صديقًا لك ، فخذ وقتك. خذ قسطًا من الراحة معهم ، وخذ قسطًا من الراحة ، وإرضاء نفسك أولاً.
إذا لزم الأمر ، لا تقم بإلقاء نظرة خاطفة على الحياة اليومية لشريكك السابق من خلال أي من وسائل التواصل الاجتماعي ، فعادة ما يتطلب الأمر عزمك على الابتعاد لفترة من الوقت أو الكشف عن جروح قديمة بسبب إمكانية رؤية حبيبتك السابقة تحصل على شريك جديد من شأنه تشعر أنك أقل ثقة.
إذا كنت عازمًا حقًا على الاستمرار في العلاقة مع حبيبتك السابقة ، فيجب أن تكون مستعدًا للأشياء التالية.
- حصر نفسك على حبيبتك السابقة ، ولا تتسكع أو ترسل رسائل نصية كل يوم مثلما كنت تتواعد
- ذكّر نفسك كل يوم ما إذا كان هذا هو الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله أم لا. سواء كنت سترتبط بهم أم لا إذا بقيت على اتصال مع حبيبتك السابقة.
ليس من الخطأ أن تقيم علاقة مع حبيبتك السابقة ، ولكن سيكون هناك العديد من التداعيات إذا واصلت ذلك في وقت لاحق. لذلك ، يجب التفكير فيه بعناية. إذا كان هناك الكثير من الآثار السلبية بالنسبة لك ، فقم بقطع العلاقات بينكما من أجل مصلحتك الخاصة.
