جدول المحتويات:
- ما هو عقار الميلاتونين؟
- ما هو الميلاتونين؟
- كيف تتناول مكملات هرمون الميلاتونين؟
- كيف تخزن مكملات هرمون الميلاتونين؟
- جرعة الميلاتونين
- ما هي جرعة مكمل هرمون الميلاتونين للبالغين؟
- ما هي جرعة مكمل هرمون الميلاتونين للأطفال؟
- في أي جرعات تتوفر مكملات هرمون الميلاتونين؟
- الآثار الجانبية للميلاتونين
- ما هي آثار تناول مكملات هرمون الميلاتونين؟
- تحذيرات وتنبيهات دواء الميلاتونين
- ما الذي يجب معرفته قبل استخدام مكملات الميلاتونين؟
- هل مكملات الميلاتونين آمنة للنساء الحوامل والمرضعات؟
- تفاعلات دواء الميلاتونين
- ما الأدوية التي قد تتفاعل مع مكملات الميلاتونين؟
- هل يمكن أن يتفاعل الطعام أو الكحول مع مكملات هرمون الميلاتونين؟
- ما الظروف الصحية التي يمكن أن تتفاعل مع هرمون الميلاتونين؟
- جرعة زائدة من الميلاتونين
- ماذا علي أن أفعل في حالة الطوارئ أو جرعة زائدة؟
- ماذا علي أن أفعل إذا فاتني جرعة؟
ما هو عقار الميلاتونين؟
ما هو الميلاتونين؟
الميلاتونين هو هرمون طبيعي موجود في الجسم. يلعب هذا الهرمون دورًا في المساعدة في الحفاظ على دورة النوم والاستيقاظ (ساعة الجسم البيولوجية).
من الناحية المثالية ، سينتج الجسم هذا الهرمون تلقائيًا حوالي الساعة 11:00 مساءً حتى 3:00 صباحًا وسيتوقف عند الظهر. هذا هو السبب ، خلال النهار ، عادة ما تكون أكثر يقظة بينما في الليل ستشعر بالضعف والنعاس.
لسوء الحظ ، تقل قدرة الجسم على إنتاج هذا الهرمون مع تقدم العمر. من ناحية أخرى ، يمكن لعوامل نمط الحياة وتاريخ بعض الحالات الطبية أن تمنع إفراز هذا الهرمون في الليل. يمكن لعوامل مختلفة أن تسبب اضطرابًا في الساعة البيولوجية للجسم بحيث يصعب على الشخص النوم بشكل جيد.
حسنًا ، للتغلب على هذه المشكلة ، قد يكون تناول مكملات الميلاتونين حلاً. من خلال تناول هذا المكمل ، يمكن أن تزيد مستويات هرمون الميلاتونين في الجسم بحيث يمكن لكبار السن أو البالغين الذين يعانون من صعوبة النوم أن يناموا بشكل أسرع.
يمكن للأطباء أيضًا وصف هذا المكمل لحالات أخرى مثل:
- اختلاف التوقيت
- ضبط دورة النوم في المكفوفين
- علاج اضطرابات النوم التي يعاني منها العاملون في الورديات
- الأرق العام
لا يحتاج كل شخص إلى مكملات هرمونية. لذلك ، قبل تناوله ، تأكد من استشارة طبيبك أولاً.
كيف تتناول مكملات هرمون الميلاتونين؟
إذا شعرت أنك بحاجة إلى استخدامه ، فتأكد من تناول المكمل وفقًا لتعليمات الطبيب أو قواعد الاستخدام الموضحة على ملصق عبوة المنتج. لا تتردد في استشارة الطبيب أو الصيدلي إذا كنت لا تفهم حقًا كيفية استخدامه.
لا تبتلع الجهاز اللوحي دفعة واحدة. دع الدواء يذوب في الفم دون مضغ. إذا كان هذا صعبًا ، يمكنك شرب الماء للمساعدة في إذابة الأقراص.
