9 أسباب بياض اللسان وطرق مختلفة للتغلب عليها!

يمكن أن يصف لون اللسان صحتك. يجب أن يكون اللسان السليم وردي اللون مع طبقة بيضاء رقيقة في الأعلى. ومع ذلك ، إذا كان لديك طبقة بيضاء سميكة بما يكفي أو بقع بيضاء على لسانك ، فأنت بحاجة إلى معرفة الأسباب وكيفية التعامل مع اللسان الأبيض. تحقق من الشرح الكامل!

الأسباب الشائعة لسان أبيض

نقلاً عن Healthline ، غالبًا ما ترتبط حالة اللسان الأبيض بنظافة الفم. قد يتحول لسانك إلى اللون الأبيض عندما تنتفخ النتوءات الصغيرة المنحنية (الحليمات) حتى تلتهب.

يمكن أن تعلق البكتيريا والعفن والأوساخ والطعام والخلايا الميتة بين الحليمات المتضخمة. هذا ما يجعل اللسان يتحول في النهاية إلى اللون الأبيض.

على الرغم من أنه غير ضار ، في حالات نادرة ، يمكن أن يشير اللسان الأبيض إلى حالة أكثر خطورة مثل العدوى أو أعراض السرطان.

فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تسبب أيضًا بياض اللسان ، وهي:

• نادرا ما تفعل بالفرشاة والخيط.
• فم جاف.
• تنفس من خلال فمك.
• تجفيف.
• تناول الكثير من الأطعمة ذات القوام الطري.
• تهيج بسبب الأسنان الحادة أو معدات تنظيف الأسنان.
• حمى.
• تدخين أو مضغ التبغ.
• الاستهلاك المفرط للكحول.

أسباب مختلفة لللسان الأبيض

فيما يلي بعض الحالات التي يمكن أن تسبب بياض اللسان ، وهي:

1. الطلاوة البيضاء

تسبب هذه الحالة عادة ظهور بقع بيضاء على الخدين الداخليين وعلى طول اللثة وأحيانًا على لسانك. الاستهلاك المفرط للكحول والتدخين ومضغ التبغ هي أسباب هذه الحالة.

إن وجود بقع بيضاء على اللسان والتي هي علامة على حالة الطلاوة البيضاء ليس خطيرًا بشكل عام. ولكن في حالات نادرة ، يمكن أن يتطور سبب تحول اللسان إلى اللون الأبيض أيضًا إلى سرطان الفم.

2. مرض الزهري

يمكن أن يسبب هذا المرض التناسلي تقرحات في فمك. يتم انتقال المرض الناجم عن عدوى اللولبية الشاحبة من خلال الاتصال بشخص مصاب أثناء النشاط الجنسي.

تدخل البكتيريا جسمك من خلال الجروح أو السحجات الطفيفة على الجلد أو الأغشية المخاطية.

يمكن أن ينتشر مرض الزهري عن طريق الاتصال المباشر غير المحمي مع الآفات النشطة (مثل التقبيل) أو عن طريق الأم المصابة لطفلها أثناء الحمل أو الولادة (الزهري الخلقي).

إذا لم يتم علاج مرض الزهري ، فإن البقع البيضاء التي تسمى الطلوان الزهري يمكن أن تكون سبب اللسان الأبيض.

3. فطريات الفم

سبب تحول اللسان إلى اللون الأبيض هو عدوى الفم التي تسببها فطر المبيضات. يصيب مرض القلاع الفموي عمومًا النساء أكثر من الرجال.

أنت معرض لخطر الإصابة بمرض القلاع الفموي إذا كنت مصابًا بداء السكري ، ونقص الحديد أو فيتامينات ب ، وارتداء أطقم الأسنان ، ولديك جهاز مناعة ضعيف بسبب بعض الأمراض

4. الحزاز المسطح الفموي

الحزاز المسطح الفموي هو حالة تشير إلى وجود مشكلة في جهاز المناعة لديك. نتيجة لذلك ، لا مفر من وجود بقع بيضاء على الفم واللسان.

