إن تسمية "السمين" تجعل الطفل يكتسب وزنًا في الواقع

معظم الأطفال لديهم اتصال فريد في المنزل. سواء من الوالدين أو الناس من حوله. على سبيل المثال ، وصف "الشخص السمين" أو "السمين" لدى الطفل بجسم ممتلئ وخدود ممتلئة. على الرغم من أن الأمر يبدو مضحكًا ، هل تعلم أن وصف طفلك بأنه "السمين" يمكن أن يزيد وزنه أكثر؟ كيف يكون ذلك؟ تحقق من الشرح التالي.

إن تسمية الطفل "السمين" يجعله يواصل اكتساب الوزن

"إيه الرجل السمين ، إلى أين أنت ذاهب؟" قد تسمع في كثير من الأحيان الجيران أو أفراد الأسرة يشيرون إلى طفلك الصغير بهذه المكالمة. قد يبدو تافهًا ، لكن الدراسات الحديثة وجدت أن له تأثيرًا على صحة الأطفال.

أفادت دراسة أجريت في مايو 2019 أن الأطفال الذين لديهم نداء إلى الدهون والدهون وما إلى ذلك يميلون إلى زيادة الوزن بسرعة في السنوات القليلة المقبلة. لماذا وصف الطفل بأنه "سمين" يمكن أن يزيد وزنه؟

نظرت هذه الدراسة في 110 من الأطفال والمراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن والمعرضين لخطر السمنة. بعد ذلك ، طلب الباحثون من الأطفال ملء استبيان حول عدد المرات التي أطلقوا فيها على الدهون أو أسماء أخرى مرتبطة بوزن الجسم.

أظهرت النتائج أن الأطفال الذين يشار إليهم غالبًا باسم الدهون أو السمنة أو غيرها من التعبيرات المتعلقة بوزن الجسم اكتسبوا وزنًا أكبر بنسبة 33٪ من أولئك الذين ليس لديهم تصنيف متعلق بالوزن. ومن المعروف أيضًا أن لديهم زيادة في كتلة الدهون بنسبة 91 ٪ سنويًا.

وخلص الباحثون إلى أن إغاظة طفل أو وصفه بأنه "سمين" جعله يشعر بالتوتر. ثم تؤثر هذه الحالة على فسيولوجيا الجسم وتجعل الأطفال يتنفسون عن مشاعر الانزعاج والغضب من خلال تناول الأطعمة غير الصحية.

ماذا يجب أن يفعل الآباء؟

تبين أن ذكر الأطفال الذين يعانون من السمنة أو السمنة أو السخرية منهم أو المرتبطون بوزنهم له تأثير سلبي على الأطفال. لا يستمر وزنه في الزيادة فحسب ، بل يمكن للمكالمة أيضًا أن تقتل ثقة الطفل بنفسه.

نقلاً عن صفحة الأطفال الأصحاء ، يمكن للمكالمات السيئة أن تجعل الأطفال يشعرون بالعزلة والخجل والحزن. نتيجة لذلك ، سوف ينسحب من الأنشطة المدرسية وتكون البيئة عرضة لتسميتهم بلقب لا يحبه.

للتغلب على هذا ، هناك حاجة إلى دور الوالدين. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الأطفال الذين يسمون بدينين.

1. اسأل الطفل

تقول ناتاشا شفي ، دكتوراه ، محاضرة في علم النفس بجامعة Uniformed Services في واشنطن: "من المهم جدًا سؤال الطفل عما إذا كان يتعرض لأي نوع من أنواع الإثارة ، بما في ذلك الوزن في المدرسة أو في البيئة".

أكد للطفل أنه لا يستحق أن يسخر منه أو يتلقى مكالمات سيئة. سواء كان الوزن أو لون البشرة أو عيوب أخرى.

إن معرفة أن طفلك يعاني من هذا النوع من المضايقة أو لا يمكن أن يساعدك على فهم أفضل لكيفية مساعدة طفلك على الخروج من هذه المشكلة.

2. علم الأطفال التعامل مع الأشخاص الذين يسمون "سمين"

لا يستطيع الآباء دائمًا تجنب الطفل من التهكم لمدة 24 ساعة. لذا ، فإن تعليم الأطفال كيفية التعامل معها هو أفضل طريقة. عندما يُطلق على الطفل لقب سيء ، اطلب من الطفل التزام الهدوء وعدم الإزعاج به.

افهم أنه إذا كان طفلك يتفاعل مع الغضب أو القلق أو الدموع ، فسوف يسخر منه الناس أكثر. في الواقع ، يمكن أن تكون التهكمات أسوأ من ذي قبل.

تأكد من أن الاستهزاء من الناس لن يكون مهمًا لأن طفلك لا يزال بإمكانه فعل أشياء جيدة.

3. تحدث مباشرة مع الشخص الذي يسمي الطفل بدين

إذا التقطت المشهد في الأفق ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ إجراء. تحدث إلى الأشخاص الذين يصفون طفلك بأنه سمين أو سخرية أخرى من أن موقفه سيء وله تأثير سيء على مشاعر الطفل.

حاول التحدث بهدوء واختيار الكلمات المناسبة حتى يتم استقبالها بشكل جيد.

4. تأكد من أن الطفل يتبنى أسلوب حياة صحي

بالإضافة إلى التعامل مع الأطفال من أن يطلق عليهم "البدينين" ، تحتاج أيضًا إلى جعل الأطفال يعيشون أسلوب حياة أكثر صحة. بالإضافة إلى تجنب الأشخاص الذين يسمون طفلك بالدهون ، فإن الحفاظ على نمط حياة صحي سيبقي الأطفال بعيدًا عن مخاطر الأمراض المختلفة ، مثل السمنة.

انتبه إلى اختيارات وأجزاء الطعام التي يستهلكها الأطفال. ثم اتبع عادات غذائية جيدة ، مثل الأكل في الوقت المحدد ، وعدم النوم بعد الأكل مباشرة ، والأكل بهدوء. بالإضافة إلى زيادة النشاط البدني للطفل من خلال دعوته إلى ممارسة الرياضة.

إذا كنت تواجه صعوبة في إنقاص الوزن لدى طفلك ، فلا تتردد في استشارة الطبيب أو اختصاصي تغذية الأطفال.

الصورة بإذن من: Sunlight Phamacy.