قد يحصل كل شخص على جرعة مختلفة. لأن الجرعة عادة ما يتم تعديلها حسب الحالة الصحية واستجابة المريض للعلاج. لا يُنصح بإعطاء هذا المكمل لأشخاص آخرين حتى لو اشتكوا من نفس الأعراض بالضبط.
يمكن للطبيب أن يعطي الجرعة تدريجياً ابتداءً من جرعة منخفضة وتزداد حسب حاجة المريض. تناول المكملات الغذائية قبل النوم.
لعلاج اضطراب الرحلات الجوية الطويلة (jet lag) ، تناول مكملًا قبل النوم واستخدمه لمدة 2 إلى 5 أيام ، أو حسب توجيهات الطبيب. في غضون ذلك ، إذا كنت تستخدم هذا المنتج لعلاج حالات أخرى لا تتعلق باضطرابات النوم ، فاتبع تعليمات الطبيب حول متى وأفضل طريقة لتناوله.
من الأفضل التوقف عن استخدام الدواء والتماس العناية الطبية على الفور إذا لم تتحسن حالتك أو ساءت.
كيف تخزن مكملات هرمون الميلاتونين؟
من الأفضل تخزين هذا الدواء في درجة حرارة الغرفة. يحفظ بعيدًا عن الضوء المباشر والأماكن الرطبة. لا تحتفظ بها في الحمام. لا تجمدها.
العلامات التجارية الأخرى لهذا الدواء قد يكون لها قواعد تخزين مختلفة. اتبع تعليمات التخزين على عبوة المنتج أو اسأل الصيدلي. احتفظ بجميع الأدوية بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.
لا تغسل الأدوية في المرحاض أو في البالوعة ما لم يُطلب منك ذلك. تجاهل هذا المنتج عند انتهاء صلاحيته أو عند عدم الحاجة إليه.
استشر الصيدلي أو شركة التخلص من النفايات المحلية حول كيفية التخلص من منتجك بأمان.
جرعة الميلاتونين
المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك أو الصيدلي قبل بدء العلاج.
ما هي جرعة مكمل هرمون الميلاتونين للبالغين؟
من حيث المبدأ ، قد تختلف جرعة الأدوية لكل شخص. عادة ما يتم تعديل جرعة الأدوية حسب عمر المريض وحالته الصحية العامة واستجابته للعلاج.
تأكد دائمًا من استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي نوع من الأدوية. يتم ذلك للتأكد من أنك تتناول الدواء وفقًا للجرعة الموصى بها.
ما هي جرعة مكمل هرمون الميلاتونين للأطفال؟
لا توجد جرعة محددة للأطفال. يمكن أن يكون هذا الدواء خطيرًا على الأطفال إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح.
لذلك ، لفهم سلامة الأدوية قبل استخدامها. أستشير طبيبك او الصيدلي للمزيد من المعلومات.
في أي جرعات تتوفر مكملات هرمون الميلاتونين؟
تأتي هذه المكملات في أشكال متنوعة ، من الإصدارات الفموية (أقراص أو حبوب) ، والكريمات التي توضع على الجلد ، والحقن.
الآثار الجانبية للميلاتونين
ما هي آثار تناول مكملات هرمون الميلاتونين؟
هذه المكملات آمنة بشكل عام للاستهلاك على المدى القصير والطويل. ومع ذلك ، هذا لا يجعل هذا المكمل خاليًا تمامًا من مخاطر الآثار الجانبية.
تتضمن بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا والتي يتم الشكوى منها كثيرًا بعد استخدام هذا المكمل ما يلي:
- النعاس والضعف أثناء النهار
- صداع خفيف
- تقلصات المعدة
- تغيرات في المزاج (تقلبات مزاجية)
- الاكتئاب مصطلح
بصرف النظر عن الآثار الجانبية البسيطة ، هناك بعض مخاطر الآثار الجانبية الأكثر خطورة التي يجب أن تكون أكثر وعياً بها.
تشمل الآثار الجانبية الأكثر خطورة لمكملات الميلاتونين ما يلي:
- اضطرابات النزيف. يمكن أن يزيد هذا المكمل من خطر النزيف ، مثل الكدمات والكدمات. خاصة إذا كان لديك سابقًا تاريخ من مشاكل أو مشاكل النزيف.
- الاكتئاب الشديد. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي استخدام هذه المكملات إلى تفاقم أعراض الاكتئاب.
- زيادة في مستويات السكر في الدم. يجب على مرضى السكري توخي مزيد من الحذر عند استخدام هذا المكمل. لأن هذا المكمل يمكن أن يزيد نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر. من الجيد أن تراقب دائمًا وتحقق من نسبة السكر في الدم بانتظام قبل أو بعد استخدام مكمل الهرمون هذا.
- ضغط دم مرتفع. إذا كنت تستخدم أدوية ارتفاع ضغط الدم ، فإن تناول مكملات الميلاتونين بلا مبالاة دون علم طبيبك يمكن أن يزيد ضغط الدم لديك.
- النوبات. عند استخدامه بكثرة ، يمكن أن يزيد هذا المكمل من خطر النوبات.
لا يعاني الجميع من الآثار الجانبية المذكورة أعلاه. قد تكون هناك بعض الآثار الجانبية غير المذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن بعض الآثار الجانبية ، فاستشر طبيبك أو الصيدلي.
تحذيرات وتنبيهات دواء الميلاتونين
ما الذي يجب معرفته قبل استخدام مكملات الميلاتونين؟
قبل استخدام هذا الملحق ، هناك عدد من الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها والقيام بها ، بما في ذلك:
- أخبر طبيبك والصيدلي إذا كان لديك حساسية من الميلاتونين.
- أخبر طبيبك والصيدلي إذا كنت تعاني من مرض السكري.
- أخبر طبيبك والصيدلي إذا كنت تعاني من الاكتئاب.
- أخبر طبيبك والصيدلي إذا كنت تعاني من نزيف أو تعاني من اضطراب تخثر الدم ، مثل الهيموفيليا.
- أخبر طبيبك والصيدلي إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم أو ارتفاع في ضغط الدم.
- أخبر طبيبك والصيدلي إذا كنت تعاني من الصرع أو اضطرابات عصبية أخرى.
- أخبر طبيبك والصيدلي إذا كنت تتناول أدوية لمنع تفاعلات الرفض لزرع الأعضاء.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا المكمل له أيضًا آثار جانبية تتمثل في النعاس والدوخة. يجب عدم القيادة أو تشغيل الآلات حتى تزول آثار الدواء تمامًا.
في الأساس ، تناول هذا المكمل كما وصفه الطبيب. لا تتردد في زيارة الطبيب فورًا إذا شعرت بأعراض غريبة أو غير عادية.
هل مكملات الميلاتونين آمنة للنساء الحوامل والمرضعات؟
لا توجد معلومات كافية حتى الآن حول سلامة استخدام هذا الدواء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
استشر طبيبك دائمًا لتقييم الفوائد والمخاطر المحتملة قبل استخدام هذا الدواء.
تفاعلات دواء الميلاتونين
ما الأدوية التي قد تتفاعل مع مكملات الميلاتونين؟
يمكن أن تؤدي التفاعلات الدوائية إلى تغيير أداء أدويتك أو زيادة مخاطر الآثار الجانبية الخطيرة. لم يتم سرد جميع التفاعلات الدوائية الممكنة في هذه المقالة.
احتفظ بقائمة بجميع المنتجات التي تستخدمها (بما في ذلك الأدوية الموصوفة / غير الموصوفة والمنتجات العشبية) واستشر طبيبك أو الصيدلي. لا تبدأ أو توقف أو تغير جرعة أي دواء دون موافقة طبيبك.
يمكن أن يؤدي تناول هذا الدواء مع أدوية مهدئة أخرى إلى زيادة خطر الآثار الجانبية الشديدة للنعاس. نوصيك باستشارة طبيبك أولاً إذا كنت تستخدم حاليًا أو ستستخدم الحبوب المنومة أو مضادات الاكتئاب أو المهدئات أو مسكنات الألم أو مهدئات العضلات أو أدوية الصرع أو المكملات العشبية التي يمكن أن تسبب النعاس (التربتوفان ، خشخاش كاليفورنيا ، البابونج ، غوتو كولا ، الكافا ، قلنسوة ، حشيشة الهر نبتة سانت جون ، إلخ) بانتظام.