سبب هذا اللسان الأبيض يؤدي أيضًا إلى التهاب اللثة. كما أن فرص إصابتك بقرح على طول بطانة فمك عالية جدًا.

5. اللسان الجغرافي

تشير هذه الحالة إلى التهاب اللسان ، ولكنها ليست خطيرة من شأنها أن تؤثر على سطح لسانك.

إذا كان سطح اللسان السليم مغطى بحليمات وردية ، فتابع لسان جغرافي سيبدو جزء من اللسان كبقع ليست حليمية لأنها تبدو ناعمة وزلقة مع وجود خطوط بيضاء حولها.

6. سرطان الفم

يحدث سرطان الفم عندما تحدث طفرات في الحمض النووي في الخلايا الموجودة في شفتيك أو فمك. تسمح هذه الطفرات للخلايا السرطانية بالاستمرار في النمو والانقسام مع موت الخلايا السليمة.

يمكن أن يؤدي تراكم خلايا سرطان الفم غير الطبيعية إلى تكوين أورام تنتشر في الفم ومنطقة الرأس والرقبة.

غالبًا ما يتميز سرطان الفم بوجود خلايا رقيقة (حرشفية) تبطن شفتيك وداخل فمك بما في ذلك لسانك.

7. سرطان اللسان

سرطان اللسان هو نوع من السرطان يبدأ في خلايا اللسان. غالبًا ما يبدأ سرطان اللسان في الخلايا الحرشفية الرقيقة المسطحة التي تبطن سطح اللسان.

تشبه أعراض سرطان اللسان عمومًا أعراض سرطان الفم الأخرى.

من أعراض هذا اللسان الأبيض صعوبة البلع ، وألم في المنطقة المصابة ولا تشفى ، ونقص الوزن ، ونزيف في الفم ، وبقع حمراء أو بيضاء على اللسان ، وألم في نتوءات على اللسان. .

8. استهلاك العقاقير مثل المضادات الحيوية

يمكن أن يؤدي تناول الأدوية مثل المضادات الحيوية إلى ظهور عدوى الخميرة في الفم. هذا أيضًا أحد أسباب اللسان الأبيض دون وعي.

كيفية التعامل مع أسباب بياض اللسان

• بالفرشاة برفق باستخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة.
• باستخدام منظف لسان خاص.
• شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد أيضًا في إزالة البكتيريا وبقايا الطعام العالقة على اللسان والتي تسبب اللسان الأبيض.

ومع ذلك ، إذا كنت قد فعلت هذه الأشياء ولكنك لم تضيع ، فأنت بحاجة إلى معرفة سبب اللسان الأبيض لمعرفة العلاج الأنسب.

• الطلاوة عادة لا تحتاج إلى العلاج. ومع ذلك ، عليك أن تذهب إلى طبيب الأسنان للقيام بذلكيفحص روتين للتأكد من أن حالته لا تسوء. للتخلص من الطلاء أو البقع البيضاء ، عليك التوقف عن التدخين أو مضغ التبغ ، وتقليل تناول الكحول في الجسم.
• الحزاز المسطح الفموي كما أنه لا يتطلب معاملة خاصة. ومع ذلك ، إذا كانت الحالة شديدة ، سيصف الطبيب رذاذ الستيرويد أو غسول الفم المصنوع من حبوب الستيرويد المذابة في الماء.
• القلاع الفموييمكن علاجه بالأدوية المضادة للفطريات. يأتي هذا الدواء في شكل هلام أو سائل يمكن فركه في الفم ويأتي في شكل حبوب.
• مرض الزهرييعالج بالبنسلين. يمكن أن يقتل هذا المضاد الحيوي البكتيريا التي تسبب مرض الزهري.

العلاجات الطبيعية التي يمكن القيام بها للتعامل مع بياض اللسان

1. تستهلك البروبيوتيك

يمكن أن يكون عدم توازن البكتيريا الصحية في الأمعاء سببًا لتقرحات الفم وطلاء اللسان الأبيض. يمكن أن يساعد تناول المكملات الغذائية والأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك في موازنة البكتيريا الصحية في الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنه أيضًا علاج الحالات الصحية المرتبطة بفطر المبيضات الذي يسبب مرض القلاع الفموي.

