ما الذي يجب أن يكون أفضل أغذية الأطفال الصلبة؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

يجب أن تكون تغذية الطفل حذرة. إذا كان مخطئًا ، يمكن للطفل أن يختنق ، والحساسية ، وسوء التغذية ، ومخاطر أخرى يمكن أن تضر بصحة الطفل ونموه ونموه. تتطلب تغذية الطفل لأول مرة عناية خاصة. في هذا الوقت ، يتعرف الأطفال على الأطعمة الصلبة التي يأكلها الكبار عادة ، وليس حليب الأم فقط. يجب أن يتعلم الأطفال الذين اعتادوا تناول الطعام في شكل سائل (ASI) قبول الطعام الصلب. هذا يمثل تحديًا للأم ، خاصة إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في الحصول على الطعام. إذن ، كيف يجب أن يكون طعام الأطفال الصلب؟

الأطعمة الصلبة للأطفال من سن 6 أشهر

أغذية الأطفال الصلبة لا تعني الأطعمة ذات الملمس الصلب. يتم إعطاء الأطعمة الصلبة للأطفال تدريجياً من الأطعمة اللينة إلى الصلبة مثل أطعمة البالغين. هذا يتكيف مع نمو أسنان الطفل وأمعائه.

في عمر 6 أشهر ، لا يزال غذاء الطفل الرئيسي هو حليب الأم والطعام الصلب فقط كرفيق له. في هذا الوقت ، المحتوى الغذائي في حليب الأم غير قادر على تلبية الاحتياجات الغذائية للطفل ، لذلك تحتاج إلى توفير أطعمة أخرى إلى جانب حليب الأم. ومع ذلك ، لا يزال حليب الثدي مصدرًا مهمًا للتغذية في هذا العمر.

الأطعمة التكميلية التي يمكن للأمهات تقديمها للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر ، مثل الحبوب أو عصيدة الأطفال. يمكنك مزج الحبوب أو العصيدة مع حليب الثدي كمذيب. في هذا الوقت ، يمكن للأطفال تناول الأطعمة اللينة فقط لأن الأطفال يتعلمون فقط مضغ الطعام وابتلاعه.

لا يعني الطعام الصلب للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر أنه يجب أن يكون قوامه صلبًا. ومع ذلك ، يجب تعليم الأطفال تدريجياً تناول الأطعمة الصلبة.

بعد ظهور أسنان الطفل أو في عمر 8 أشهر تقريبًا ، عندما يكون الطفل قادرًا على تناول الأطعمة اللينة ، يمكنك محاولة إطعام الطفل لتناول الأطعمة الأكثر كثافة أو صلابة ، مثل الجزر المبخر ، واللحوم المقطعة ، والدجاج المبشور ، واليقطين ، البطاطس ، البابايا ، بسكويت الأطفال ، وغيرها.

ما هي الأطعمة التي لا ينبغي إعطاؤها للأطفال؟

بالإضافة إلى قوام الطعام الذي يجب مراعاته ، يجب أيضًا مراعاة نوع الطعام. نعم ، لا يمكن للأطفال قبول جميع الأطعمة لأن الأطفال ليسوا مثل البالغين.

فيما يلي بعض الأطعمة التي لا ينبغي إعطاؤها للأطفال الذين يتعلمون فقط تناول الطعام أو الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر:

1. الأطعمة التي يمكن أن تسبب الاختناق

من الأفضل عدم إعطاء الأطفال أطعمة كاملة أو أي شيء قاسٍ يمكن أن يسبب الاختناق. على سبيل المثال ، مثل العنب الكامل وكرات اللحم المستديرة غير المقطعة وشرائح التفاح الكبيرة وما إلى ذلك.

2. حليب بقري نقي

على الرغم من أن الحليب وثيق الصلة بالأطفال ، إلا أنه لا ينبغي أبدًا إعطاء حليب البقر الكامل للأطفال الصغار. لا يستطيع الأطفال هضم كميات كبيرة من حليب البقر بشكل صحيح ، لذلك يمكن أن يسبب نزيفًا طفيفًا في الجهاز الهضمي.

3. مسببات الحساسية الغذائية

قد يعاني بعض الأطفال من الحساسية تجاه الطعام. لذلك ، من الأفضل أن تحاول إعطاء الأطعمة الشائعة التي تسبب الحساسية ببطء عند الأطفال.

إذا لم يصاب الطعام عدة مرات برد فعل تحسسي ، فهذا يعني أن الطعام آمن. بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية ، مثل البيض والمكسرات وحليب البقر والأسماك والمأكولات البحرية.