عدد من الأدوية الأخرى التي لديها القدرة على إحداث آثار جانبية سلبية مع هذا المكمل تشمل:
- مضادات حيوية
- الأسبرين أو الأسيتامينوفين (تايلينول)
- حبوب منع الحمل
- الأنسولين أو دواء السكري عن طريق الفم
- مسكنات الآلام
- أدوية آلام المعدة ، مثل لانسوبرازول (بريفاسيد) ، أوميبرازول (بريلوسيك) ، أوندانسيترون (زوفران)
- أدوية ADHD ، مثل ميثيلفينيديت ، أديرال ، ريتالين ، إلخ.
- أدوية القلب أو ارتفاع ضغط الدم مثل ميكسيليتين ، بروبرانولول ، فيراباميل
- مخففات الدم مثل كلوبيدوجريل (بلافيكس) ، وارفارين (كومادين ، جانتوفين)
- عقاقير مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، نابروكسين (أليف) ، سيليكوكسيب ، ديكلوفيناك ، إندوميثاسين ، ميلوكسيكام ، وغيرها ، أو
- عقاقير الستيرويد مثل بريدنيزون وغيرها
هل يمكن أن يتفاعل الطعام أو الكحول مع مكملات هرمون الميلاتونين؟
لا ينبغي استخدام بعض الأدوية مع وجبات الطعام أو عند تناول أطعمة معينة لأن التفاعلات الدوائية يمكن أن تحدث.
يمكن أن يؤدي أيضًا استهلاك الكحول أو التبغ مع بعض الأدوية إلى حدوث تفاعلات. ناقش استخدامك للمخدرات مع الطعام أو الكحول أو التبغ مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
ما الظروف الصحية التي يمكن أن تتفاعل مع هرمون الميلاتونين؟
يمكن أن تؤثر أي ظروف صحية أخرى لديك على استخدام هذا الدواء. أخبر طبيبك دائمًا إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى ، خاصة:
- داء السكري
- اكتئاب
- اضطرابات النزيف أو الإصابة باضطراب تخثر الدم مثل الهيموفيليا
- انخفاض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم
- الصرع أو الاضطرابات العصبية الأخرى
جرعة زائدة من الميلاتونين
ماذا علي أن أفعل في حالة الطوارئ أو جرعة زائدة؟
في حالة الطوارئ أو جرعة زائدة ، اتصل بمزود خدمات الطوارئ المحلي (119) أو على الفور إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى. أحضر معك علبة دواء أو عبوة أو ملصق عندما تذهب إلى المستشفى لمساعدة الطبيب في أي معلومات ضرورية.
عندما يعاني شخص ما من جرعة زائدة ، فإن الأعراض المختلفة التي قد تظهر هي:
- انخفاض شديد في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم) مما يجعل الرأس يصاب بالدوار
- إغماء
- ضربات قلب سريعة وغير منتظمة
- أبطأ من معدل ضربات القلب الطبيعي
ماذا علي أن أفعل إذا فاتني جرعة؟
إذا فاتتك جرعة ، خذها حالما تتذكرها. إذا كان قريبًا من وقت الجرعة التالية ، فتجاوز الجرعة الفائتة واستمر في جدول الجرعات الخاص بك. لا تستخدم جرعات إضافية لتعويض الجرعة الفائتة.
إذا استمر تفويت الجرعات ، ففكر في ضبط منبه أو مطالبة أحد أفراد العائلة بتذكيرك.
يرجى استشارة طبيبك لمناقشة التغييرات في جدول الجرعات الخاص بك أو جدول جديد لتعويض الجرعة الفائتة ، إذا فاتتك جرعات كثيرة جدًا مؤخرًا.
مرحبا مجموعة الصحة لا تقدم المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