أظهرت العديد من الدراسات أن البروبيوتيك مفيدة لصحة الفم لأنها يمكن أن تمنع نمو الميكروبات غير المرغوب فيها مثل التسبب في بياض اللسان.

ترتبط بكتيريا البروبيوتيك بمنع الالتهاب ونمو البكتيريا على اللسان لأنها تؤثر على البكتيريا الموجودة في الفم والاستجابة المناعية.

2. تستهلك عصير الصبار

الصبار له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للالتهابات. لذلك يتم استخدامه لعلاج الالتهابات والجروح والحروق وتهيج الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الصبار أيضًا على إنزيمات تساعد في إزالة الخلايا الميتة وتساعد على تجديد أنسجة الجلد.

للتخلص من سبب الطلاء الأبيض على لسانك ، فإن ملعقة كبيرة من عصير الصبار الذي تستهلكه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم يمكن أن تجعل الطلاء يختفي.

3. تناول الثوم

خصائص الثوم المضادة للفطريات تجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا لعلاج أسباب بياض اللسان. تظهر الأبحاث أن الأليسين ، أحد المركبات النشطة في الثوم.

يُظهر هذا المركب تأثيرات مضادة للفطريات وقد يكون فعالًا مثل فلوكونازول ، وهو دواء يستخدم لعلاج الالتهابات الفطرية ، بما في ذلك عدوى الخميرة في الفم.

لعلاج اللسان الأبيض ، خاصةً بسبب القلاع أو فرط نمو البكتيريا ، تناول فص ثوم نيئًا يوميًا للاستهلاك أو استخدم مكملًا عضويًا من الثوم الخام.

4. استخدام صودا الخبز

صودا الخبز قادرة على إزالة بقايا الطعام التي تسبب اللسان الأبيض والحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني في الفم عن طريق تحييد الأحماض.

بالإضافة إلى ذلك ، تظهر الأبحاث أن صودا الخبز ، أو بيكربونات الصوديوم ، لها نشاط مثبط ضد المكورات العقدية الطافرة في اللعاب والبلاك.

يمكن أن تسبب صودا الخبز انخفاضًا كبيرًا في عدد الخلايا البكتيرية في الفم في دراسة أجراها معهد Dows لأبحاث الأسنان في كلية طب الأسنان بجامعة أيوا.

تحتاج فقط إلى خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع عصير الليمون حتى يصبح قوامه يشبه المعجون. ثم أضيفي الخليط إلى فرشاة أسنانك ، وامسحي لسانك وفمك.

متى ترى الطبيب

إذا لم يختفي سبب الطلاء أو البقع البيضاء على اللسان في غضون أسبوعين ، يمكنك استشارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من أعراض أكثر خطورة كما هو موضح أدناه ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور:

• يشعر اللسان بألم أو حروق.
• لديك تقرحات مفتوحة في الفم.
• لديه صعوبة في المضغ أو البلع أو التحدث.
• المعاناة من أعراض أخرى مثل الحمى أو فقدان الوزن أو الطفح الجلدي.

كيفية منع أسباب بياض اللسان

في الأساس ، طريقة منع اللسان الأبيض هي تجنب السبب. ليس من الممكن دائمًا منع بياض اللسان ، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها ، وهي الحفاظ على نظافة الفم مثل:

• اغسل أسنانك مرتين في اليوم.
• استخدم غسول الفم من نوع الفلورايد كل يوم.
• استخدام معجون أسنان مفلور.
• استخدام الخيط مرة في اليوم على الأقل.
• تفريش أسنانك بفرشاة أسنان ناعمة الشعيرات لمنع العدوى من أن تكون شديدة الصعوبة.
• افحص أسنانك كل ستة أشهر.
• الإقلاع عن التدخين.
• التقليل من استهلاك الكحول.
• تناول الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة.